FrogFit Salamanca

22/12/2025

¡ Lo prometido es deuda! Aquí tenéis este WOD especial de Nochebuena. Mañana día 24 entrenaremos por equipos de 3 en Frogfit. ¡ Entrena con tu equipo o únete a uno !

Atleta :
Cámara :

23/05/2025

¡Vuelve el Murph Challenge un año más!

Como en la edición anterior, realizaremos el desafío en una sola tanda para vivirlo juntos al máximo.

📅 Fecha: 31 de mayo de 2025
🕚 Hora: 11:00 h

Habrá distintas opciones para completarlo: podrás escalar los ejercicios o adaptar las repeticiones en series, según tu nivel.

Al finalizar, celebraremos con comida, bebida y, como siempre, ¡el mejor ambiente de comunidad!

22/04/2025

Grandísima acogida de nuestra primera Hybrid Run, ya tenemos preparadas las tandas de cada equipo, recordad estar 15 minutos antes de vuestra salida.

04/04/2025

Apunta esta fecha !

26 de Abril de 2025

Realizaremos la primera competición híbrida en el box , donde combinaremos 8 workouts con 8 series de carrera de 800 mts.

La competición será por parejas y tendréis ejercicios como wall ball, empuje de trineo , Burpee broad Jump , Farmers Carry…. , pondréis a prueba vuestra resistencia .

El precio de la inscripción es 10€ e irá incluida comida y bebida , además de premios para los ganadores .

Enlace de inscripción :

https://arena.wodbuster.com/register.aspx?id=3049

No esperes más y vete buscando a tu compañero/a de fatigas para ese día .

19/06/2024

21/05/2024

Os esperamos este Sábado 25 de Mayo para la celebración del MURPH.

Hora: 11:00 horas
Limitado a 50 plazas
No contará como crédito .
Habrá pinchos y bebida post WOD.
Regalo por participar!
Precio inscripción : 4€

22/04/2024

Y el “niño” creció , felicidades “Pauer” por vuestra calisficación a Semifinals entre los mejores de Europa.

Tus años en FrogFit nunca se olvidarán ❤️

22/04/2024

Adjuntamos esquema del plan semanal. Motivación máxima para esta semana. 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏃

15/04/2024

Adjuntamos el esquema principal de esta semana. Nuestra programación está enfocada a entrenar a lo largo del tiempo, minimizando al máximo las lesiones y sobrecargas, acercando el crosstraining a todas las personas.🏃🏃‍♀️🚶‍➡️🚶🏻‍♀️‍➡️🏋️‍♀️

14/02/2024

Hoy hemos celebrado el día de las cardiopatías congénitas , el día del amor por excelencia , el mundo se llena de corazones ♥️.

05/02/2024

Seguimos reforzándonos con nuevo material. Esta vez ha tocado añadir nuevos cajones y gusanos para 2 personas,siendo de los pocos boxes en este país en incorporar el uso de gusanos en sus clases.
Con ello buscaremos nuevos estímulos en nuestros Partner Wods y poner a prueba el trabajo syncro.

Habrá de dos pesos: 50 y 60 kgs.

Hoy los dejaremos puestos para que podáis practicar con ellos al acabar vuestra clase.

Gracias a por su trabajo en todo el proceso. Muy serios y profesionales .

31/12/2023

Desde FrogFit Salamanca os deseamos un 2024 lleno de constancia en tus objetivos, salud para poder lograrlos y, sobretodo , que aportéis vuestro granito de arena positivo para hacer vuestro mundo un poquito mejor . 🎆💪🏼

Feliz año!!