Gimnasio Fitness Gasteiz

20/03/2023

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Centro Deportivo Fitness Gasteiz Te estamos esperando para que disfrutes de todo el contenido e información que os estamos dando desde nuestra nueva página.

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Feliz inicio de semana

24/01/2023

📣🎉NUEVA PÁGINA 📣🎉

Fitness Gasteiz estrena la nueva página oficial donde os mantendremos informados y motivados con todo lo que sucede en nuestro centro 🥰

Si quieres estar conectad@ con tu comunidad de fitneadictos, la nueva página Centro Deportivo Fitness Gasteiz, es el lugar correcto 😊

La Antigua página Gimnasio Fitness Gasteiz Permanecerá abierta pero inactiva.

¡¡VAMOS!! Dale a seguir ¿a que estás esperando? 🤗

Siguenos y comparte entre tus amigos nuestra nueva página, ¡qué no se despisten!

Deportivo Fitness Gasteiz

26/12/2022

✨️Felices fiestas y próspero año nuevo✨️

Buenos días por la mañana en el primer día post navidad 🎅.

Seguro que habéis tenido unas jornadas duras de comidas 😅 y estáis deseando vernos con la emoción de ponerle solución 🤩.

Os esperamos con los brazos abiertos para bajar esos turroncitos navideños 💪🎄.

Desde 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎 𝙂𝘼𝙎𝙏𝙀𝙄𝙕 queremos desearos unas felices fiestas y un 2023 cargado de salud y buenos hábitos a nuestro lado 🥹.

¡Comienza la última semana del AÑO!

28/10/2022

● 𝟳 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗻 𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗽𝗲𝘀𝗼 ●

1️⃣ Sé flexible: las restricciones estrictas se abandonan finalmente.

2️⃣ No piques entre comidas: escucha a tu organismo y come cuando tengas
hambre real. Aprende a detectarlo.

3️⃣ Come comida casera, siempre será más saludable que hacerlo fuera o comprar comida precocidad.

4️⃣ Come cantidades controladas y no demás.

5️⃣ No te peses a diario obsesionarte no te llevará a conseguir tu objetivo más fácilmente.

6️⃣ Incluye actividad física en tu rutina.

7️⃣ Descansa. El cuerpo necesita recuperarse para funcionar correctamente.

Recuerda que los hábitos ayudan a tener una calidad de vida mejor y a mantener tus objetivos.

¡¡Feliz fin de semana!!

19/10/2022

Hoy dedicamos nuestro muro a todas las luchadoras contra el 𝗖𝗔𝗡𝗖𝗘𝗥 de mamá.

Una lucha dura que sigue dejando a muchas guerreras en el camino.

Hoy ¡𝗩𝗔 𝗣𝗢𝗥 𝗩𝗢𝗦𝗢𝗧𝗥𝗔𝗦!

🥊 FIGHTER 🥊

14/10/2022

¡𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗔𝗠𝗢𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗩𝗔𝗦 𝗖𝗢𝗥𝗘𝗢𝗦!

¿Conocéis mejor manera de estrenar la nueva cuenta de Instagram que anunciando un evento?

Eso pensamos nosotros, NO LA HAY 😊.

Las nuevas coreos ya están en marcha y mañana, hemos preparado un evento especial para presentar 3 de las modalidades que impartimos en nuestro centro 🥰.

Las conocéis DE SOBRA :

- 𝙋𝙊𝙒𝙀𝙍
- 𝙋𝙔𝙍𝙊
- 𝙂𝙇𝙐𝙏𝙀𝘽𝙊𝙊𝙈

1 hora y media de diversión-quemacalorias que nos ayudará a afrontar el finde con otra energía. 😬

Os esperamos mañana 𝘀𝗮𝗯𝗮𝗱𝗼, 𝟭𝟱 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 a las 9:30 en la Sala 2.

Nuestras maquinotas:

-
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Están DESEANDO enseñaros y compartir con vosotr@s las nuevas coreos.

😊🤭🥰😱🤗

Plazas limitadas, así que....... ¡VUELA!

Por cierto 🤔, si aún no sigues nuestra nueva cuenta de IG..... ¡ES EL MOMENTO!

13/10/2022

¡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗠𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗩𝗨𝗘𝗟𝗧𝗔!

Nueva cuenta de instagram. Comenzamos de cero en lo que será la nueva cuenta oficial del Gimnasio Fitness Gasteiz

IG: gimnasiofitnessgasteiz

¡Síguenos y disfruta del nuevo contenido!

Te esperamos 😊

¡Feliz día familia fitneadicta!

24/08/2022

Esta semana hemos recibido la triste noticia de que nuestro amigo y vecino Jon Izarra ha fallecido.

Desde el Gimnasio Fitness Gasteiz, donde siempre ha tenido una gran familia, queremos mostrar nuestras condolencias a familiares y amigos de parte de todo el equipo.

D.E.P 🖤

«Ha sido testigo de la vida de Vitoria», destacan sus compañeros acerca del alma máter de la asociación profesional de fotógrafos de Álava

17/08/2022

🍉 ¿𝙎𝙢𝙤𝙤𝙩𝙝𝙞𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙖𝙣𝙞𝙚𝙜𝙤? 🍉

Un buen smoothie de sandía se convierte en el snack ideal para estos días calurosos de verano, ya que está compuesta en un 70% por agua.

La 🍉 es rica en vitaminas, magnesio, potasio, ácido fólico y antioxidantes,
que te ayudan a calmar los ataques de ansiedad por carbohidratos
azucarados 😎.

¡Toma 📝 de la receta y a por ello!

- 1 Kg de 🍉 sin piel ni pepitas
- 150 g de 🍓
- 200 ml de 🥛vegetal (la que prefieras)
- 100 ml de 🥛animal
- 4 🥄 de Miel
- 2 🥄 de Azúcar de vainilla "puedes sustituirlo por sirope de agave o estevia".

Ponlo todo en una batidora y ¡listo!

A disfrutar de este batido superrefrescante e hidratante.

¡Comparte la receta si te gustó! 📤

11/08/2022

¿𝗖𝗼𝗻 𝗴𝗮𝗻𝗮𝘀 𝗼 𝘀𝗶𝗻 𝗴𝗮𝗻𝗮𝘀? 🤔

Acaban unas fiestas que han sido IMPRESIONANTES y claro......

¿Quién tiene ganas de rutina? Ah..... que estas de vacaciones.....

Y ¿eso es un motivo para no entrenar?

NOO 😎.

CON GANAS O SIN GANAS PERO ENTRENA 😊.

Al final, tu cuerpo y tu mente siempre te lo agradece.

💚 Deporte es salud 💚

Cualquier día del año 🤪 🤭.

01/01/2022

💫¡¡𝗬𝗮 𝗲𝘀𝘁á 𝗮𝗾𝘂í!!💫

Llego el nuevo año cargado de nuevos objetivos y propósitos.

¡CÚMPLELOS! Nosotros te ayudamos 😊.

💚 Feliz 2022 💚

24/12/2021

🎄Ｆｅｌｉｃｅｓ　ｆｉｅｓｔａｓ🎄

Todo el equipo de Fitness Gasteiz os desea una feliz noche buena.

Esperamos de corazón que tengáis una noche mágica rodeada de vuestros seres más queridos.

𝕵ᥲі z᥆rі᥆ᥒ𝗍sᥙᥲk 💚