SilverFit - Personal Trainer & Ravintovalmentaja Elina Silverang

Koti
Suomi
Espoo
SilverFit - Personal Trainer & Ravintovalmentaja Elina Silverang

Senioriohjaaja (Spartan Gear)

Ammattivalmentaja (VAT)
Fysiikkavalmentaja | PT | Ravintovalmentaja
Kohti vahvempaa kehoa ja parempaa oloa 💚
⬇️ Valmennukset & yhteydenotot
www.silverfit.fi / 📞 📧 💬

11/06/2026

🚴‍♂️ Kenraaliharjoitus käynnistyy! 🚴‍♀️💛

Tänä viikonloppuna Team Rynkeby -tiimimme polkaisee liikkeelle Lahdesta kohti Jyväskylää ja sunnuntaina takaisin Lahteen. Tämä viikonlopun ajomatka toimii tärkeänä kenraaliharjoituksena kesän päätavoitetta varten.

Heinäkuussa suuntaamme Espanjan Gironasta kohti Pariisia, ylittäen matkan varrella vaativat Pyreneiden vuoristot ja kulkien myös Andorran kautta. Edessä viikko pyöräilyä, paljon kilometrejä, pitkiä nousuja, unohtumattomia maisemia ja ennen kaikkea yhteinen tavoite. ⛰️🚴‍♂️🇪🇸🇦🇩🇫🇷

Team Rynkebyn missiona on kerätä varoja vakavasti sairaiden lasten hyväksi. Jokainen harjoituslenkki, tapahtuma, yhteistyökumppani ja lahjoitus auttaa tukemaan lapsia ja nuoria sekä heidän perheitään silloin, kun he tarvitsevat apua eniten.

Tämän viikonlopun Lahden ja Jyväskylän välinen matka on paljon enemmän kuin harjoittelua – se on askel kohti kesän suurta hyväntekeväisyyshaastetta ja Pariisia. 💛

Kiitos kaikille yhteistyökumppaneille ja kannustajille. Seuratkaa valmistautumistamme ja matkaamme kohti Pariisia!

💛 Ajamme pienten puolesta.

11/06/2026

🚴‍♂️ Kenraaliharjoitus käynnistyy! 🚴‍♀️💛

Tänä viikonloppuna Team Rynkeby -tiimimme polkaisee liikkeelle Lahdesta kohti Jyväskylää ja sunnuntaina takaisin Lahteen. Tämä viikonlopun ajomatka toimii tärkeänä kenraaliharjoituksena kesän päätavoitetta varten.

Heinäkuussa suuntaamme Espanjan Gironasta kohti Pariisia, ylittäen matkan varrella vaativat Pyreneiden vuoristot ja kulkien myös Andorran kautta. Edessä viikko pyöräilyä, paljon kilometrejä, pitkiä nousuja, unohtumattomia maisemia ja ennen kaikkea yhteinen tavoite. ⛰️🚴‍♂️🇪🇸🇦🇩🇫🇷

Team Rynkebyn missiona on kerätä varoja vakavasti sairaiden lasten hyväksi. Jokainen harjoituslenkki, tapahtuma, yhteistyökumppani ja lahjoitus auttaa tukemaan lapsia ja heidän perheitään silloin, kun he tarvitsevat apua eniten.

Tämän viikonlopun Lahden ja Jyväskylän välinen matka on paljon enemmän kuin harjoittelua – se on askel kohti kesän suurta hyväntekeväisyyshaastetta ja Pariisia. 💛

Kiitos kaikille yhteistyökumppaneille ja kannustajille. Seuratkaa valmistautumistamme ja matkaamme kohti Pariisia!

💛 Ajamme lasten puolesta.

01/06/2026

Meidän Team Rynkeby matka pyörällä Pariisiin lähenee! Se alkaa 4.7. Gironasta ja siitä tulee upea matka! Sullakin on mahdollisuus seurata matkaa, jopa reaaliajassa! Meidän sometiimi päivittää sisältöä Instagram tilille. Ota tili seurantaan ja nauti. Luvassa on paljon iloa, hymyä ja onnistumista pienten puolesta.

20/05/2026

This is so much FUN! Ei mulla muuta.

17/05/2026

Valmentajan ruuhkaviikonloppu 💥😅
Tänä viikonloppuna osa valmennettavistani on ollut mukana vähän siellä sun täällä:
🚴 Gravel Primavera Porvoo
🏃 Himos Adventure 6 h
🏅 Helsinki City Run / puolimaraton
🏊‍♂️ Hakunilan kevättriathlon

Ja mikä tässä työssä on parasta?
Ne uunituoreet raportit heti tapahtumien jälkeen — viestit, puhelut, fiilikset, onnistumiset, yllätykset ja joskus myös ne vaikeammat hetket. Se ilo ja onnistumisen riemu välittyy ruudun ja puhelimen läpi 💛.

Siinä välissä myös omat treenit hoidettu ✔️

Ja illaksi vielä kentän laidalle kannustamaan omaa teiniä jalkapallo-otteluun ⚽️❤️.

01/05/2026

NBD 🔥🚴‍♂️

Pääsin vihdoinkin testaamaan uutta Tarmac SL8 Pro -pyörääni, ja pakko sanoa… tämä on ihan eri tasolla. Tuntuu kuin pyörä kiihtyisi itsestään joka polkaisulla 💨

Ja pakko antaa erityismaininta satulalle: paras ikinä. Mukavuus + suorituskyky = täydellinen yhdistelmä. Pitkät lenkit? Ei mitään ongelmaa. Testilenkistä tulikin vappusatanen 😂

Jos haet oikeasti nopeaa ja viimeisteltyä maantiepyörää, tämä on se.

👉 Saatavilla – käy tsekkaamassa!

01/05/2026

NBD! 🚴‍♂️
Testilenkki + vappusatanen hoidettu.
Pyörä lentää – kuski vielä kehitysvaiheessa 😅

Näitä nopeita ohjuksia löytyy paikasta 👉

21/04/2026

Mikä ihana miniloma ja täydellinen roadtrip w ❤️:
Nizza – Antibes - Aix-en-Provence – Arles – Girona ✨

ja Molly 🐶 jatkoivat vielä autolla kohti Malagaa 🚗.

Heinäkuussa paluu Gironaan ja siitä pyörällä tällä hetkellä lumisten Pyreneiden yli aina Pariisiin 🚴‍♀️❄️
Nyt Lontoossa – next stop Helsinki ✈️.

17/04/2026

Happy reunion in Nice w and Molly ❤️❤️

03/04/2026

Team Rynkeby Polka Dot Finland / päivä 6
Tiimileiri ja viikko taputeltu 💪☀️
Kilometrejä, nousuja, hikeä ja naurua – kaikki samassa paketissa.
Tästä on hyvä jatkaa 🔥. Heinäkuussa Gironasta Pariisiin 🚴‍♀️.

Osoite

Tekniikantie 12
Espoo
02150

Puhelin

+358503664756

Nettisivu

http://www.silverfit.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita SilverFit - Personal Trainer & Ravintovalmentaja Elina Silverang :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.