APDP

07/11/2024

"¡Empodérate y aprende a defenderte!" 💪✨

¿Quieres ganar confianza y aprender a protegerte? No te pierdas esta Master Class GRATUITA de Defensa Personal. 🔥

📅 Fecha: Sábado 23 de noviembre de 2024
🕙 Hora: 10:00 - 13:00
📍 Lugar: Gimnasio Palladium, Av. de la Ilustración 5, Zaragoza
👥 Dirigida a: Mujeres principalmente, ¡pero los hombres también sois bienvenidos!
🎓 Impartida por: Monitores y monitoras especializados

Prepárate para adquirir habilidades que pueden marcar la diferencia en situaciones de riesgo, en un ambiente seguro y de apoyo. ¡Ven a aprender, a cuidarte y a compartir esta experiencia con nosotros!

¡Reserva tu plaza (Tf. 609 37 48 23) y actúa por tu seguridad! No dejes pasar esta oportunidad.

20/05/2024

El doble homicida de Boggiero en Zaragoza disfrazó de caída accidental un mataleón mortal (fuente Heraldo de Aragón) (8/5/2024)

Un hombre de 62 años, víctima en Zaragoza de otro violento robo con 'mataleón' (fuente Heraldo de Aragón) (5/4/2024)

Dos días consecutivos con detenidos en Zaragoza por robos violentos mediante el empleo de la técnica del mataleón (fuente El Periódico de Aragón) (1/6/2023)

El ‘mataleón’ vuelve a las calles en pleno día (fuente Hoy Aragón) (1/6/2023)

𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗘𝗦 𝗔𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗔 𝗗𝗘𝗙𝗘𝗡𝗗𝗘𝗥𝗧𝗘❓

Apúntate al curso de 6h de
📆 25 y 26 de mayo
🕐 10 a 13h cada día
📍 Zaragoza

Inscribete https://forms.gle/6nGSu6geaZS5KCqz6

18/05/2024

¿Sabes cómo es la técnica del #𝐌𝐀𝐓𝐀𝐋𝐄𝐎𝐍? que 𝗽𝗼𝗻𝗲 𝗲𝗻 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗰𝘁𝗶𝗺𝗮

En te enseñamos a defenderte en situaciones así.

CURSO DE 6H teórico-prácticas en Zaragoza

Próximos días 25 y 26 de Mayo

Inscripciones: https://forms.gle/6nGSu6geaZS5KCqz6

16/05/2024

¿Sabes cómo es la técnica del #𝐌𝐀𝐓𝐀𝐋𝐄𝐎𝐍? sumisión de la víctima

Al manipular por la espalda, la víctima no puede ver el rostro del agresor.
Esta técnica 𝗽𝗼𝗻𝗲 𝗲𝗻 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗰𝘁𝗶𝗺𝗮

En te enseñamos a defenderte en situaciones así.

CURSO DE 6H teórico-prácticas en Zaragoza

Próximos días 25 y 26 de Mayo

Inscripciones: https://forms.gle/6nGSu6geaZS5KCqz6

22/04/2024

¡¡¡𝗲𝗻 𝗯𝗿𝗲𝘃𝗲 𝘀𝗲 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼!!!

¿Sabes cómo es la técnica del #𝐌𝐀𝐓𝐀𝐋𝐄𝐎𝐍? sumisión de la víctima

Es una maniobra de artes marciales con la que, los delincuentes, sorprenden a su objetivo por la espalda, agarrándolo por el cuello, presionando fuerte con el antebrazo para estrangularlo, quedando en estado de inconsciencia debido a la falta de aire en las vías respiratorias.

La presión sobre la arteria carótida y la tráquea impide que la sangre llegue al cerebro, que, con la falta de oxígeno, provoca el desvanecimiento de la víctima en cuestión de pocos segundos. Momento de desmayo en el que los ladrones aprovechan para llevarse las pertenencias sin resistencia.

