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entrenamiento individualizado, asesoramiento personal, motivación, alimentación

19/03/2020

Para los un ejemplo de entrenamiento de transición en casa para los que no tienen cinta de correr. Donde a la vez que en el rodillo puedes practicar el quitarte las zapatillas en un entorno seguro, también mejorar esa técnica carrera.

09/03/2020

Buscando el buen ritmo para una próxima cita importante, este fin de semana Estefania Gamez Zarzo ha conseguido la tercera plaza de la general en los Ogijares. Faltan pulir algunos aspectos y para eso un buen feedback con los deportistas después de cada competición o entrenamiento diario es fundamental.

03/03/2020

Hoy he tenido la visita de Alejandro Gainza Rodriguez del equipo Manuela Fundación Sport Bike para ajustar su nueva

02/03/2020

Enhorabuena a Estefania Gamez Zarzo que concluido en la primera plaza🥇 de la general individual de la primera etapa de la Geo Tour Rotas Miticas que se está celebrando en Fondao, Portugal.
Jorge Plata en M50 1º en la VII Subida al Santuario Virgen de la Sierra y 3º en la prueba de copa de España.
Y mucho ánimo para Álvaro Garvin Jurado que sufrió una caida en la prueba de copa de España junior, pronta recuperación.

25/02/2020

Enhorabuena a Rosa Correro por su 3º puesto M40 en el rally del open de Andalucía, celebrado este fin de semana en Antequera. Un punto de motivación para seguir mejorando todo el potencial que tiene esta chica.

20/01/2020

Llevo poco tiempo trabajando con ella Rosa Correro y este es el primero de muchos éxitos que le esperan por llegar. Ha conseguido la victoria en M40fem en el VII RALLY GUERRERO BIKE.
Alegría de contar de nuevo con la incansable Demelsa González donde haya una competición allí está ella. Este fin de semana ha logrado la victoria en M30 en una prueba disputada en la localidad de .

23/12/2019

Final de temporada o principio de la siguiente, no lo sabemos pero estos dos muchacho le gusta mas ponerse un dorsal que...
Pues Fernando Martinez Calbacho 2º en M40 y Jorge Plata 1º en M50 en la XXVI CLASICA DEL PAVO
a los dos por esos buenos resultados, que el resto del año venga cargado con mas buenos resultados.

23/10/2019

Como la semana anterior os motraba la importacia de trabajar la técnica de carrera en el agua no va a ser menos. Queda mucho que mejorar pero ahora estamo en el momento de realizarlo.
¿A qué espera para ponerte a trabajar?

18/10/2019

Pasos rusos

18/10/2019

Carrera lateral

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