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Hridayayogaspace Eterna aprendiz. Eternal Apprentice. Massage therapist, ostheopath and yoga teacher. Compartir la práctica de yoga es uno de los objetivos de esta página.

Cerrando capítulos, terminando libros 🥰En algunos casos, ya solo el autor es suficiente presentacion para un libro, una ...
05/09/2026

Cerrando capítulos, terminando libros 🥰
En algunos casos, ya solo el autor es suficiente presentacion para un libro, una obra, una clase...
Mark Stephens | Author | Yoga Instructor sea probablemente uno de ellos.
En este libro, no solo nos habla de Yoga y de todo el conocimiento y práctica ancestral que hay tras esta filosofía y sus enseñanzas, sino que además las combina con lo que la ciencia sabe o ha demostrado en la actualidad en cuanto al Sueño y cómo podemos servirnos de ambas para mejorar este.
A mi personalmente me encanta esta dicotomia: ciencia-tradicion, donde una y otra vez se van demostrando de forma científica todas esas enseñanzas y prácticas que llevamos siglos poniendo en práctica o incluso demostrando de forma empírica 🥰
Y cómo no, otro libro mas de Editorial Sirio disfrutado de la primera a la última hoja ❤️

Lecturas para este mes 😁La maravilla y tortura a la vez de entrar en una librería 😅Qué difícil escoger entre tantos libr...
04/09/2026

Lecturas para este mes 😁
La maravilla y tortura a la vez de entrar en una librería 😅
Qué difícil escoger entre tantos libros 🫣

Y tú: ¿Te consideras una persona flexible? 😉 Fernández Sánchez
02/09/2026

Y tú: ¿Te consideras una persona flexible? 😉
Fernández Sánchez

Este mes me acompaña Ella 🔻DhumavatiUna de las Mahavidyas —una de las grandes formas de Shakti— y, quizá, una de las más...
01/09/2026

Este mes me acompaña Ella 🔻
Dhumavati

Una de las Mahavidyas —una de las grandes formas de Shakti— y, quizá, una de las más desconcertantes.

Dhumavati es la diosa de aquello que queda cuando lo superfluo ha desaparecido. Representada como una mujer anciana, viuda, austera, asociada con el humo, el vacío, la pérdida, el desencanto y aquello que no puede ser adornado.

Y precisamente por eso puede ser una gran maestra para un trabajo de evolución interior.

Su enseñanza para septiembre:

¿Quién soy cuando dejo de intentar ser algo?

Dhumavati no representa una feminidad complaciente, seductora, maternal o luminosa. Su Shakti aparece en otro lugar: en la capacidad de permanecer, observar y atravesar aquello que ya no alimenta mi vida.

Puede invitarme a trabajar con:

lo que está terminando y todavía me cuesta soltar;

el vacío entre una etapa y otra;

la necesidad de aprobación o de ser deseada;

aquello que ya no tiene vida pero sigo sosteniendo;

la sabiduría de la mujer que no necesita demostrar su valor;

aprender a distinguir entre carencia y espacio fértil.

Hay algo especialmente interesante en que haya aparecido al azar:
🌑 Una práctica para septiembre

Durante este mes, dedicarle un pequeño espacio cada semana.

En lugar de preguntarme:
> ¿Qué quiero manifestar?

preguntarme:
> ¿Qué está pidiendo dejar de ser?

Y escribir sin censura:

Lo que ya terminó:
Lo que sigo sosteniendo por miedo:
Lo que intento llenar:
Lo que aparece cuando no hago nada:
Lo que mi silencio sabe y mi mente todavía no quiere escuchar:

Porque «No todo vacío necesita ser llenado.»

Y es que sería del verano o de las vacaciones, sin hacer esa cuidadosa elección de los libros que nos llevamos en la m...
31/08/2026


Y es que sería del verano o de las vacaciones, sin hacer esa cuidadosa elección de los libros que nos llevamos en la maleta 🥰
Aunque personalmente tengo que reconocer que siempre me llevo mas libros y cuadernos que ropa 😅
Para luego volver sin haber abierto alguno de ellos 🫣
Me pasa como con las zapatillas de correr, que siempre me las llevo, y casi siempre vuelven como han ido 😂
Y también está bien 🥰 que durante unos dias nos permitamos soltar la exigencia y disfrutar del no hacer "nada", del caminar por placer, del disfrutar del sol, de la luna, de las estrellas... de todas esas cosas que a veces en el "dia a dia" no se ven, o no nos paramos a contemplar.
Y tú, qué libros te has llevado o has escogido para el verano o para las vacaciones? 😉

17/08/2026

El fresquito del caribe 😅
Sacar tiempo para hacer unos largos y seguir sonriendo al salir del agua 🥰

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