Pilates & Yoga Lola

Pilates & Yoga Lola Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Pilates & Yoga Lola, Instalación deportiva y de ocio, Calle Severiana Fernández, 25, Zafra.

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. En sus principios fue llam

ado por el propio Pilates Contrología (Contrology), debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Se practica en todo el mundo y debe una parte de su cada vez mayor popularidad a que es practicado por personajes famosos del mundo de la música, el cine, la danza o el deporte

Todo preparado, vamos a pilatear!!!
10/09/2018

Todo preparado, vamos a pilatear!!!

04/09/2018
14/03/2018

O Pilates se caracteriza como exercícios para homens? Pois saiba que sim, afinal ele pode trabalhar muito a força da musculatura. Nessa matéria você encontra 10 exercícios.

10/03/2018

Haz poco, pero hazlo bien.

25/02/2018

Cómo respirar en pilates. El método Pilates creado por Joseph H. Pilates, es una práctica o gimnasia muy completa para ejercitar el cuerpo y la mente. A pesar de estar relacionada con el yoga, sus ejercicios pueden llegar a se...

Dirección

Calle Severiana Fernández, 25
Zafra
06300

Teléfono

+34626283088

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Pilates & Yoga Lola publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría