Yoga and Soundhealing

08/09/2026

Gloriassa pieni juttu 🤗✨

25/08/2026

Sointukylpy-viikkotunnit syyskuussa ☺️

Tervetuloa pysähtymään, rentoutumaan ja vastaanottamaan äänimaljojen harmonisten äänien ja värähtelyn kutsu taas elokuussa.

Tunti järjestetään Haukilahden pienellä ja tunnelmallisella Yoga and Soundhealing- studiolla ✨
Osoite Kiiskitie 1D, 02170 Espoo (kiekkopaikkoja lähistöllä).

Syyskuun sointukylvyt:

Pe 4.9. klo 18-19
Pe 11.9. klo 18-19
Su 20.9. klo 18-19
Pe 25.9. klo 18-19

Hinta 25€ (40€ kahdelle hengelle)
Maksu kortilla paikan päällä.

Voit varata paikan tai kysyä lisää äänimaljarentoutuksesta Tytiltä viestillä
040 7453333 😊

P.S. Yksilörentoutukset ja sointukylvyt yrityksille ja yksityisryhmille onnistuvat myös, kun varaat ajan hyvissä ajoin.

18/08/2026

🍂✨ SYKSYN MINIRETRIITIT – pysähdy, hengitä ja palaudu ✨🍂

Syksyn tullessa on hyvä hetki hidastaa.
Kutsumme sinut kolmen tunnin lempeään miniretriittiin, jossa keho saa levätä, mieli hiljentyä ja hermosto rauhoittua. 🤍

🧘‍♀️ Yin-jooga
🔔 Äänimaljarentoutus & gongi
✨ Reiki – rentouttava kosketushoito

Iltapäivä alkaa hengityksen rauhoittamisella ja kehon tunnustelulla. Siirrymme pitkäkestoisiin yin-asentoihin, joissa saat antaa kehon pehmentyä ja päästää vähitellen irti jännityksistä.

Joogan jälkeen laskeudumme äänimaljojen ja gongin värähtelyyn. Sointujen lempeys kuljettaa kohti syvää lepoa ja palautumista. 🌙

Reiki täydentää kokonaisuuden lempeällä kosketuksella ja läsnäololla.

Sinun ei tarvitse tehdä mitään. Saat vain olla. 🤍

🍁 Syksyn miniretriitit:
La 26.9. klo 12–15
La 24.10. klo 12–15
La 14.11. klo 12–15

📍 Yoga and Soundhealing
Kiiskitie 1 D, 02170 Espoo / Haukilahti

👩‍🦰 Jooga & Reiki – Eva Opas
🔔 Äänimaljarentoutus – Tytti Kesäniemi-Tanska

✨ Pienryhmä, max. 10 henkilöä, jotta jokaiselle jää tilaa rauhoittua, hengittää ja vastaanottaa.

💫 55 € / henkilö
Maksu myös kortilla tai liikuntaedulla paikan päällä.

📩 Varaa paikkasi:
[email protected]

Saavumme rauhassa. Hiljennymme. Lähdemme rauhassa. 🍂🤍

jooga haukilahti espoo soundhealing palautuminen rentoutuminen gong hyvinvointi syksy yogaandrelaxation

18/08/2026

🍂 Syksyn joogaryhmät ovat käynnissä – vielä ehdit mukaan! 🤍

Maanantain Yin ja keskiviikon Slow Flow ovat jo täynnä, m***a maanantain Slow Flow’hun ja keskiviikon Yiniin mahtuu vielä noin 3 henkeä mukaan. 🥰

🧘‍♀️ Maanantai – Slow Flow: noin 3 paikkaa
✨ Maanantai – Yin: TÄYNNÄ
🧘‍♀️ Keskiviikko – Yin: noin 3 paikkaa
✨ Keskiviikko – Slow Flow: TÄYNNÄ

Tunnelmallisella ja intiimillä studiollamme Haukilahdessa harjoittelemme lempeästi, hengitämme syvemmin ja annamme hermoston palautua arjen keskellä.

