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Gadir Entrenament Funcional

Casa
España
Villajoyosa
Gadir Entrenament Funcional

Actívate para conseguir importantes beneficios para el bienestar físico y emocional.

22/06/2025

En unos días Gadir hará dos años que abrió sus puertas. Estos días os iremos dejando algunas pinceladas de nuestro día a día en los entrenamientos 💪🏻🤸‍♂️🏋‍♂️🏃‍♀️.
En uns dies Gadir farà dos anys que va obrir les seues portes. Aquests dies us anirem deixant unes pinzellades dels nostres entrenaments 💪🏻🤸‍♂️🏋‍♂️🏃‍♀️.
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15/04/2025

¡ABRIMOS NUEVOS GRUPOS DE BAILE!

🕣 Todos los viernes a las 20:00h
👟 Con Yaiza Giménez
📍 Gadir Entrenament

No te lo pierdas… ¡Apúntate ya ! 🙌🏻

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OBRIM NOUS GRUPS DE BALL!

🕣 Tots els divendres a les 20:00h
👟 Amb Yaiza Giménez
📍 Gadir Entrenament

No t’ho pots perdre… Apunta’t ja ! 🙌🏻

25/03/2025

📢 ¡Buscamos profesor/a de baile! 💃🕺

En Gadir Entrenament queremos ponerle ritmo a los viernes por la tarde y buscamos un/a profesional de bachata, salsa, bailes de salón… 💥

📍 Ubicación: C/ Jaime Soler Urriós, 14, Villajoyosa, Alicante.
📞 Más info: 676 01 36 87

Si tienes experiencia y ganas de hacer bailar a nuestra comunidad, ¡contáctanos! 🎶🔥

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📢 Busquem professor/a de ball! 💃🕺

En Gadir Entrenament volem posar ritme als divendres de vesprada i busquem un/a professional de bachata, salsa, balls de salon… 💥

📍 Ubicació: C/ Jaime Soler Urriós, 14, La Vila Joiosa, Alacant.
📞 Més info: 676 01 36 87

Si tens experiència i ganes de fer ballar a la nostra comunitat, contacta amb nosaltres! 🎶🔥

17/02/2025

¡En Gadir continuamos realizando entrenamiento funcional, dinámico y completo! 💪🏼

Nos centramos especialmente en ejercicios compuestos o de varios grupos musculares y ejercicios que mejoran el equilibrio, la coordinación y por supuesto la fuerza.

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A Gadir continuem realitzant entrenament funcional, dinàmic i complet! 💪🏼

Ens centrem especialment en exercicis composts o de diversos grups musculars i exercicis que milloren l'equilibri, la coordinació i per descomptat la força.

26/11/2024

!Y así practicamos algunos ejercicios para la iniciación a la dominada! 💪🏼

Hemos empezado en agarre p**no abierto o cerrado y bajada excéntrica que ayuda en la fase descendiente de forma lenta y controlada.

Con las dominadas desarrollamos la fuerza de la parte superior del cuerpo 💪🏼 Así que seguimos trabajando y más adelante os mostraremos nuevos ejercicios 🚀

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I així practiquem alguns exercicis per a la iniciació a la dominada! 💪🏼

Hem començat en agarre p**n obert o tancat i baixada excèntrica que ajuda en la fase descendent de manera lenta i controlada.

Amb les dominades desenvolupem la força de la part superior del cos 💪🏼 Així que continuem treballant i més endavant vos mostrarem nous exercicis 🚀

17/11/2024

¿Conoces los discos deslizantes? 🥏

Nosotros los hemos utilizado esta semana para los ejercicios de patinador, zancada lateral y escaladora.

Con ellos trabajamos la estabilidad del cuerpo, la movilidad, la fuerza y el equilibrio ⚖️

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Coneixes els discos lliscants? 🥏

Nosaltres els hem utilitzat esta setmana per als exercicis de patinador, camada lateral i escaladora.

Amb ells treballem l’estabilitat del cos, la mobilitat, la força i l’equilibri ⚖️

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