Running Villarejo

02/06/2026

¡TALENTO LOCAL PARA NUESTRA MILLA DE VILLAREJO! 🏃‍♂️💨💥

Nos hace una ilusión tremenda confirmar la participación de un grandísimo atleta de la casa en la VIII Milla Urbana de Villarejo de Salvanés: ¡Sergio Martínez López estará en la línea de salida el próximo 20 de junio! 🗓️✨

El corredor local, que viste los colores del A.A. Valdemoro, llega en un estado de forma absolutamente pletórico. Y no es una forma de hablar: viene con la moral por las nubes tras coronarse brillantemente con la victoria en el 5K de Villanueva de la Torre en tierras alcarreñas. 🏆🥇

El pupilo del míster Víctor Rodríguez está demostrando que el trabajo duro da sus frutos y viene dispuesto a dar muchísima guerra y hacernos disfrutar a todos en el asfalto de su pueblo. ¡Correr en casa siempre es especial y Sergio va a volar! 🦅🔥

¡QUE NO SE TE PASE EL ARROZ! ⏳
¿Tienes ya tu plaza? Si vas a correr con tu club, grupo de amigos o equipo, no lo dejes para el final.

👉 Inscribe a tu grupo de forma directa aquí: https://carreraspopulares.com/ticketrun/ #/ES/milla-urbana-de-villarejo-de-salvanes/colectivos

¡La que nos espera el 20 de junio! Apoya a los nuestros y vive el atletismo en estado puro. 🎯

02/06/2026

Gracias Aneto Natural !!!

02/06/2026

🏃‍♂️🔥 Siempre es de los primeros en inscribirse... y también de los primeros en llegar a meta.

Una de las grandes puntas de lanza del atletismo conejero, un corredor que está marcando tendencia y dando mucho que hablar en el sureste madrileño. No es otro que el gran David Cámara, del CA Seseña.

Y quién mejor que él para lucir el dorsal nº 1 de nuestra prueba.

👏 Gracias, David, por volver a nuestras calles y seguir formando parte de esta gran fiesta del atletismo popular.

👉 Y si quieres acompañar a David Cámara en la línea de salida, no lo dejes para última hora. ¡Inscríbete ya y vive una jornada inolvidable de deporte y convivencia!

🏃‍♀️🏃 Inscripciones:
https://carreraspopulares.com/ticketrun/ #/ES/milla-urbana-de-villarejo-de-salvanes/colectivos

30/05/2026

Aniversario 38

27/05/2026

https://www.runningvillarejo.com/milla-urbana-de-villarejo/

VIII MILLA URBANA DE VILLAREJO DE SALVANÉS.

21/05/2026

👟 ¡DESDE RUNNING VILLAREJO TE ACONSEJAMOS QUE NO TE LA PIERDAS! 👟

⏱️ ¡ÚLTIMAS HORAS! ¡QUE NO SE TE ESCAPE ESTA BONITA LEGUA DEL SURESTE! ⏱️

¿Aún te lo estás pensando? 🤔 El plazo de inscripción para la Legua Popular de Valdaracete 2026 se agota y los dorsales están volando. ⏳ Si quieres vivir una mañana de atletismo puro, ¡este es tu sitio! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Organizada por el Ayuntamiento de Valdaracete y Valdaracete Go!, nos hemos propuesto hacer vibrar el municipio y el sureste madrileño. ¡No puedes faltar! 🙌

🔥 ¿POR QUÉ ES UNA CITA OBLIGATORIA?
🏆 ¡La carrera con más podios del sureste! Aquí el esfuerzo se premia a lo grande, con un montón de categorías y oportunidades de subir al cajón.
💰 100€ de premio en metálico para los ganadores absolutos (categoría masculina y femenina). ¡A volar sobre el asfalto!
🎒 Bolsa del corredor con camiseta técnica conmemorativa.
💦 Avituallamiento completo: Líquido intermedio para recuperar el aliento y un gran avituallamiento líquido y sólido en meta para reponer fuerzas.
🎉 ¡Grandes sorteos! Solo por participar, entras en el sorteo de fantásticos regalos al finalizar la prueba.

