Valkiria Gym

30/05/2017

Ya llega el verano y con el las mejores frutas.
En el post de hoy te enseñaremos diferentes maneras de comertelas.
¡No te las pierdas!
😋🍊🍎🍓🥝🍉🍇
http://valkiriagym.com/martes-la-fruta/

Hola queridos lectores,como cada martes aquí me tenéis proponiéndoos unas de las infinitas recetas saludables que hay. En este martes tan triste que hace hoy , os quiero proponer un poco de color con las ...

30/05/2017

La cena... 🍲

Ese momento del día en el que no sabes que cocinar, tiene que ser algo sano sin apenas calorías porque, claro luego te vas a dormir y no las quemas...
Por eso os traemos las cenas más sanas y rápidas!

Pasaros por nuestro blog para saber cuáles son 🍡🍛
http://valkiriagym.com/receta-facil-y-sana/😊

La cena ese momento del día que nos trae tantos problemas, sabemos que tiene que ser algo ligero, poca cantidad, y nos lo prohibimos...

27/05/2017

¡¡Buenos días a todos y todas!!
Ya ha llegado el esperado fin de semana y con el la excusa de "Bueno... como es sábado puedo comer más grasa", " Hoy es fin de semana y me puedo saltar la dieta" y muchas más excusas que nos ponemos pero no os sintáis culpables que aquí todos pecamos.

Para que este sábado las grasas no pesen os dejamos en nuestro blog esta receta de ensalada de salmón y patatas con hierbas veraniegas, una receta saludable ideal para estos días de calor y bochorno.

¡NO TE QUEDES CON LAS GANAS!
http://valkiriagym.com/recetas-saludables-ensalada-veraniega/

Se acerca el verano, que mejor plan que sol, playa y una buenísima dieta basada en nuestras recetas saludables para lograr tener una salud de hierro.

21/05/2017

¿Sabéis que son los alimentos probióticos? ¡Aquí podréis saberlo todo! Y no os perdáis la receta del final... ¡Es muy sencilla y sana!

Alimentos probióticos. ¿Qué son? ¿Engordan? ¡¡Aquí podrás conocer todo sobre estos alimentos tan especiales y podrás disfrutar de ellos en tu dieta!!

14/05/2017

¿Os apetece un capricho de chocolate?

http://valkiriagym.com/receta-sana-pastel-chocolate/

¿Chocolate en una receta sana? Al igual que la entrada del pasado domingo donde os explicaba como hacer una hamburguesa saludable, el chocolate parece ser [...]

13/05/2017

Hoy sábado hemos dedicado un pequeño especial sobre salsas fit. Y es que en ValkiriaGym también nos gusta salsear. ¿Quieres conocerlas? Entra y descúbrelas! ;-) http://valkiriagym.com/comida-sana-y-rapida-especial-salsas/

06/05/2017

En Valkiria Gym nos preocupamos por el deporte pero nuestro punto fuerte está en la alimentación fitness. Quieres saber más? Entra en nuestro blog. ;-) http://valkiriagym.com/

¿Te animas a descubrir un nuevo estilo de vida? En este blog encontrarás recetas, dietas y muchos consejos para llevar una dieta más saludable. ¡La [...]

05/05/2017

AQUÍ ESTAMOS!!!! CON MUCHAS FUERZAS PARA COMENZAR NUESTRO GRAN PROYECTO.
LO QUE NOS ESPERA VALKIRIA:):):) GRANDE EQUIPO!!!!!!