Lunes 19:00 - 20:15 Martes 09:30 - 10:45 19:00 - 20:15 Miércoles 09:30 - 10:45 19:00 - 20:15 Jueves 09:30 - 10:45 19:00 - 20:15

Irene Antón y Mas ॐ

Casa
España
Villanueva de la Cañada
Irene Antón y Mas ॐ

Escuela de Yoga y Desarrollo personal. Un espacio para el reencuentro contigo, una mirada integral a tu vida, a tu luz y a tu sombra. Te acompaño

Un espacio en el que encontrarte con todo tu potencial y ofrecerlo al mundo. Joyas de Alta Vibración, mentorías 1:1, Yoga Escuela de Yoga ONLINE y presencial (grupos reducidos). Programas específicos y acompañamiento individual. Mentorías 1:1 autoconocimiento, crecimiento personal, soberanía. Te ofrezco un conjunto de herramientas para vivir con plena conciencia, salud y dicha.

16/06/2026

Cuando vamos creciendo y entrando en la "domesticación" para formar parte del colectivo social, aprendemos a que las respuestas están en el campo mental. Lo que está bien, por lo que te van a aceptar, lo que te va a hacer sentir pertenencia al grupo... familia, amistades, colegas de trabajo.
Las respuestas domesticadas para ello muchas veces distan de lo que realmente esta pulsando en tu corazón, esa respuesta que quizá no te hace quedar bien pero te da y muestra la soberanía de tu alma. A estas alturas siento que ya es hora de darle el espacio que merece.
Esta Joya te aporta y te abre la puerta para que sientas su protección y fuerza y conectes realmente con la respuesta que mereces, la que tu corazón siente, la que realmente está bañada por la sabiduría de tu ser esencial... el que de verdad ha venido a vivir!

Fucsita Rubí, Sugilita, Amatista, Jade Canadiense

09/06/2026

Personalmente todavía me quedo ojiplática cuando me dicen que la práctica de Hatha Yoga no trabaja la musculatura, si eres de las personas que creen eso me encantaría que vivieras a probar una sesión conmigo y después charlamos del tema.

¿Te animas? Pues te doy la bienvenida!

01/06/2026

Hay una LUZ que es pura belleza.
Se repite en el amanecer y el atardecer.
Una luz que acaricia la Tierra de manera suave y muy poderosa.
Esa es la luz que invoca esta Joya, una luz que te invita a brillar sin excusas!!!

29/05/2026

Al paso de los años cada día me resulta más real lo que te cuento en este vídeo.
Los frutos, la cosecha de estos años de práctica es tan hermosa como cotidiana.
Los verdaderos “Siddhis” son los que se manifiestan en el dia a día, la Presencia como herramienta rotunda y a veces feroz para transitar los duelos, las pérdidas y también los regalos y la belleza.
El resultado de todos estos años de práctica es mi propia vida en este momento, ni más ni menos.

El Yoga es una de las mejores cosas que me han pasado en la vida.
Gracias

25/05/2026

Esa Amazonita de Mozambique en bruto que lo corona es algo indescriptible.

Reconozco que soy una loca de las piedras en bruto, me conectan con la Belleza orgánica sin filtros y mis ojos por ahí chispean.

Una delicia de creación

22/05/2026

Mantra

Hace unos años el Mantra ha sido el eje troncal de mi sadhana.

Ahora no lo es, de hecho los vídeos que aparecen en este post tienen ya un tiempo.
Pero hoy quiero hacer un homenaje al poder de esta práctica profundamente poderosa y sacra.

Siempre vuelve, a veces en soledad, a veces en grupo y las últimas veces viene sobre todo cuando en las sesiones el grupo está en Savasana y de repente aparece… viene con fuerza y sólo dejo que su sonido salga con mi voz porque me atraviesa y no hay más opción.

El canto siempre ha acompañado mi vida, y el Mantra gran parte de ella.

Con Amor y Devoción.

16/05/2026

Luna Nueva en Tauro

¿Y si se trata de SENTIR?

Tauro, la Tierra, el cuerpo…

Abrir una comunicación activa y real de escucha con el cuerpo es una toma de responsabilidad que grita desde lo más profundo.

Sentir en el cuerpo es una sabiduría intrínseca como ser humano y como mamífero.

El cuerpo no se anda con remilgos, no conoce lo que está bien o mal.
El cuerpo siente, siente si quiere estar en ese lugar, siente si se quiere ir, siente si quiere comer, siente si quiere beber, siente si quiere amar.

El cuerpo no conoce la mentira, pero nos empeñamos en tapar su verdad y pasarla por los filtros de lo que nos dictan que está bien o mal.

Una y otra vez volver al cuerpo.

Hoy es un hermoso momento para sembrar una semilla de compromiso con tu cuerpo, con lo que te genera salud, gozo y autoconocimiento.

Una y otra vez al cuerpo

10/02/2026

BREATHE

Con Susana García Blanco.
( )

Me chisporrotea el corazón de volver a invitar a Susana a mis espacios de Yoga.
He tenido la suerte infinita de ser su alumna, de ser organizadora de muchos de sus cursos y talleres, de ser asistente en algunos de sus espacios.

Susana para mí es un gran referente en el mundo del Yoga y tengo muchísimo que agradecer a sus enseñanzas para mí vida personal y profesional.

Susana vuelve a Madrid y esto me hace feliz!

Quieres asistir? Hasta el@dia 20 de febrero te beneficias de un precio con descuento!

Pon BREATHE en comentarios y te envío las coordenadas para asistir a este espacio alquímico!

Dirección

Calle San Rafael, 11
Villanueva De La Cañada
28691

Horario de Apertura

Lunes	19:00 - 20:15
Martes	09:30 - 10:45
	19:00 - 20:15
Miércoles	09:30 - 10:45
	19:00 - 20:15
Jueves	09:30 - 10:45
	19:00 - 20:15

Teléfono

+34676300162

Página web

https://www.ireneantonymas.com/

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