Svenska synskadade i Västnyland rf

Svenska synskadade i Västnyland rf En aktiv förening för synskadade i Västnyland. Föreningen har också stödjande medlemmar. Föreningen ordnar olika aktiviteter för sina medlemmar i Lyan.

11/06/2026

Mental träning i grupp (MBCT)
Ta en paus från vardagens tempo och ge dig själv en förmiddag och eftermiddag
som stärker både fokus och inre lugn.
Välkommen till en workshop i mental träning, där du steg för steg får prova enkla
övningar som hjälper dig att hantera stress, skapa mer närvaro och hitta ett
stabilare inre lugn i vardagen.
Det här är en praktisk och upplevelsebaserad workshop där vi varvar guidade
övningar med korta reflektioner i grupp. Allt sker i ett lugnt tempo och utan krav
på förkunskaper.

Tid och plats
Söndagen 4.10.2026
Verksamhetscentret Lyan, Prästängsgatan 12, 10600 Ekenäs

10:00–12:00 Introduktion, presentation samt guidade övningar och reflektion
12:00–13:00 Lunchpaus
13:00–14:00 Fortsatta övningar, gemensam reflektion och avslutning

För vem?
För dig som vill:
● minska stress och mental belastning
● stärka fokus och närvaro i vardagen
● få konkreta verktyg att använda direkt

Du deltar på det sätt som känns bra för dig.
Här finns utrymme för både för samtal och tystnad.

Workshopen leds av Jonas Svarholt. Han är utbildad mental tränare med
utbildarexamen inom mental träning från Folkhälsan Utbildning och har lång
erfarenhet av att leda både grupper och individer inom mental träning.

Platserna är begränsade (max 15 deltagare) och fylls löpande. Säkra din plats i tid.
Varmt välkommen med.

Workshopen bekostas av Stiftelsen Clara, men lunchkostnad tillkommer troligtvis, menyn är mustig köttgryta med potatismos och grönsaker, sallad, bröd och smör. 18 euro per person

anmälningar till Alexandra på 040 77 86 295

Raseborgs sommarteater syntolkad föreställning ”Rock of Ages” lördagen 18.7. Kostnaden per medlem blir 10 euro! Anmälan ...
28/05/2026

Raseborgs sommarteater syntolkad föreställning ”Rock of Ages” lördagen 18.7. Kostnaden per medlem blir 10 euro! Anmälan 5.6. Beroende på hur många som kommer funderar vi kring transporten. Om vi är ett fåtal blir det troligen ingen hyrd buss men vi kan samåka, kontakta mig om du är intresserad men behöver skjuts. Om du som stödjande seende medlem vill komma önskar vi att du kan ta några medlemmar med i bilen. I priset ingår biljetten, syntolkning och pausservering.
Alexandra 040 77 86 295 [email protected]

25/05/2026

Hej bästa medlem, nu har du en unik chans att påverka i ett eventuellt namnbyte för vår förening. I och med att vårt moderförbund för en tid sedan bytte namn till Finlands Svenska Synförbund rf. ( i vardagstal används kort och gott Synförbundet" ) så har frågan om eventuella namnbyten i de olika distrikten dykt upp. Styrelsen anser att medlemskåren bör få säga sitt och kastar därmed bollen till er medlemmar. Vi uppmanar dig att kontakta Alexandra, senast fredag 31.7 för att framföra din åsikt. Skall föreningens nuvarande namn Svenska synskadade i Västnyland rf kvarstå eller är det dags för just ditt namnförslag? Vi ser gärna att ditt namnförslag innehåller ordet "syn" , antingen enskilt eller sammanflätat i något annat samt att namnet avslutas med r.f. ( registrerad förening ). Alla förslag är naturligtvis välkomna.



Med vänliga hälsningar



Styrelsen och Alexandra

Alexandra Helander
Verksamhetskoordinator
Svenska Synskadade i Västnyland r.f
Prästängsgatan 12, 10600 Ekenäs

Tel. 040 778 6295

13/05/2026

Hej, här kommer de närmaste aktiviteterna, konsert, teatrar och utedag i september, kolla in!

En sista frågesport hålls innan sommarpausen, det blir onsdagen den 20.5 klockan 18 på lyan.

Börje syntolkar fotbollsmatcher i Ekenäs, kontakta Börje om du är intresserad att komma med. 044-5410 679

Söndagen den 28.6 kl.18 blir det sommarkonsert i Ekenäs Kyrka med Sofia Källgren, Heléne Nyberg, Mattias Berghagen, Susann Sonntag och Thomas Enroth. För föreningsmedlemmar kostar det 25€/st och assistent, ledsagare gratis. Anmäl dig inom maj månad eller så snabbt som möjligt eftersom vi inte kan garantera att det finns biljetter längre fram

Söndagen 5.7 blir det besök till Lurens teater i Lovisa, musikalen Hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann. Man bör ta sig själv till Karis tågstation där vi tar tåget till Helsingfors och väl i Helsingfors stiger vi på bussen som tar oss ända fram till Lovisa. Priset är ännu lite oklart men kan ligga på cirka 50-60 euro (för ledsagare/assistent blir det betydligt billigare). Vi äter lunch innan föreställningen. Sista anmälan är 2.6 till Alexandra.

Raseborgs Sommarteater syntolkad föreställning ”Rock of Ages” lördagen 18.7. Deltagaravgift klarnar snart. Anmälan 5.6 till Alexandra

Lördagen 5.9 åker vi iväg till Esbo, Villa Dalby, där folkhälsan ordnar en utedag för oss. Det är tanken att alla kan delta enligt egen förmåga. Dagen är kostnadsfri och transport ordnas från Ekenäs längs med kustvägen. Anmälan 16.6

Preliminärt program

10.00 Ankomst. Smoothies och färska frukter.

10.10 Social samvaro, vi bekantar oss med varandra.

Hållbar kost med glädje

11.30 Lunch

12.30 Hälsofrämjande nivåanpassade naturaktiviteter utomhus.

13.45 Kaffe och gemensam avslutning.

14.30 Transporter hem

Vi besökte Bromarv som vårt utflyktsmål för denna våravslutning. Det var en härlig dag vid Rilax gård, Bromarv , vid bro...
09/05/2026

Vi besökte Bromarv som vårt utflyktsmål för denna våravslutning. Det var en härlig dag vid Rilax gård, Bromarv , vid bromarvtrollen, de lokala butikerna och kaffe vid Theodors. 30 stycken blev vi. Varmt tack till Stiftelsen Clara som möjliggjorde resan

30/03/2026

Hej alla medlemmar! Hjärtligt välkomna med på föreningens våravslutning lördagen 9.5 i Bromarv. Vi besöker Rilax gården, Bromarvtrollsskulpturerna, hamnen, garnbutiken Valv Ett och café Theodors. Buss från Sjundeå och Hangö hållet med möjlighet att stanna på vägen och plocka upp deltagare. Deltagarpriset är 25 euro per man, anmälan senast 23.4. Vi tackar Stiftelsen Clara som har stött oss med ekonomiskt bidrag. Nedan finns det preliminära programmet men det kan ännu ändras lite. Hoppas vi får många med!

9.15 Sjundeå S market

9.37 Ingå vägskäl busshållplats

9.50 Karis busstation

10.10 Raseborgsvägen

10.20 Ekenäs Busstation

Eventuellt stopp i Österby/Tenala

11.00 Rilax Gård: Ladugården, sedan gårdscentrum med guidning om gården och slaget vid Rilax

Kl. 12 lunch: Gårdens egna korv och potatissallad, paj, bröd

Kl.13.15 avfärd från Rilax gården

Bromarv hamn, trollen, hamnen och garnbutik besök

14.45 Theodors kaffe och bulle

15.30 hemfärd
Anmälan till Alexandra 040 77 86 295 eller [email protected]

24/03/2026

MÖTESKALLELSE

Svenska Synskadade i Västnyland rf kallar sina medlemmar till stadgeenligt vårmöte lördagen den 11.4.2026 kl. 13.00 på verksamhetscentret Lyan, Prästängsgatan 12, 10600 Ekenäs. Samtransport ordnas från Ingå/Sjundeå/Lojo/Karis och från Hangö/Lappvik hållet.

Anmälan 1.4.2025. Telefon: 040 778 6295 eller epost: [email protected]

Vi önskar er alla en fridfull, god jul! Vi ses igen på nästa års sida!På fotot finns en julstjärnablomma
24/12/2025

Vi önskar er alla en fridfull, god jul! Vi ses igen på nästa års sida!
På fotot finns en julstjärnablomma

28/11/2025

Hej alla medlemmar, på nästa års sida, fredagen den 6.3 besöker föreningen Kulturhuset Karelia för att njuta av "Fly med to the moon. En hyllning till Frank Sinatra och hans vänner". Vi behöver din bindande anmälan senast 4.12, alltså nästa veckas torsdag. Biljetten kostar 25 euro per medlem via föreningen. Ingen samtransport ordnas.

De som tolkar musiken är Nicke Lignell, Ami Aspelund, Alan Parry och Henrik Wikströms swingband.

24/11/2025

Hej, de närmaste aktiviteterna är

26.11 Frågesport kl.18 på Lyan

2.12 Telefonkurs med Andreas på Lyan, sista dagen att anmäla sig till Alexandra

3.12 Läslusarna kl.15.30 Lyan

10.12 Herrklubb kl.15 Lyan

15.12 Damklubben på Lyan kl.14, egenhändig julklapp med värde max 5 euro (frivilligt). Glögg och pepparkaka

17.12 Julfest på Lyan med smått och gott, julsånger, besök i kyrkan "De vackraste julsångerna" och Lucia. Anmälan 8.12 till Alexandra 0407786295. Samtransport ordnas.

Address

Prästängsgatan 12
Ekenäs
10600

Telephone

+358445410679

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Svenska synskadade i Västnyland rf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Svenska synskadade i Västnyland rf:

Shortcuts

Share