HERA CrossFit

04/05/2026

04/05/2026

¡ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN HERA! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

ENTRENA FUERZA, RESISTENCIA, CONTROL CORPORAL Y DIVIÉRTETE HACIENDO DEPORTE EN LA MEJOR COMPAÑÍA.

AMPLIAMOS HORARIOS❕❕❕

Aquí te guiamos y acompañamos para sacar tu mejor versión. Clases dinámicas, divertidas y llenas de energía.

Si estás dudando en empezar y no sabes si es para ti, te invitamos a una clase gratuita para que disfrutes de un gran entrenamiento, seguro que no te arrepentirás.

No dudes en escribirnos para reservar tu clase o para resolverte cualquier duda.

19/04/2026

¡Se vienen dos meses épicos en Hera CrossFit! 🏋️‍♂️🔥

No solo entrenamos duro, ¡también lo pasamos en grande fuera del box! Hemos preparado un calendario de mayo y junio cargado de planazos para fortalecer el equipo y disfrutar del buen tiempo.

📍 Toma nota de las fechas:

• 16 Mayo: Salida al monte ⛰️ (¡aire puro y piernas a prueba!)

• 30 Mayo: ¡NUESTRO 2º ANIVERSARIO! 🎂
Competición, picoteo, cena y fiestón asegurado. 🏆🎉

• 27 Junio: Beach WOD 🏖️ (arena, sol y mucho sudor).

¿Cómo apuntarse? Muy fácil: avisa en el Box o reserva tu plaza directamente en la app Aim Harder. 📲

12/04/2026

🟢 3 EJERCICIOS PARA FORTALECER TÚ LUMBAR 🟢

❌ NO MÁS DOLOR ENTRENANDO ❌

Entrena con Nosotros, disfruta del progreso!!

🏛️ HERA CROSSFIT 🏛️

23/03/2026

💪 ME HA CAMBIADO LA VIDA - Estoy mucho más fuerte, con más ánimo.
💬 Escríbenos y prueba una clase.�Si pruebas, te quedas.

16/03/2026

🔥 ES PARA TODXS - Esto lo puede hacer cualquier persona.
💬 Escríbenos y prueba una clase.�Si pruebas, te quedas.

23/02/2026

Este jueves 26 de Febrero nuestros 4 súper atletas realizarán el Wod 26.1 de los Open en directo una vez anunciado.




Angulo

▪️Quedada en el box a las 20:30 con bebida y picoteo 🍻🍕
▫️Ver anuncio del 26.1 en Directo
🔸Ver y sobre todo ANIMAR a los 4 atletas en directo!! Traed altavoces y pompones 😎

12/02/2026

💣 NO TE FÍES. ⁣
Palabra de Coach. ⁣
💬 Escríbenos y prueba una clase.�Si pruebas, te quedas.⁣

22/01/2026

⚡️En HERA no prometemos atajos.
Te acompañamos, te guiamos y te enseñamos a entrenar bien para que los resultados lleguen de verdad.
💬 ¿Te unes?
Escríbenos por DM.
Si pruebas, te quedas.
NuevoBoxEnZamudio SiPruebasTeQuedas

15/01/2026

🔥 CUANDO NADIE TE MIRA�
Solo tú, tu respiración y las ganas de superarte.�Esfuerzo, constancia y ese momento en el que decides no parar.�
💬 ¿Te apetece vivirlo? Escríbenos y prueba una clase.