Slow Flow yhdistää hengityksen, liikkeen ja läsnäolon lempeäksi, vahvistavaksi harjoitukseksi. Yin puolestaan kutsuu pysähtymään, palautumaan ja rentoutumaan syvästi.

Tunnit sopivat sekä aloittelijoille että pidempään jooganneille. Et tarvitse muuta kuin halun tulla paikalle. 🤍

🌿 Ehkä tämä syksy on sinun hetkesi hidastaa, vahvistua ja hengittää hieman syvempään.

📩 Varaa paikkasi:
yogaandsoundhealing.fi

📍 Studio: Kiiskitie 1D, Haukilahti

💳 Maksaminen onnistuu myös Edenred-, Smartum- ja ePassi-eduilla.

Lämpimästi tervetuloa mukaan syksyn joogaan. 🥰

23/07/2026

Sointukylpy-viikkotunnit palaavat kesätauolta ☺️

Tervetuloa pysähtymään, rentoutumaan ja vastaanottamaan äänimaljojen harmonisten äänien ja värähtelyn kutsu taas elokuussa.

Tunti järjestetään Haukilahden pienellä ja tunnelmallisella Yoga and Soundhealing- studiolla ✨
Osoite Kiiskitie 1D, 02170 Espoo (kiekkopaikkoja lähistöllä).

Elokuun sointukylvyt:

Su 2.8. klo 18-19
Su 9.8. klo 18-19
Pe 14.8. klo 18-19
To 20.8. klo 18-19 (huom. viikonpäivä)

Hinta 25€ (40€ kahdelle hengelle)
Maksu kortilla paikan päällä.

Voit varata paikan tai kysyä lisää äänimaljarentoutuksesta Tytiltä viestillä
040 7453333 😊

P.S. Yksilörentoutukset ja sointukylvyt yrityksille ja yksityisryhmille onnistuvat myös, kun varaat ajan hyvissä ajoin.

18/07/2026

18/07/2026

Kesän jälkeen on ihana palata hoitamaan sekä kehoa että mieltä. ✨

Elokuussa alkaa jälleen Slow Flow Vinyasa – kuusi harjoitusta kolmen viikon aikana.

🌿 ELOKUUN INTENSIIVI

Ma & ke klo 18.00–19.15
Haukilahden studio
85 € / 6 kertaa
3.8.–19.8.

Tule sellaisena kuin olet.

Virtaavaa liikettä, lempeää vahvistumista ja hetki hengähtää ennen syksyn rytmiä.

Paikkoja on vain muutama.

Ilmoittaudu nyt → yogaandsoundhealing.fi

Nähdään elokuussa. 🤍🙏

04/07/2026

🍂 Syksyn joogakausi 2026 alkaa ENSI VIIKOLLA – tervetuloa Haukilahteen. 🤍

Tunnelmallisella ja intiimillä studiollamme Haukilahdessa harjoittelemme lempeästi, hengitämme syvemmin ja annamme hermoston palautua arjen keskellä.

Vapaita paikkoja syksyn ryhmissä:
🧘‍♀️ Maanantain Slow Flow - 3 paikkaa vielä
✨Maantantain Yin – 3 paikkaa vielä
🧘‍♀️ Keskiviikon Yin – 4 paikkaa vielä
✨ Keskiviikon Slow Flow / TÄYNNÄ

Slow Flow yhdistää hengityksen, liikkeen ja läsnäolon lempeäksi, vahvistavaksi harjoitukseksi. Yin puolestaan kutsuu pysähtymään, palautumaan ja rentoutumaan syvästi.

Tunnit sopivat sekä aloittelijoille että pidempään jooganneille. Et tarvitse muuta kuin halun tulla paikalle. 🤍

🌿 Ehkä tämä syksy on sinun hetkesi hidastaa, vahvistua ja hengittää hieman syvempään.

📩 Varaa paikkasi ennen kuin ryhmät täyttyvät:
yogaandsoundhealing.fi

💳 Maksaminen onnistuu myös Edenred-, Smartum- ja ePassi-eduilla.

Lämpimästi tervetuloa mukaan syksyn joogaan. 🥰

jooga soundhealing hyvinvointi palautuminen syksynjooga