¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102134178337061/

Lele Figueroa - Yoga

Casa
España
El Poblenou
Lele Figueroa - Yoga

I am Valeria, yoga teacher and student, based in Barcelona.

10/06/2026

Aguita salada y sesión acuática 🧜🏽‍♀️

Estoy por las mañanas en ofreciendo sesiones acuáticas en piscina natural de mar.

Las sesiones son profundamente relajantes y te permiten explorar una dimensión de ti que posiblemente no hayas experimentado antes.

Es una experiencia de suavidad, de mimo, el input sensorial es profundo y delicado. A mí, honestamente, estas sesiones las encuentro mágicas.

Son para relajarte, para sentirte rico. Pueden transformar tu día y tu semana.
Conectas con el ritmo suave del agua para sostener tu vida, que a veces es ocupada y va muy rápido. Aquí puedes conseguir un poco de balance.

Escríbeme un DM para saber más.

24/05/2026

Inmersión en yoga 🌬️ es un retiro para conseguir la seguridad que estás buscando en tu camino del yoga. Podrás aclarar dudas y probar cosas nuevas.

Rodeados de naturaleza, es tu oportunidad para conectar con la profundidad que puede tener tu práctica y sentir el potencial real de transformación del yoga.

🗓️ 10 - 13 de septiembre - Aprovecha el finde largo en Catalunya
📍En Terra Alta, Tarragona .fujin

— Asana Lab & Hatha Vinyasa: Desafía tus límites, aclara dudas y ahonda en tu técnica (son bienvenidos iniciantes y experimentados).
— Prácticas Integrativas: Tiempo dedicado al pranayama, la meditación y el canto de mantras.
—Restauración Profunda: Déjate sostener por la magia de los baños de sonido, el yoga restaurativo y la relajación consciente del Yoga Nidra.
—Espacios de descanso: Tiempo para ti, para pasear, respirar y permitir que todo lo aprendido se asiente en tu ser.

Sin todos los estímulos de la ciudad. Sin prisas. Solo tú, tu esterilla, y un entorno que invita a una inmersión real.

Con cariño,
Valeria 🌞

🔗 Cupos limitados.
Recibe toda la información y ven a moverte y disfrutar

Toda la información en www.valeriafig.com

13/05/2026

Tierrita amorosa

27/04/2026

Quiero pasar todo el verano haciendo esto.
sirena

14/04/2026

Yoga en la naturaleza

21/03/2026

A veces parece que el yoga es solo para jovencitas y nada que verrrrr…
Nada como el empuje y determinación de una persona que ya tiene un recorrido y sabe lo que quiere.
Imma ya está grande y es valiente para intentar cosas nuevas como la que más 💪🏽
Hicimos esta variación que se llama funky headstand 💎 sus brazos están asimétricos y solo una pierna tiene apoyo. Es todo un reto!
Yo la ayudé a estabilizar el apoyo y ella usó su fuerza para entrar en la postura 😮‍💨

29/01/2026

¿Estamos usando las prácticas espirituales como una nueva forma de entumecimiento? ¿Las estamos usando para llenar un espacio donde me da miedo existir? ¿Moviéndome, recibiendo estímulos agradables para no habitar el silencio?
Porque el silencio grita en estos momentos del mundo, donde hay tanto dolor. Y a veces ese silencio duele más que cualquier ruido. ¿Estoy poniendo mi atención solo en mi confort y bienestar?
Creo que el bienestar es una parte importante del camino: estar bien en el cuerpo, la mente y el corazón. Es una base, un suelo necesario. Pero no es el final. El bienestar que no se comparte, que no se ofrece, puede volverse una forma sutil de aislamiento.
Entonces me pregunto: ¿hay más? ¿En qué momento el cuidado personal deja de ser refugio y se convierte en puente? ¿Cuándo pongo mi cuerpo, mi mente y mi corazón al servicio, no como sacrificio, sino como respuesta viva a lo que duele?
Tal vez la práctica no sea solo calmarme, sino aprender a quedarme. Quedarme con lo incómodo, con lo que no tiene solución inmediata. Dejar que el silencio no solo me sostenga, sino que me enseñe a escuchar mejor al mundo.

Esta reflexión viene de conversaciones conmigo misma. Es reflejo de mi camino personal, pero quizás resuene con el tuyo.

07/01/2026

La naturaleza no se apresura… aún así, todo se realiza.

02/01/2026

La sesión inicia con yoga restaurativo, preparándonos para un momento meditativo y profundamente relajante de yoga Nidra y acompañado con baño de sonidos.

Próximo domingo 11/01. De 4 a 6 pm.
En .
Será maravilloso. Vengan 🖤

Está incluido en los bonos del 7.

18/12/2025

✨ Conecta contigo en plena naturaleza ✨

Respira. Siente. 🌿
Imagina unos días rodeada de calma, prácticas de yoga, sonidos sanadores y momentos para explorar tu mundo interior en la masía de La Resclosa, entre montañas y al lado del río.

✨ Yoga y relajación
✨ Espacios acogedores y tranquilos
✨ Talleres especiales
✨ Conexión profunda contigo

🌞 Tu alma merece este descanso.
Reserva tu lugar y vive la experiencia: www.valeriafig.com

Dirección

El Poblenou

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lele Figueroa - Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.