🎙️ ESPECTÁCULO Y CONTROL GARANTIZADO
La dirección técnica corre a cargo de Crono Sport Radio (¡tiempos medidos al milímetro!) ⏱️ y contaremos con la voz, la energía y el subidón del gran Raúl Speaker al micrófono. 🎤 ¡El ambientazo está asegurado!

👶 ¡HACIENDO CANTERA! CARRERAS INFANTILES GRATUITAS
Queremos ver a los más pequeños disfrutar del deporte y hacer afición. ¡Las carreras infantiles son 100% gratuitas! 🏅 Trae a toda la familia a disfrutar del atletismo.

🔗 ¡INSCÍBETE YA ANTES DE QUE SEA TARDE!
No lo dejes para el final, asegura tu dorsal ahora mismo en los canales oficiales:

🌐 Link Directo de Inscripción: https://carreraspopulares.com/ticketrun/ #/ES/legua-popular-de-valdaracete/colectivos

20/05/2026

18/05/2026

https://carreraspopulares.com/ticketrun/ #/ES/registro

15/05/2026

la ciencia secreta para acariciar a un gato sin perder una mano 😹🐾

Si tienes gato… seguramente ya viviste esto:

😺 lo acaricias felizmente
😻 empieza a ronronear
💚 todo parece perfecto…

Y de repente…

💥 MORDIDA
💥 ZARPAZO
💥 TRAICIÓN FELINA

¿Por qué pasa eso? 😭

Porque los gatos NO disfrutan todas las caricias en cualquier parte del cuerpo.

De hecho, tienen zonas:
✅ súper sensibles y placenteras
⚠️ tolerables solo a veces
🚫 y otras que consideran una amenaza

🐱 Entender esto cambia totalmente la relación con tu gato.

✨ Las zonas favoritas suelen ser:

😺 Cabeza y mejillas
Aquí tienen glándulas odoríferas.
Cuando se frotan contigo o aceptan caricias ahí, básicamente están diciendo:

💚 “Eres parte de mi territorio seguro.”

😻 Quijada
Muchos gatos AMAN esta zona.
Las caricias suaves debajo del mentón suelen provocar:

🎶 ronroneos
👀 ojos cerrados
🐾 amasado de patas

👂 Base de las orejas
Otra zona muy relajante.
Especialmente si haces movimientos suaves y lentos.

⚠️ Pero ojo…
no todos los gatos son iguales.

🐈 Algunos aman el lomo…
otros lo toleran solo unos segundos.

Y ahí es donde debes aprender a leer las señales 👀

🚨 Señales de que tu gato YA no quiere más caricias:

🐾 cola moviéndose rápido
👂 orejas hacia atrás
👀 mirada fija intensa
⚡ piel temblando en el lomo
😾 cuerpo tenso

Ese momento donde parece tranquilo…
pero ya está preparando el ataque 😂

🚫 Zonas peligrosas para muchos gatos:

❌ Panza
La clásica trampa felina 😹

Muchos muestran el abdomen porque:
💤 se sienten seguros
🌞 están relajados
💚 confían en ti

PERO eso NO significa:
👉 “acaríciame aquí”.

La panza es una zona extremadamente vulnerable.

Por eso muchos reaccionan con:
⚡ mordidas
⚡ patadas
⚡ abrazos asesinos con las patas

🐾 Las patas también suelen ser delicadas.

A muchos gatos NO les gusta que:
✂️ les toquen almohadillas
✂️ manipulen dedos
✂️ les sujeten las patas

Por eso cortar uñas puede convertirse en una batalla épica 😅

🐈 La base de la cola también es curiosa.

Algunos gatos:
😻 la adoran

Otros:
😾 la odian completamente.

Depende muchísimo de la personalidad del gato.

💡 Lo más importante es entender que los gatos NO socializan como los perros.