Reto 10K Vinaros

14/06/2026

10k nocturna de Benicassim, amb una participació de 1800 persones que van omplir els carrers de la ciutat.
Els nostres socis Gloria, Vanessa i Carlos van disfrutar de l’experiencia i l’ambientació.
A seguir campiones💪🏻

11/06/2026

En aquesta sessió d’entrenament hem canviat les sabatilles per la gespa! 👟❌
Guillem ens ha preparat una sessió de cursa a peu descalços (coneguda com a barefoot running).Córrer sense filtres directament sobre la terra té beneficis brutals que milloren el nostre rendiment:
👣 Enforteix els peus: Activem la musculatura interna del peu i els tobills que la sabatilla sol adormir.
🧠 Millora la propiocepció: El cervell rep informació directa del terreny, millorant el nostre equilibri i agilitat.
🏃‍♂️ Tècnica eficient: Ens obliga de forma natural a recolzar la part davantera del peu (metatars), reduint l’impacte als genolls.
🔄 Prevenció de lesions: Uns peus més forts i estables són la millor assegurança contra la fasciïtis plantar o els esquinços.

Una sessió diferent, exigent i connectant al 100% amb el terreny.

Seguim sumant i millorant com a corredors! 🚀

11/06/2026

Tancar el dia corrent pel Puig de la Nao amb la família del Repte 10k Vinaròs no té preu. 🌅🏃‍♀️Gràcies a en Guillem .guillem per fer que cada entrenament siga una autèntica fantasia. ✨ En aquesta ocasió, les rialles i l’esforç han sigut el motor que ens ha portat fins al capdamunt. 💪🔥Quina sort tindre aquest equip! Seguim sumant aventures i quilòmetres junts. 👟⛰️

03/06/2026

01/06/2026

🌙🏃‍♀️ XXIX Travessia Nocturna Fredes – Paüls 2026 🏃‍♀️🌄

La nostra companya Laury va ser la representant del Repte 10K Vinaròs en una de les proves de resistència més emblemàtiques del calendari de muntanya: la Travessia Nocturna Fredes-Paüls. 💪✨

Un espectacular recorregut de 44,5 km pel cor del Massís del Port, seguint el traçat del GR7, amb més de 1.500 metres de desnivell positiu i una exigent aventura que uneix Fredes amb Paüls. ⛰️🌲🌙

Kilòmetres, esforç, paisatges increïbles i moltes hores de superació personal en una travessia que posa a prova tant el cos com la ment. 🔦🥾🔥

👏 Enhorabona, Laury,per afrontar aquest gran repte amb valentia i determinació, i per representar els colors del club en una experiència tan especial.

01/06/2026

🏃‍♀️🩵46a Cursa Popular Ciutat de Badalona🩵🏃‍♀️

Aquest cap de setmana, la nostra companya Marta ha representat amb orgull el Repte 10K Vinaròs en la 46a edició de la Cursa Popular Ciutat de Badalona. 🙌

Una prova emblemàtica que forma part de les tradicionals Festes de Maig de Badalona i que enguany ha fet història superant els 3.000 corredors inscrits.🔥🏅

Marta va gaudir d’una jornada plena d’esport, ambient i superació personal, compartint quilòmetres amb milers d’atletes pels carrers de la ciutat. 💪😊

✨ Enhorabona, Marta, per portar els colors del club tan lluny i per demostrar que la passió per córrer no entén de distàncies.

👏 Enhorabona, campiona!

28/05/2026

🏃‍♂️✨ Dimecres d’entrenament conjunt a les pistes!

Amb Guillem al capdavant, per moments ens va fer sentir autèntics atletes 😎🔥

Vam estar practicant diferents distàncies de les proves del mundial d’atletisme, combinant velocitat, resistència i moltes ganes de superar-nos 💪🏟️

Una experiència diferent, divertida i… una autèntica fantasia! 🤩👏

Seguim sumant entrenaments i bons moments en equip 🩵🩵