Folkhälsan Solvalla idrottsinstitut - urheiluopisto

  • Koti
  • Suomi
  • Esbo
  • Folkhälsan Solvalla idrottsinstitut - urheiluopisto

Folkhälsan Solvalla idrottsinstitut - urheiluopisto Solvalla är beläget i det natursköna Noux i norra Esbo. Solvalla sijaitsee luonnonkauniissa Nuuksiossa Du kan även hyra friluftsutrustning som t.ex.

Solvalla är ett nationellt idrottsinstitut, som fungerar som ett utbildnings- och kurscenter med mångsidiga tränings- och idrottsmöjligheter. På Solvalla utbildar vi bl.a idrottsledare, massörer och Fisaf Personliga Tränare. Solvalla erbjuder mångsidiga aktiviter för olika målgrupper och fungerar därmed som en ypperlig mötes- och lägerplats för föreningar, skolor, daghem, organisationer och föret

ag. På området finns en friidrottsplan, konstgräsplan, inomhus arena, gymnastiksal, konditionsspår, gym. kajak, kanot, mountainbike, snöskor och SUP bräde. Vid Noux Långträsks strand finns två strandbastun, som kan hyras för privat bruk. Dessutom finns mötesutrymmen i olika byggnader, samt beddplatser för ca. 170 personer. Solvalla on kansallinen urheiluopisto Espoon Nuuksiossa, Nuuksion Pitkäjärven rannalla.Solvallan urheiluopistossa koulutetaan liikuntaneuvojia sekä hierojia ja tarjoamme puitteet myös kokouksille ja urheilutapahtumille. Solvallan urheiluopisto toimii myös liikunta- ja kohtaamispaikkana esimerkiksi urheiluseuroille ja yrityksille, organisaatioille, kouluille ja päiväkodeille sekä seurakunnille. Solvallassa on uusi urheiluhalli Solvalla Arena, kuntosali, yleisurheilukenttä, tekonurmikenttä ja paljon kävelyreittejä Nuuksion Kansallispuistossa. Meiltä voit myös vuokraa kanootteja, kajakkeja, maastopyöriä, lumikenkiä ja SUP lautoja. Lisäksi käytössä on rantasauna, kokoustiloja sekä monia majoitusvaihtoehtoja.

Saknar du ännu en studieplats? Den kontinuerliga ansökan är öppen till Solvalla på studieinfo.fi! Sök till Solvalla och ...
17/06/2026

Saknar du ännu en studieplats? Den kontinuerliga ansökan är öppen till Solvalla på studieinfo.fi!

Sök till Solvalla och få en unik och rolig studieupplevelse, samtidigt som du utbildar dig till ett yrke inom idrott.

Har du frågor om studierna? Tveka inte att höra av dig!

10/06/2026

Upptäck kraften i mental träning med Solvallas utbildning som startar i höst. Lär dig verktyg för fokus, motivation och välmående. Perfekt för dig som vill utveckla dig själv eller andra. Utbildningen passar alla oavsett bakgrund eller anledning och kombinerar teori och praktik i en inspirerande miljö nära naturen.

Missa inte vårt kostnadsfria webinar 21.8 med utbildaren Anders Levin - en perfekt introduktion till utbildningen! Ta steget mot inre styrka och anmäl dig redan idag.

Måste det göra ont för att hjälpa?I veckans avsnitt träffar vi David Fred och pratar om massage, återhämtning, träning o...
04/06/2026

Måste det göra ont för att hjälpa?

I veckans avsnitt träffar vi David Fred och pratar om massage, återhämtning, träning och varför så många väntar tills kroppen säger stopp innan de gör något åt saken.

Och så blir det förstås historier om hinderbanor, GoPro-kameror på botten av isvakshinder och vem som egentligen är starkast hemma hos familjen Fred och varför David fortfarande anser sig vara ”Finlands sämsta löpare”.

Lyssna här: https://andreasnicke.castos.com

Ansökan till utbildningen Mental Tränare är öppen! Anmäl dig till vårt kostnadsfria webbinarium och få en inblick i utbi...
03/06/2026

Ansökan till utbildningen Mental Tränare är öppen! Anmäl dig till vårt kostnadsfria webbinarium och få en inblick i utbildningen.

Vill du utvecklas inom mental träning och stärka både prestation och välmående hos dig själv och andra? Nu har du chansen!

Utbildningen riktar sig till vuxna i alla olika livsskeden, som vill utveckla sin mentala kompetens. Ingen tidigare erfarenhet krävs.

