Marcha Nordica Ansoain OrekaTmejora

Marcha Nordica Ansoain OrekaTmejora Cursos y salidas de Marcha Nordica. Iniciación, tecnificación, entrenamiento y competición.

08/06/2026

Ayer hicimos parte de la Gr de la Fuga de Ezkaba de Olave al Fuerte y luego a Ansoain.
Otro día la ruta entera.
Gracias por la visita de y .
A ver si un día hacemos la ruta completa y viene más gente de y la gente que quiera !!!
Bonito día con esas bonitas personas que vas conociendo en este camino de la Marcha Nórdica

25/01/2026

Disfrutando de la abundante nieve caída en Belagua.
Da gusto pisar esa montonera de nieve " crujiente" .
En compañía de esta gente maravillosa del club.
Ayudándonos entre tod@s a superarnos y volver a disfrutar de la vida !!!

24/12/2025

Desde el Club os deseamos un maravilloso año nuevo, lleno de Salud, deporte, amistad y muchas risas...

Ya está aquí !!! No queda nada!!!Eskerrik asko
29/05/2025

Ya está aquí !!! No queda nada!!!

Eskerrik asko

06/05/2025
Ya tenemos la fecha para el curso de este mes de abril.Aprende la técnica de este deporte y empieza a disfrutar de los b...
31/03/2025

Ya tenemos la fecha para el curso de este mes de abril.
Aprende la técnica de este deporte y empieza a disfrutar de los bastones y obtener todos los beneficios de esta actividad física deportiva.

Información 677598633

Ya se han abierto las inscripciones para la segunda Marcha Nórdica en Belagua.Este año desde el Club y  colaboraremos en...
03/12/2024

Ya se han abierto las inscripciones para la segunda Marcha Nórdica en Belagua.

Este año desde el Club y colaboraremos entre otras cosas en la difusión del evento.

Será el 18 de enero y este año se disputara junto antes de la prueba de Snowrunning que este año estará dentro del campeonato de España.
Un buen plan para participar en la Marcha y luego disfrutar de la prueba y el ambiente !!!

Animaros que pasaremos un bonito dia !!

Inscripciones en https://snowrunninglarrabelagua.com/

https://www.rockthesport.com/es/evento/marcha-nordica-larra-belagua

Último curso del año !!!Para terminar aprendiendo. ➡️ Aprende la técnica básica de este deporte y  que beneficios se pue...
25/11/2024

Último curso del año !!!
Para terminar aprendiendo.

➡️ Aprende la técnica básica de este deporte y que beneficios se pueden obtener con una ✅️ buena técnica.....

⚠️⚠️⚠️ Y sobre todo porque esto no es solo andar con bastones.

✅️ Es tener un buen erguimiento axial ( buena postura)

✅️Es activar y poner en marcha todas las grandes cadenas musculares ( si se hace bien y consciente)

✅️ Es hacer un uso activo de los bastones. IMPULSO

✅️ Una buena rotación escapulo - pelvica saludable para la espalda y la columna vertebral ( si hay erguimiento)

✅️ Palanca de movimiento del bastón desde el hombro, no desde el codo, nos lleva a relajar hombros y cuello.

✅️ El agarrar y Soltar el bastón en el momento adecuado, nos hace tener un movimiento natural de muñeca y brazos y además un bombeo del sistema sanguíneo y linfático

✅️ Trabajo activo del pie, una buena pisada y rodada consciente del pie

✅️. Coordinación cruzada y buen trabajo de literalidad.

Y muchas más cosas que no se consiguen solo andando con bastones, aunque también sea bueno.

Gorliz. 4° pueba del campeonato vasco navarro.Prueba súper bonita, día maravilloso y volvemos súper content@s.June cada ...
13/10/2024

Gorliz. 4° pueba del campeonato vasco navarro.

Prueba súper bonita, día maravilloso y volvemos súper content@s.

June cada día mejor, esta vez con subida al podio. Tercera absoluta.... y más contenta que una castañuelas
Zorionak txapelduna..

Antonio y Marian como sirmpre a tope en la prueba Open, entrando en los primeros puestos.

Y el mandas, pues contento de terminar la prueba y cada día más cansado.... pero súper contento de estar con el grupo.

L@s 4 encantad@s de compartir viaje y un buen rato con el resto de marchadoras y marcadores .

A seguir disfrutando y mejorando

Portugalete, tercera prueba del campeonato vasco - navarro.Esta vez solo fuimos dos del equipo( algun@s siguen de vacaci...
23/09/2024

Portugalete, tercera prueba del campeonato vasco - navarro.

Esta vez solo fuimos dos del equipo( algun@s siguen de vacaciones .. jajaj)

June sigue como un rayo con su progresión, ayer falto un poco de fuerzas al final, pero todo dentro de lo normal.
Este año es de adaptación y con una buena progresión ... txapelduna !!!

En cuanto a mi, tocaba volver a sentir , primera prueba de este año , primera prueba después de la operación, y seguimos en el proceso de inmunoterapia, pero con agradecimiento de poder volver a juntarme con tanta gente maja !!!

Me costó un par de km ver que tenía que frenar, que ni mi capacidad física, ni mi técnica daban para ese ritmo.
Imposible pillar a June, para intentar compartir carrera con ella, así que a frenar y disfrutar de la prueba.

El cuerpo aún no responde y con muchas ganas de haberme parado, pero al final gracias a los ánimos de toda esa gente bonita que estabais animando ( no voy a nombrar a nadie, por no dejarme a nadie, pero mil gracias )conseguí terminar la prueba.

Gracias .lourdesarana por el finde, los ánimos, las fotos, la compañía y por estar siempre a mi lado

Toca seguir entrenando y entrenando y entrenando y con paciencia.

La Marcha Nórdica es una familia, y es un lujo poder estar otra vez ahí en la pruebas !!!

Dirección

Hermanos Noain 2 Bajo
Villava
31013

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Marcha Nordica Ansoain OrekaTmejora publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Marcha Nordica Ansoain OrekaTmejora:

Compartir