Álvaro Ramos - Guia UIAGM Picos de Europa

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Álvaro Ramos - Guia UIAGM Picos de Europa

Guia de alta montaña UIAGM
Rescatador SAR 🚁Agencia Protección civil de Castilla y León. GRS Guia de Montaña.

Títulado en varias disciplinas (media montaña, alta montaña, escalada)(Socio aegm, UIMLA y UIAGM nº438). Trabajo acompañando, coordinando, organizando y gestionando actividades en la Cordillera Cantabrica y Picos de Europa. Tambien trabajo en el Sistema Central, Pirineos, Alpes y Marruecos. Mi esperiencia es amplia en todas las disciplinas , para mas informacion, www.arcoguia.com

17/06/2026

La Junta de Castilla y León ha establecido restricciones temporales de acceso en el Pico Curavacas, en la montaña palentina, para garantizar la protección de tres grupos familiares de osos, cada uno de ellos compuesto por una hembra y dos crías nacidas este año.
Por este motivo se han establecido limitaciones específicas y temporales al tránsito de personas en el entorno del pico Curavacas (1.800 metros), en el término municipal de Cervera de Pisuerga, un lugar muy concurrido por aficionados al senderismo, montañismo y escalada.

12/06/2026

A veces nos obsesionamos tanto con el material, el track, el horario, el grado o el desnivel, que se nos olvida porque estamos realmente en la montaña.
Ojo, que apretarse las tuercas esta bien (ya me conoceis) pero hoy quiero romper una lanza por el tiempo relajado, a actividad con vivac, no tener tanta prisa por bajar. Por el puro y duro aquí y ahora.
Parece que si no vas corriendo a todos lados no estás haciendo "algo". Y nos olvidamos de que la cumbre es solo la mitad del camino y, sinceramente, suele ser el sitio donde más viento y frio hace y donde menos tiempo nos quedamos.

Al final, la montaña muchas veces es solo la excusa. Lo que de verdad importa es la compañía. Tu cordada. Esa gente con la que puedes estar tres horas en silencio subiendo una canal, con la que compartes la cuerda, los miedos, la fatiga y con la que sabes darte la vuelta diciendo "hoy no toca" sin hacer ningún drama.

Ahí es donde están los verdaderos valores de esto: en la humildad ante el medio, en el respeto por el entorno, en la empatía y en cuidar del que tienes atado al otro extremo de la cuerda (y en todos los que nos encontramos en el camino.

04/06/2026

Jornada sobre equipacion de la mano de Miche García Crespo , que lleva muchísimos años relacionado con la equipacion y rehequipacion en la Cordillera Cantabrica. Coautor del primer manual de la Fedme - Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada sobre equipacion.
Aqui en la formación de los Técnicos deportivos de escalada de CEDEC Cantabria

Ahora unos dias prácticos en el medio natural.

29/05/2026

Hace un par de dias , alguien ha colocado a mayores esto en la arista este del Gilbo (León). ¿PORQUÉ?

Hace aproximadamente unos 18 años en busca de aristas y crestas para guiaje y conducción subiendo por ellan despues de escalar la Meigas con . Lo único qur encontramos fue un puente de roca con cable posiblemente de .nunez.cursosdeescalada. La arista es una actividad de iniciación a las aristas perfecta. Grado bajo y fácil de asegurar.
La he repetido en cursos de crestas a deportistas. He Guiado a bastantes personas y he llevado alli a 14 promociones de técnicos deportivos de roca del .

Me gustaria saber quien lo hizo y sobre todo cual fue su razón. También para poder devolverle el material emplazado.

Saludos.

23/05/2026

Ayer compartimos una jornada de formación muy enriquecedora en la que nos juntamos diferentes perfiles profesionales: rescatadores, guías (Alta montaña, escalada, barrancos, espeleo, media montaña) y personal médico y de enfermería.
La idea principal de juntarnos era poner en común nuestra forma de trabajar y hablar el mismo idioma.

Dividimos la sesión en dos bloques principales:
Por un lado, repasamos el manejo de cuerdas en terreno escarpado. Vimos distintas formas de gestionar las instalaciones, las maniobras de progresión y cómo organizarnos de la forma más eficiente cuando toca mover a una o varias personas en este tipo de entornos.

Por otro lado tratamos la parte de atención sanitaria prehospitalaria para pacientes de trauma grave. Para los que somos guías y técnicos, es fundamental escuchar de primera mano a los sanitarios para entender mejor sus protocolos, cómo valoran a una persona sobre el terreno y qué necesitan de nosotros antes de iniciar cualquier movilización.
Al final, este tipo de encuentros sirven para conocernos mejor, compartir recursos y trabajar de forma mucho más fluida y coordinada si alguna vez coincidimos en la montaña.

Un gran día de aprendizaje mutuo y muy buen ambiente

Gracias a todos!!!

22/05/2026

Aprovechando que estamos en plena temporada de formación con los futuros técnicos deportivos de escalada en el , estamos generando material técnico.
He decidido usar estos vídeos formativos y trasladarlos a todo el público, porque hay maniobras que directamente te sacan de un problema.
Y poder generar cultura de seguridad entre los escaladores de pared..
Hoy vemos una nueva situación: tu compañero viene de segundo y se queda colgado a mitad de largo. Puede estar lesionado, inconsciente, bloqueado por el pánico o, simplemente, no te fías de su capacidad para reaccionar.
La teoría básica dice: haces un traspaso de carga, sacas el reverso, montas un n**o dinámico y lo descuelgas. Pero la realidad manda: si esa persona no puede valerse por sí misma, te toca actuar. Tienes que bajar tú a por él.
Ahí es donde entra esta maniobra de autorescate: el rápel poleado.

⚠️ Ojo a los metros si vas con cuerda simple.
Esta maniobra se puede hacer con una o dos cuerdas y uno o dos escaladores de segundo.
Sin embargo, en el vídeo lo vemos con cuerda simple. Si usas una sola cuerda, hay una regla innegociable: la longitud del largo no puede superar la mitad de la cuerda que llevas. Es decir, si vas con una de 60 metros, el largo debe tener un máximo de 30 metros, de lo contrario, no os llegará para bajar a la reunión inferior.
¿En qué consiste la maniobra?
En lugar de descolgarle, transfieres el peso del escalador (que está en tu reverso) al punto central de la reunión y lo integras en un sistema de rápel. Esto te permite a ti bajar por el cabo de cuerda libre hasta llegar a su altura. Una vez estás a su lado, controlas la situación y termináis de bajar los dos juntos de forma segura hasta la reunión inferior. Hay mil detalles que se ven mejor en el vídeo.
El vídeo dura casi 5 minutos porque desgrano cada movimiento sin saltarme nada. Es un proceso metódico.
Guardad el vídeo, analizad bien cómo se mueven las cargas y, como siempre digo: antes de hacerlo a 200 metros del suelo, poned el arnés y practicadlo a un palmo de la hierba.

Salud , montaña y amistad.

07/05/2026

Desde fuera, a men**o genera debate. Alguien que no es guía ve a dos personas atadas a un par de metros de distancia, moviéndose por un terreno expuesto sin seguros intermedios, y piensa: "Si el segundo resbala, se van los dos abajo".
🤦‍♂️

Es, probablemente, la maniobra más criticada por quienes no la entienden y la que más define nuestro oficio como guías de alta montaña o de escalada
Vamos a dejarlo claro: la cuerda corta no sirve para detener una caída libre. Si llegamos al punto en el que el cliente vuela, hemos fallado.
La cuerda corta sirve para detener un resbalón o un desequilibrio justo en el milisegundo antes de que se convierta en una caída.
Se utiliza en aristas, destrepes o terreno donde la dificultad técnica es baja pero hay exposición. En esos tramos, ir montando reuniones (escalar a largos) nos llevaría tiempo y nos expondría a otros riesgos. como comernos una tormenta o que se nos eche la noche encima.
Para que esta técnica funcione de verdad y no sea un simple "suicidio colectivo", el guía tiene que aplicar tres cosas:
1️⃣ Tensión perfecta: La cuerda que va al cliente no puede ir floja ni hacer comba. La mano del guía va "leyendo" esa tensión constantemente.(parecido a pescar).🤣🤣
2️⃣ Anticipación absoluta: Tienes que ir leyendo el lenguaje corporal del que viene detrás. Sabes que va a resbalar por cómo apoya el pie o cómo duda, e instintivamente tu brazo ya está compensando y bloqueando ese peso hacia arriba antes de que ocurra.Y anticipación al terreno. Empatizar emocionalmente y técnicamente con el cliente o clientes, ¿como se sentiran y resolveran este paso? .
3️⃣ Márgenes claros: El guía tiene que saber exactamente en qué metro cuadrado el terreno deja de ser de "cuerda corta" para pasar a meter un friend, un piolet o montar una reunión rápida. (Identificar los momentos aleatorios).
Llevar a alguien en corto exige un nivel técnico, físico y de concentración brutal. No es una técnica para ir a practicar el domingo con un colega de tu mismo nivel. Es pura gestión del riesgo y eficiencia, y es la herramienta de trabajo por excelencia de un guía. Y necesita

07/05/2026

En el mundo del SAR (Search and Rescue), la seguridad es el pilar central de todas las operaciones.

Ultimamente coincido con otros rescatadores u operadores de grua y hablamos sobre la importancia del rescatador; el nivel fisico/tecnico adecuado para una operacion SAR. Ya que con niveles bajos, deja de ser parte de la solución para convertirse en un generador de riesgos.

Todos tenemos claro que estos 3 pilares:

1. Nivel físico y la aparición de fatiga mental.
La fatiga es el mayor enemigo de la seguridad. El fondo físico no es para llegar primero, sino para llegar con la claridad mental necesaria para tomar buenas decisiones bajo presión. Si tu cuerpo colapsa, tu juicio le sigue. (Si un entorno técnicamente te supera, te fatiga antes por extres). He visto gente que por frio ha perdido toda capacidad mental, incluso para su propia supervicencia.

2. Progresión técnica y conocimiento de maniobras.
Es vital diferenciar la solvencia en el medio de la destreza con las maniobras.

Capacidad de Progresión: Es el dominio para progresar por el entorno natural (escalada en roca, hielo, aristas , agua o cuevas). Es la habilidad de moverse con fluidez, rapidez y seguridad.

Capacidad de Maniobra: Es la "ingeniería" del rescate (anclajes complejos, movimiento de camilla...).

El peligro: Si entramos toda nuestra atención en "no caernos", la capacidad para gestionar la maniobra o vigilar la seguridad del grupo disminuye.
Hay ocasiones que la maniobra que se necesita preparar, necesita de nivel técnico para llegar al lugar donde montarla.

3. La Paradoja del "Eslabón más Débil"
Decir que una cadena es tan fuerte como su eslabón más frágil no es una crítica, es una ley de seguridad operacional. Sin embargo, el verdadero riesgo no es tener un eslabón débil —todos lo somos en algún área o momento—, sino que ese eslabón permanezca oculto por ego, miedo al juicio o falta de autocritica.
La persona más peligroso es aquella que, por proteger su imagen, bajo el paraguas de una falsa seguridad, oculta su falta de solvencia. Ese es el eslabón que se rompe sin previo aviso.

04/05/2026

En el vídeo de hoy vemos la mecánica de un polipasto básico (sin contar el contrapeso, que lo explicaremos en otro video) un 1:3.
Pero voy a ser muy claro. Antes de montar todo este "circo" hay un paso vital: saber qué ha pasado ahí abajo y usar la cabeza.
Antes de ponerte a izar a ciegas, ¿tienes un diagnostico de la situación?: ¿Tu compañero puede ayudar? Si ha habido un golpe serio, puede que esté lesionado, inconsciente, volteado (boca abajo) o con una hemorragia.
En ese caso, el polipasto tiene que esperar. Te tocará bajar primero hasta él para hacerle unos primeros auxilios de urgencia y ponerlo en una posición segura.
Además, si la idea final es subirlo hasta tu reunión, vas a tener que aprovechar ese descenso para ir quitando todos los seguros intermedios (cintas y anclajes) que unen la cuerda a la pared. Si dejas una sola cinta pasada, cuando tires del polipasto hará tope y será imposible izarlo.
⚠️ OJO A ESTA MANIOBRA, ES CRÍTICA:
Vas a tener que bajar y luego remontar por una cuerda que ya está tensada por el peso mu**to de tu compañero (fácilmente más de 60-70 kg), sumando tu propio peso al sistema.
Con esa carga doble colgada, cualquier movimiento pendular o cualquier roce de la cuerda tensionada contra una arista de roca puede hacer disminuir drásticamente la resistencia de la cuerda, llegando a provocar la rotura de la misma. Máxima delicadeza al moverte y control absoluto de los roces. (Gestionar las dos cuerdas para esto).
Y si finalmente consigues volver a la reunión y toca subirlo con el polipasto, recuerda que en la pared mandan estas tres cosas:
1️⃣ La fricción de la roca: Se comerá gran parte de la fuerza que hagas al tirar.
2️⃣ Las cuerdas dinámicas: Tienen mucha elongación. Vas a tirar metros de cuerda solo para quitarle el "efecto chicle" antes de que él suba un solo centímetro.
3️⃣ El rendimiento del material: Un mosquetón trabajando como polea pierde un 50% de rendimiento por fricción. Para que la ventaja mecánica sea real, el polipasto debería montarse con poleas de verdad (tipo micro traxion).
El autorescate no consiste solo en saber hacer n**os raros. Consiste en tener la cabeza fría para leer la situación.

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