Centro Femenino SAMA

Centro Femenino SAMA Un proyecto exclusivo para nosotras. Un tiempo exclusivo para ti. Coaching, yoga, pilates e hipopresivos, mindfulness y meditación en Zaragoza.

SAMA es un centro enfocado a reducir el estrés. Con un trato personalizado y en un ambiente relajante te ayudamos a conseguir el equilibrio entre cuerpo y mente, a ponerte en forma evitando lesiones y a incrementar tu bienestar. Pide cita previa para conocernos.

28/08/2026

¿Tienes una Gua Sha y no sabes cómo usarla? En este libro lo tienes todo bien claro. Entretenido, sencillo y muy práctico. Si lo haces, hazlo bien! [menos]

17/01/2026

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11/01/2026

365 clases.
365 secuencias.
Un solo libro.

El manual definitivo para profesores y practicantes de yoga que quieren inspiración diaria sin perder tiempo diseñando clases.

✔ 365 secuencias completas, una para cada día del año
✔ Ilustradas a color
✔ Organizadas por chakras, anatomía, estado de ánimo y dolencias
✔ Ideal para enseñar… y para practicar en casa

Este no es un libro para leer.
Es un libro para usar.

Si das clases de yoga, aquí tienes un año entero de trabajo resuelto.
Si practicas en casa, aquí tienes una guía clara, visual y profesional.

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20/12/2025

365 días de práctica guiada.
Un libro. Todo un año de yoga.
365 Días de Yoga

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18/12/2025

365 días. 365 prácticas.
El regalo que dura todo el año.
🎁 365 Días de Yoga

16/12/2025

Este año, regala algo que dure todo el año. 365 días de yoga no es solo un libro, es una práctica diaria, una pausa consciente y un espacio de cuidado personal para cada día del año.
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365 secuencias diferentes, ilustradas a color, pensadas para profesores y practicantes que quieren profundidad, variedad y sentido. Un regalo útil y transformador.

Porque el mejor regalo no se guarda en un cajón. Se vive, día a día.

EDICIÓN REVISADA

16/12/2025

Este año, regala tiempo.
Regala calma.
Regala bienestar.

Un libro con 365 secuencias de yoga,
una para cada día del año.

Para quien ya practica.
Para quien quiere empezar.
Para quien necesita cuidarse.

🎄 365 Días de yoga
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28/11/2025

365 secuencias completas, ilustradas a todo color, para que puedas practicar cada día sin pensar qué hacer. Inspiración, claridad y variedad en un solo libro. Con foco. Con objetivo.

Tu clase diaria en casa. Tu momento. Tu equilibrio.

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23/11/2025

¿Quieres practicar yoga cada día sin pensar qué secuencia hacer?

365 Días de yoga es el libro que transforma tu práctica: ♡ 365 clases diferentes, ilustraciones a todo color y un formato claro para que sólo tengas que extender la esterilla.

Ideal para profesores, para practicar en casa y para quienes buscan constancia y bienestar.

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396 páginas. A todo color. Secuencias completas. Un año entero de inspiración en tus manos.

Da el paso HOY. Tu práctica diaria empieza aquí.

09/11/2025

Imagina tener una clase de yoga diferente para cada día del año.

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Y todo en 💫 365 días de yoga .

Tu práctica, tu calma, tu libro, tu yoga.

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Dirección

Www. Centrofemeninosama. Es
Zaragoza
50001

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 21:30
Martes 09:30 - 21:30
Miércoles 08:00 - 20:30
Jueves 09:30 - 22:00
Viernes 08:00 - 11:00

Teléfono

+34607957584

Página web

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