29/03/2026
PilatesClassic11 treball amb maquines, aparells de pilates, Cadillac, reformer, torre, spine corrector, wunda chair, barril... tot el necessari per obtindre resultats amb el mètode pilates. El cos necessita moure per estar be, la ment conscient ens ajuda per a controlar eixos moviments que el nostre cos ens permet.
Cada persona te les seues llimitacions, i pilates t'ajuda per anar millorant, per a fluir quan el mous, beneficiant-he de alliberar eixes tensions del dia a dia, t'ajuda a tindre el cos flexible, elastic, sense bloquexos.
El cos i la ment treballen conjuntament...
Tu vine a pilates i nosaltres et guiarem a millorar en tots els teus aspectes.
Pilates es com la vida... deixa't portar, amb seguretat i fluidesa aplegant on pots aplegar sense complicar-te, sols pendent del teu benestar, no mires al costat, mira endavant i gaudix del que fas.
Poc a poc tot ho pots aconseguir. Tot es possible.