InnovaSport Business

31/05/2020

En el Día Internacional sin tabaco os proponemos luchar contra él a través del deporte.

30/05/2020

29/05/2020

¡Aprovecha el buen tiempo para hacer deporte al aire libre!

Disfruta de la playa o de la montaña, dependiendo de lo que más te guste o te pille más cerca.

28/05/2020

¿Preparando las vacaciones? ¡estás a tiempo de hacerlas más deportivas!

http://www.elblogdelfitness.com/2018/06/11/organiza-unas-vacaciones-deportivas/

27/05/2020

TÉCNICAS PARA GESTIONAR EL ESTRÉS

Consultoría y formación, Fitness - Wellness TÉCNICAS PARA GESTIONAR EL ESTRÉS Un minuto de atención plena El objetivo es focalizar la atención en la respiración durante un minuto. Respira con el vientre, en lugar de con el pecho, y trata de respirar por la nariz y que salga por la boca. Conc....

26/05/2020

www.lacajadelfitness.com

23/05/2020

Llevar una dieta saludable no está reñido con comer pasta, solo que en vez de acompañada de una grasienta salsa industrial la acompañaremos de una carne baja en grasas como el pavo o el pollo y una salsa a base de verduras frescas. Y será muchísimo mejor si la pasta es integral.

22/05/2020

Un tema recurrente en consultoría: ¿Cómo manter la motivación de tus clientes/usuarios?

http://www.elblogdelfitness.com/2018/07/16/5-cosas-a-tener-en-cuenta-para-tener-clientes-motivados/

21/05/2020

Disco Body Pump

Visita www.lacajadelfitness.com

20/05/2020

¡SOLO QUEDA UN MES PARA QUE COMIENCE EL VERANO!

¡Comienza a disfrutarlo desde ya yendo a hacer surf a la playa!

19/05/2020

CLAVES PARA MEJORAR NUESTRA SALUD EMOCIONAL

Consultoría y formación, Fitness - Wellness CLAVES PARA MEJORAR NUESTRA SALUD EMOCIONAL El estilo de vida Descansa lo suficiente Cuida tu alimentación Haz ejercicio Evita el alcohol, tabaco y otras dr**as   El cuidado de uno mismo Hacer cosas por los demás Desarrollar la autodisciplina Aprender...