Läs mer och anmäl dig till webbinariet och utbildningen: folkhalsan.fi/kurser

🎓 Grattis till våra nyblivna idrottsledare! ✨ Nu tar ni nästa steg och vi önskar er all lycka i framtiden, fortsätt insp...
01/06/2026

🎓 Grattis till våra nyblivna idrottsledare!
✨ Nu tar ni nästa steg och vi önskar er all lycka i framtiden, fortsätt inspirera andra till rörelse och välmående 💚

Talvi yllätti melojat. Hyvä tapa aloittaa kesäloma 💨
28/05/2026

Talvi yllätti melojat. Hyvä tapa aloittaa kesäloma 💨

💚 Vi tar hand om naturen som tar hand om oss 💙 Huolehdimme lähiluonnon monimuotoisuudestaTänään vietämme kansainvälistä ...
22/05/2026

💚 Vi tar hand om naturen som tar hand om oss
💙 Huolehdimme lähiluonnon monimuotoisuudesta

Tänään vietämme kansainvälistä luonnon monimuotoisuuden päivää. Solvallassa luonto on luonnollinen osa kaikkea mitä teemme. Ja haluamme vaalia sitä myös tuleville sukupolville.

🌱Suojelemme ja säilytämme ympäröivää luontoa
🌱 Kehitämme kestäviä ratkaisuja tomintaamme
🌱 Innostamme vieraitamme kokemaan luonnon kunnioittavasti

Yhdessä voimme tehdä eron. Askel, hengenveto ja elämys kerrallaa.

I det här avsnittet gästas Andreas av Anders Levin från Solvalla för ett fascinerande samtal om hypnosterapi, mental trä...
21/05/2026

I det här avsnittet gästas Andreas av Anders Levin från Solvalla för ett fascinerande samtal om hypnosterapi, mental träning och hur hjärnan faktiskt fungerar.

En stor del av avsnittet handlar om att reda ut missförstånd:
Hypnosterapi handlar inte om scenhypnos, pendlar eller att få människor att “jama som katter”.
Istället handlar det om att hjälpa människor genom hjärnans naturliga sätt att fungera.

Anders förklarar hur hypnos används för att skapa ett fokuserat och avslappnat tillstånd där hjärnan blir mer mottaglig för förändring. Samtalet kommer in på:

- rädslor och fobier
- stress och mental ohälsa
- självförtroende inom idrott
- tobaks- och snusavvänjning
- prestationsutveckling och till och med IBS och psykosomatiska symptom

Och Andreas får testa hypnos live i podden.

Lyssna här: https://andreasnicke.castos.com

Brinner du för idrott och hälsa, pedagogiskt ledarskap och yrkesutbildning?Som biträdande rektor på Solvalla har du en c...
20/05/2026

Brinner du för idrott och hälsa, pedagogiskt ledarskap och yrkesutbildning?

Som biträdande rektor på Solvalla har du en central roll i att leda och utveckla den dagliga pedagogiska verksamheten. Du fungerar som närmaste förman för lärar-teamet och ingår i Folkhälsan Utbildning Ab:s ledningsgrupp. Du arbetar i nära samarbete med rektorn för Norrvalla och Solvalla för att säkerställa att alla våra yrkesutbildningar håller högsta kvalitet och följer yrkesutbildningens nationella krav.

Du har också en viktig roll i arbetet med att utveckla hela verksamheten på Solvalla tillsammans med enhetschefen. Din arbetsmiljö är inspirerande, mitt i Noux nationalpark, där vi utbildar framtidens idrottsledare.

Sista ansökningsdag 29.5.2026

Mer info: https://folkhalsan.rekrytointi.com/paikat/index.php?jid=1714&o=A_RJ

11/05/2026

Melontaa Solvallassa parhaassa porukassa 💚

Leirikoulut, ryhmät ja joukkueet voivat kokeilla melontaa turvallisesti ja hauskalla tavalla kokeneiden ohjaajien opastuksella. Tämä on yksi parhaista tavoista kokea Nuuksion luonto 🌲

Vuokraamme koko kesän myös kajakkeja ja kanootteja yksityiseen käyttöön, täydellinen valinta päiväretkelle Solvallaan ☀️🚣‍♀️💦

Osoite

Nouxvägen 82
Esbo
02820

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 19:00
Tiistai 09:00 - 19:00
Keskiviikko 09:00 - 19:00
Torstai 09:00 - 19:00
Perjantai 09:00 - 19:00
Lauantai 09:00 - 15:00
Sunnuntai 09:00 - 15:00

Puhelin

+35898678430

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Folkhälsan Solvalla idrottsinstitut - urheiluopisto :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Folkhälsan Solvalla idrottsinstitut - urheiluopisto :lle:

Jaa