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🏋️‍♂️Entrenamiento personal
🏋️‍♂️Entrenamiento en grupo
👨🏼‍⚕️Fisioterapia
🥝Nutrición

04/06/2026

Maria li pregunta a Pablo quin és el millor consell per començar a entrenar, i ell ho té clar: constància, progressió i disciplina abans que intensitat. Un missatge inspirador que t’animarà a començar sense por, pas a pas, però sense parar.

01/06/2026

Descobreix com Gaspar Zaragozí explica la importància d’un entrenament adaptat, siga al gimnàs o a casa, un dels serveis personalitzats que oferim a LaVilaSalut. Vine a informar-te i descobreix com podem ajudar-te a millorar amb el que realment necessites!

26/05/2026

¿Sabes realmente lo que estás tomando? 🤔💊
En el mundo de la nutrición, los suplementos están a la orden del día. Pero, ¿cuántos de ellos tienen un respaldo real y cuáles son simplemente una moda pasajera?
En nuestro próximo taller “¿Tomas suplementos? Mitos vs Realidad” analizaremos bajo la evidencia científica qué es lo que tu cuerpo necesita y cómo tomar decisiones inteligentes para tu bienestar. 🌾✨
🗓️ ¿Cuándo? 6 de Junio
⏰ ¿A qué hora? 10:00 h
💰 Precio: 15€
📍 Lugar: LaVilaSalut
¡Las plazas son limitadas! Reserva la tuya enviándonos un mensaje directo o llamándonos/escribiéndonos por WhatsApp.
📞 Contacto y reservas: 679 759 345
¡Te esperamos para empezar a cuidar tu salud con cabeza! 🧠🍏

22/05/2026

En nuestras clases de pilates, cada movimiento cuenta. ✨
Consol Ruiz te guía a través de una sesión completa donde trabajamos la movilidad, los estiramientos y un toque de relajación para empezar a conectar con el cuerpo.
Después, damos paso a un bloque de fuerza adaptado al material del día, siempre con especial atención al control abdominal, el suelo pélvico y toda la zona del core. 💪🧘‍♀️
Finalizamos con una fase de relajación para integrar el trabajo y salir con la sensación de bienestar que nos caracteriza.
Así se vive el pilates en LaVilaSalut: consciente, seguro y transformador.
¿Te animas a probarlo? 💙

18/05/2026

En LaVilaSalut entrenamos serio… pero también nos lo pasamos bien 😄💪
Porque cuando el equipo vibra, se nota.
Cuando hay buen rollo, motivación y ganas, cada entrenamiento suma el doble.

Aquí estamos: fuertes, unidas y haciendo lo que más nos gusta.
Gracias por formar parte de esta familia que no deja de crecer ❤️

15/05/2026

¿Quieres entrenar en grupo con la atención que necesitas? 💪
En LaVilaSalut trabajamos con grupos reducidos, entrenamientos funcionales y ejercicios adaptados a tu nivel. Nada al azar: fuerza, movilidad y resistencia con un entrenador siempre cerca.
Si buscas un ambiente familiar y resultados reales, te esperamos.

12/05/2026

Cuidar de tu salud también es quererte. 💛 Hoy te recordamos que los pequeños gestos de autocuidado construyen grandes cambios. Dedícate un momento, respira y pon tu bienestar en el centro.

07/05/2026

A veces lo único que cambia es la forma de mirarnos.
Las excusas, los miedos o la falta de confianza se ven diferentes cuando damos el primer paso.

En LaVilaSalut creemos en eso: en transformar dudas en acción, inseguridades en constancia y sueños en resultados reales.
No importa si estás empezando, si vuelves después de un tiempo o si aún no te animas…
✨ Siempre estás a tiempo de convertirte en tu mejor versión.

¿Listo para dar el paso? 💪
Te acompañamos en el camino.

05/05/2026

Las clases de Espalda Sana están diseñadas para fortalecer la musculatura, mejorar la postura y prevenir molestias o lesiones.
A través de ejercicios guiados, trabajamos movilidad, estabilidad y control corporal para que te sientas mejor en tu día a día.

Cuida tu espalda, mejora tu calidad de vida 💪

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Hui De Maig 3
Villajoyosa
03570

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