Seishinkai r.f.

Seishinkai r.f. Officiell FB-sida för Aikidoföreningen Seishinkai r.f.

25/04/2026

Att stilla sinnet kan vara en ninjas största utmaning.. Vi övar detta på olika sätt.. Här är 3 exempel.
1. Att ha kontroll på sin ballong.. ju hårdare du behandlar din ballong-desto hårdare svarar den.. 2.Yoga djur
3. Jo- leken

"Enkelt" sätt att göra sig starkare, på eget villkor, i handstående är: Fladdermusen! Man klättrar upp med fötterna läng...
11/04/2026

"Enkelt" sätt att göra sig starkare, på eget villkor, i handstående är: Fladdermusen! Man klättrar upp med fötterna längs med väggen, så långt man vågar och ner igen..
Akta dock att inte falla över om du kommer för högt upp. Håll kroppen passligt spänd, så hålls den i kontroll. Börja lägre och känn efter hurdan kontroll du har i din kropp.
Se vad duktiga och modiga dessa ninjor är!
🥷🦇🥷🦇🥷

11/04/2026

Go all the way to the wall.. although your friend is trying to stop you..

19/02/2026

All rörelse är bra rörelse🤗 Let the children play, while learning.

06/02/2026

Juniorerna leker, för att bli räddad måste man söka upp ledaren, så gör vi en teknik. Idag var det en mix av olika utmaningar. På videon gör Ninjan O en början på en ikkyo omote.🥋
The kids are playing, if you get caught, you go to sensei, and do a technique like this ikkyo, and then you are free to play again. 🤗

14/01/2026

Vårterminen 2026✨️🥋✨️
Vuxna/aikuiset/adults
Ti 18.15-19.15./ Nicholas Barlow (ansvarigledare)
(så hinner gruppen där före sluta i fred.)

NINJA-FUN! Juniorer/junnut/kids ca 6-13år
To 17.30-18.30. / Camilla Fri (ansvarigledare)

Mjuka kläder, rena händer och fötter🤲🦶🦶

Nya intresserade välkomna med! ✨️🥋✨️

13/12/2025

Trasdocka-ukemi.. 🙂🙃🫠

13/12/2025

Hopp från högre höjd, landa+ukemi. 🙂🙃🙂

13/12/2025

Filtrera kraften med en kort landning och sen ukemi direkt på..🙂🙃🙂

Tatamiparty🍉🍪🥰
11/12/2025

Tatamiparty🍉🍪🥰

Osoite

Raseborgsvägen 39
Ekenäs
10640

Puhelin

0407232098

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Seishinkai r.f. :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria