12/09/2026
Hio istuntaasi ratsastuspilateksen avulla! 🐴
Todellinen ratsastustaito lähtee oman kehon hallinnasta. Järjestämme syksyllä kaksi ratsastuspilates-kurssia, joilla yhdistetään matolla tehtävä pilates suoraan satulaan. Mian ja Marjaanan johdolla etsimme vakaampaa istuntaa, parempaa kehotietoisuutta ja sitä kautta pehmeämpää apujen käyttöä.
Päivän aikana tehdään ensin 75 min pilatesta, josta siirrytään 75 minuutiksi hevosen selkään. Kurssit sopivat kaikentasoisille ratsastajille.
Syksyn päivät ja teemat:
🔸 Su 20.9. Core, kokoaminen ja kommunikaatio
🔸 Su 25.10. Sujuvasti sivulle
Molempina päivinä on kaksi ryhmää: Ryhmä 1 on suunnattu ratsastuspilateksen ensikertalaisille ja Ryhmä 2 aiemmin mukana olleille.
Hinnat (per kurssi):
Espoon Ratsastajat ry:n jäsenet: 140 €
Ei-jäsenet: 160 €
(Ei ennakkomaksua ilmoittautuessa. Kurssi laskutetaan Hopotin kautta vasta, kun sen toteutuminen varmistuu.)
Varaa paikkasi täältä:
https://hopoti.com/stable/EspoonTalli?page=forms&f=9