Si ese tiempo de opresión, de estrangulamiento, es demasiado largo (15 segundos) puede provocar secuelas como severos daños cerebrales, e incluso la muerte.

Al manipular por la espalda, la víctima no puede ver el rostro del agresor.

Esta técnica 𝗽𝗼𝗻𝗲 𝗲𝗻 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗰𝘁𝗶𝗺𝗮

En te enseñamos a defenderte en situaciones así.

Atención a nuestras redes sociales, 𝗲𝗻 𝗯𝗿𝗲𝘃𝗲 𝘀𝗲 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 #𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼!!

22/12/2023

La familia os desea unas felices fiestas y un #2024 lleno de

23/11/2023

El pasado día 22 de noviembre, junto con el Consejo Juventud Zaragoza impartimos una de

Gracias al Consejo por atender nuestra propuesta, a las mujeres que participaron, a nuestros monitores y monitoras y a Aragon TV por hacerse eco de esta actividad.

Desde seguimos luchando y apoyando a las mujeres victimas de violencias machistas, y les enseñamos a no tener miedo y saber defenderse de una agresión.

¡¡¡¡Atent@s a nuestras próximas actividades!!!! 💪

07/10/2023

🤼‍♀️Hemos presentado nuestro proyecto "Nos podemos defender todos, todas y todes" a los premios Asegurados solidarios y Espabrok

¿Te animas a conocer el proyecto?

Impartimos clases en Zaragoza y provincia

Más info: 📱609 37 48 23

13/09/2023

os esperamos el viernes 29 en nuestra master class

¡¡Ya está aquí la III Semana de la Juventud del CJZ!!

🗓 25 al 30 de septiembre
⏳ Comienza la cuenta atrás...
🌐https://www.juventudzaragoza.org/actualidad/iii-semana-de-la-juventud/

02/09/2023

¡¡Lo prometido es deuda!!

El próximo 𝐬𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨 𝟏𝟔 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 ofrecemos una 𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐟𝐞𝐧𝐬𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥, 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚, para mujeres. Impartida por nuestros instructores e instructoras especializados, y en continua formación.

Te enseñaremos a defenderte de una agresión y podrás acceder a nuestras clases continuadas, beneficiándote de nuestra oferta de inicio de curso.

¿Quieres conocer la oferta que tenemos para ti? 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐥𝐚𝐳𝐚

📆 sábado 16 de septiembre
⏰ 10 a 13h
📌Parque Grande

07/07/2023

APDP hemos presentado a la ciudadanía nuestro programa de enseñanzas de defensa personal a menores y mujeres víctimas de violencias.

Gracias a Onda Aragonesa por la oportunidad que nos ha dado.

Atención a nuestras redes sociales, pronto informaremos de nuestra próxima masterclass GRATUITA, donde podrás conocernos y probar las técnicas que enseñamos.

Ahora escucha la entrevista 🎙aqui

16/06/2023

Hoy ha tenido lugar en Zaragoza, el acto de entrega de las micro ayudas que la Fundacion Caja Rural de Aragón ha concedido en su VI Edición a 10 entidades sociales del terrritorio.

Una de esos reconocimientos ha sido para nuestra Asociación, APDP ynuestro programa "Técnicas de autoprotección para los sectores más vulnerables de la ciudadanía" .

Agradecemos la confianza en un proyecto que llevamos desarrollando durante casi 10 años.

Tras años de trabajo hemos conseguido que muchas personas hayan resuelto eficazmente múltiples situaciones en su vida, por lo que siguen confiando en nosotros para su desarrollo en la defensa personal y el de sus familias. Estamos muy orgullosos de nuestro trabajo y sus resultados nos animan a continuar con esta labor cada día.

¡¡Pronto os daremos a conocer las próximas master class donde podréis conocernos!!

Se vienen cositas..............

Fundación Caja Rural de Aragón