Kasitonnisen Urheilijat

06/08/2026

💥Painonnoston alkeiskurssi starttaa Espoossa 18.8.💥

***********************

Kurssilla opetetaan tempauksen ja rinnallevedon sekä ylöstyönnön perusteet omina kokonaisuuksinaan ja teemme myös näille soveltuvia tukiharjoitteita🏋🏻‍♀️

Painonnoston alkeet sopii aivan vasta-alkajille kuin jo hieman painonnostoon tutustuneille. Se on erinomainen väylä kehittää omaa painonnostotekniikkaa.

Tsekkaa lisätiedot ja nappaa paikkasi verkkokaupasta💪🏻

Painonnoston alkeiskurssi + neljän viikon valmennetut harjoitukset päälle.Ajankohta: 18.8.2026 - 19.9.2026 Tiistaisin klo 18.00 - 19.00 ja lauantaisin klo 11.30 - 12.30 Paikka: Kasitonnisen Urheilijoiden treenisali, osoitteessa Ruukintie 3, Espoo

14/02/2026

Hyvää ystävänpäivää ❤️

11/02/2026

𝗞𝗮𝘀𝗶𝘁𝗼𝗻𝗻𝗶𝘀𝗲𝗻 𝗨𝗿𝗵𝗲𝗶𝗹𝗶𝗷𝗼𝗶𝗱𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻𝘀𝗮𝗹𝗹𝗶𝘀𝗲𝘁 painonnostokilpailu🏋🏻‍♀️

💪🏻7.3. Kasitonnisen Urheilijat järjestää Espoossa kansallisen painonnostokilpailun. Tervetuloa mukaan !

💡Kilpailut ovat tasoltaan jäsentenväliset ja kansalliset. Osallistuessasi kansallisiin, tarvitset voimassaolevan kilpailulisenssin. Jos puolestaan haluat kokeilla epävirallisesti miltä kisaaminen tuntuu, voit osallistua jäsentenväliseen kisaan ilman kilpailulisenssiä ja ilman sääntöjen mukaista kisa-asua. Jäsentenväliset kilpailijat kilpailevat omassa lähtöryhmässä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan kisaamaan tai kannustamaan🔥

Lisätietoja ja ilmoittautuminen bion linkistä!

20/12/2025

Vuoden pimeimmät kisat taputeltu 🏋🏼🏋🏻‍♀️🏆 hienoja nostoja ja upea kannustus, unohtamatta toimitsijoita🫶🏻
Kiitos kasitonnilaiset kuluneesta vuodesta❤️‍🔥 Seuratoiminta on parasta yhdessä ja näin hienossa porukassa on ilo lasketella joulunviettoon ja siitä kohti uutta nostovuotta 2026!! 🏋🏼🏋🏻‍♀️

28/11/2025

💥Vuoden 2026 ensimmäiset alkeiskurssit starttaavat tammikuussa Espoossa ja Lahdessa💥

Kurssilla opetetaan tempauksen ja rinnallevedon sekä ylöstyönnön perusteet omina kokonaisuuksinaan ja teemme myös näille soveltuvia tukiharjoitteita🏋🏻‍♀️

Painonnoston alkeet sopii aivan vasta-alkajille kuin jo hieman painonnostoon tutustuneille. Se on erinomainen väylä kehittää omaa painonnostotekniikkaa. 

Tsekkaa lisätiedot ja nappaa pakkasi verkkokaupasta💪🏻 ja kaverille kans! Linkit biossa 👆🏻

25/11/2025

Urheilijat!

Perinteiset pikkujoulukisat järkätään Espoossa 20.12.2025!

Kilpailut ovat piirikunnalliset ja jäsentenväliset. Kaikki rohkeasti mukaan kisailemaan pikkujoulutunnelmissa🎅🏻
👉🏻Ilmoittautuminen verkkokaupassa auki nyt!

Tulkaahan kaikki joukolla kannustamaan treenikavereita ja nauttimaan jouluisista kisatunnelmista🏋🏻‍♀️💪🏻🎄

16/10/2025

Kasitonnilaiset! Perinteinen syysleiri tulee!🍁🍂 ilmoittautuminen auki verkkokaupassa nyt, älä missaa tätä painonnoston suurjuhlaa 🏋🏻‍♂️

Tänä vuonna mukana on myös , joka tarjoaa urheilijoille laadukkaita tuotteitaan testiin leirille 🤩

04/08/2025

𝗞𝗲𝘀ä𝗻 𝗽ää𝘁𝘁ä𝘃ä𝘁 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗶𝘀𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗶𝗻𝗼𝗻𝗻𝗼𝘀𝘁𝗼𝗸𝗶𝘀𝗮𝘁 𝗷ä𝗿𝗷𝗲𝘀𝘁𝗲𝘁ää𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗼𝗼𝘀𝘀𝗮 𝟮𝟰.𝟴.𝟮𝟬𝟮𝟱. 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️

Kisoihin toivotetaan lämpimästi tervetulleeksi myös muiden seurojen atleetit🤝🏻
Osallistuminen seuran jäsenille ilmainen ja muille 20€

💡Tsekkaa lisätiedot ja varaa paikkasi verkkokaupasta! https://kauppa.crossfit8000.com/pd/kasitonnisen-urheilijat-ry/painonnosto-espoo/779/painonnostokisat/

17/05/2025

ꜱᴇᴜʀᴀᴀᴠᴀᴛ ᴀʟᴋᴇɪꜱᴋᴜʀꜱꜱɪᴛ ᴇʟᴏᴋᴜᴜꜱꜱᴀ!

Seuraavat painonnoston alkeiskurssit järjestetään elokuussa💪🏻
Espoossa starttaa 10 kerran kurssi ja Lahdessa järjestetään viikonlopun intensiivikurssi.
Molempiin sisältyy myös seuran jäsenyys vuodelle 2025 sekä 1kk treenit kurssin jälkeen!

🏋🏻‍♀️Kursseilla harjoittelemme tempauksen ja rinnallevedon sekä ylöstyönnön perusteet omina kokonaisuuksinaan ja teemme myös näille soveltuvia tukiharjoitteita
🏋🏻‍♀️Painonnoston alkeiskurssit sopivat aivan vasta-alkajille kuin jo hieman painonnostoon tutustuneille. Ne ovat erinomainen väylä kehittää omaa painonnostotekniikkaa. 

👉🏻Ilmoittautumislinkit ja lisätietoja bion linkistä. Nähdään elokuussa🔥

06/05/2025

Urheilijat!

(Ensimmäiset) perinteiset helatorstain kisat järkätään kuinkas muutenkaan kuin helatorstaina 29.5.2025!

Kisat ovat piirikunnalliset ja jäsentenväliset. Kannustamme kaikkia rohkeasti mukaan ja etenkin ensikertalaisille omat salikisat ovat mahtava tilaisuus kokeilla kilpailemisen huumaa 🏋🏻‍♂️
👉🏻Ilmoittautuminen äpissä auki nyt!

Kaikki joukolla kannustamaan treenikavereita ja nauttimaan kisatunnelmasta🔥💪🏻