Álvaro Ramos - Guia UIAGM Picos de Europa

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Álvaro Ramos - Guia UIAGM Picos de Europa

Guia de alta montaña UIAGM
Rescatador SAR 🚁Agencia Protección civil de Castilla y León. GRS Guia de Montaña.

Títulado en varias disciplinas (media montaña, alta montaña, escalada)(Socio aegm, UIMLA y UIAGM nº438). Trabajo acompañando, coordinando, organizando y gestionando actividades en la Cordillera Cantabrica y Picos de Europa. Tambien trabajo en el Sistema Central, Pirineos, Alpes y Marruecos. Mi esperiencia es amplia en todas las disciplinas , para mas informacion, www.arcoguia.com

13/08/2026

Arrancamos la LÍNEA SCHULZE a buen paso y con muchas risas. En Tiro Callejo a las 13:00 decidimos que la caña y la tapa de quesos de .colladojermoso era mas motivadora que tirar hasta la Palanca,
Así que a bueno ritmo bajamos a comer al mejor refugio de los Picos de Europa (Gracias .jermoso ).

La tarde Post Eclipse fue cuanto menos impactante por la cantidad de gente y por el perfil de gente que allí nos encontramos.

El día del Ecplise nos toco salir pitando a primera hora a escalar (posible nueva apertura) donde no encontráramos a nadie y preferiblemente en sombra.

Alucinante la cantidad de personas que subieron ese día a Jermoso.

Siempre agradecer a
por darnos la mejor ropa para la montaña, a
para proteger nuestros pies y darnos ese plus tanto en las aproximaciones exigentes de Picos como en la pared, y por último a
por esas mochilas que protegen nuestras espaldas y hacen que moverse por la montaña sea fácil con tanto peso.

Gracias a todos!!!

20/07/2026

Trabajar con un narcisista es insufrible. Agota tener que andar de puntillas para no herir su ego en un entorno que nos obliga a validar cualquier idea. Es una lucha constante y frustrante por no alimentar esa personalidad tóxica que los delata.

Algunas características que los delatan:

Sentido de grandiosidad: Exageran sus talentos, logros e importancia, esperando ser reconocidos como superiores incluso sin haber hecho nada destacable.

Necesidad constante de validación: Requieren halagos, atención y admiración continua para sostener su frágil ego.

Falta de empatía: Son incapaces o tienen muchas dificultades para reconocer, comprender o conectar con las necesidades y sentimientos de los demás.

Sentimiento de derecho: Creen merecer un trato especial, privilegios y que las reglas generales no aplican para ellos.

Preocupación por fantasías de éxito: Suelen estar obsesionados con el poder, el éxito ilimitado, la belleza perfecta o el amor ideal.

Explotación interpersonal: Utilizan, manipulan o se aprovechan de otras personas para conseguir sus propios objetivos o satisfacer sus deseos.

Arrogancia y soberbia: Exhiben comportamientos y actitudes altaneras, hablando con desprecio o mirando por encima del hombro a quienes consideran inferiores.

Envidia frecuente: Suelen envidiar a otros, o bien creen firmemente que los demás les envidian por sus atributos o posición.

Hipersensibilidad a la crítica: Reaccionan con ira, vergüenza o desprecio cuando son cuestionados o no obtienen lo que desean, ya que toleran muy mal la invalidación.

Culpan a los demás: Tienen una nula capacidad de autocrítica; ante cualquier error o fracaso, desviarán la atención hacia los demás, buscando desviar el problema en otros.

En fin!!!!!

17/06/2026

La Junta de Castilla y León ha establecido restricciones temporales de acceso en el Pico Curavacas, en la montaña palentina, para garantizar la protección de tres grupos familiares de osos, cada uno de ellos compuesto por una hembra y dos crías nacidas este año.
Por este motivo se han establecido limitaciones específicas y temporales al tránsito de personas en el entorno del pico Curavacas (1.800 metros), en el término municipal de Cervera de Pisuerga, un lugar muy concurrido por aficionados al senderismo, montañismo y escalada.

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