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Club Esportiu Runners Vilaseca

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Club Esportiu Runners Vilaseca

Somos RUNNERS, correr y disfrutar es nuestro plan , por ahora salimos a correr los lunes y miércole

20/05/2026

Aquesta setmana, al CERV, hem volgut sumar-nos al Dia Internacional contra la LGTBI-fòbia fent un entrenament especial ple de colors, respecte i inclusió 🌈🏃‍♂️🏃‍♀️

Gràcies a tots/es els que heu participat i heu aportat el vostre granet de sorra per donar visibilitat a una jornada tan important.

Al CERV apostem perquè l’esport sigui un espai segur per a tothom, lliure de violència i discriminació, on qualsevol persona pugui sentir-se respectada i benvinguda 💜

Tot gràcies al Departament d’Igualtat de l’Ajuntament de Vila-seca .vilaseca que ens ha proporcionat la informació i el material per aquesta iniciativa 🙌

Seguim fent pinya dins i fora de les curses! 💪

❤️🧡💛💚💙💜🩷

04/05/2026

🌼 ABRIL: SUMANDO SENSACIONES 💪🏼

Abril nos ha regalado días largos, buen ambiente y muchos kilómetros compartidos ☀️🏃‍♂️

Seguimos con el trabajo constante: movilidad, fuerza, pliometría y muchas series para afinar piernas y ganar ritmo 💨🔥

Los entrenos por tierra han seguido sumando, añadiendo desnivel y ese extra de exigencia que nos hace más fuertes 🌄

Un mes de continuidad, de buenas sensaciones y de disfrutar cada entreno un poco más.

Porque cuando hay equipo, todo suma 💙💛🤍

04/05/2026

🌿 MARZO: VOLVEMOS A FLUIR ☀️

Con la llegada del buen tiempo, marzo nos ha devuelto esas ganas de entrenar sin mirar el reloj 🌞🏃‍♀️

Seguimos construyendo base con sesiones de movilidad, fuerza y pliometría, combinadas con series para trabajar la velocidad y los cambios de ritmo 💪🏼💨

También hemos vuelto a pisar más la tierra, buscando sensaciones diferentes y sumando ese punto de desnivel que siempre aprieta 🔥

Un mes para recuperar ritmo, disfrutar del proceso y seguir creciendo como equipo.

¡Se nota que viene lo bueno! 💙💛🤍👟

03/04/2026

🔥 Marzo a lo grande en el CERV

Un mes cargado de carreras, retos y grandes resultados para los runners del CERV.

🏃‍♂️ Mitja Marató de Cambrils (17ª edición)
Una media rápida y consolidada donde muchos de nuestros corredores lograron mejor marca personal (PR). ¡Gran inicio de mes!

⛰️ Marxa dels Castells (37k)
⛰️Trail l’Arboç (12k)
🛣️Mitja de Balaguer
Semana de contrastes: larga distancia exigente entre castillos, trail con barro y terreno técnico, y asfalto con continuos toboganes que no dieron tregua.

💜 2ª Cursa de la Dona – La Canonja (5k)
Recorrido con viento y desnivel donde uno de los nuestros firmó una actuación espectacular: 🥇 1ª posición y bajando de los 18 minutos. ¡Simplemente brutal! 🔥

🏙️ Zurich Marató de Barcelona
42,195 km de superación por las calles de la ciudad, donde nuestra runner completó la distancia tras una lesión. Puro ejemplo de constancia.

🌬️ Cursa del Llangardaix (10k semitrail)
⛰️ Trail Arbolí
Cierre de mes con viento, montaña y esfuerzo… ¡y con podio de categoría incluido en Arbolí! 🏅

👏 Enhorabuena a todos por representar al club con tanta pasión, esfuerzo y espíritu de equipo. Seguimos sumando kilómetros y momentos inolvidables 💙💛🤍

30/03/2026

Gràcies al suport de la Diputació de Tarragona, des del CERV hem pogut incorporar nou material imprescindible per seguir creixent i funcionant al màxim nivell 💪

Entre les noves adquisicions hi trobem l’arc de sortida, carpes corporatives i eines de treball per al dia a dia com un portàtil i una tauleta.

Seguim avançant! 🏃‍♂️🔥

06/03/2026

🔥 Febrero a ritmo CERV

Este mes no hemos parado… ¡y así nos gusta! Los runners del club han estado presentes en grandes citas del calendario.

🌿 1ª Wild Trail Salou
Estreno de esta nueva prueba de montaña, con un recorrido exigente entre senderos y desniveles junto a la costa. Un inicio de mes con sabor a trail y aventura.

🌊 Aquum Spa La Pineda 5k-10k
Segunda semana y auténtica marea CERV. Gran participación del club en esta carrera rápida y urbana… ¡y premio al equipo con más corredores! Orgullo de colores 💙💛🤍

🏙️ eDreams Mitja Marató de Barcelona
Una de las medias más multitudinarias y rápidas de Europa. Nuestros runners volaron por las calles de la ciudad condal firmando grandes tiempos en los 21k.

🏅 Maratón de Castellón
Para cerrar el mes, distancia reina. Un recorrido llano y propicio para marca donde nuestro compañero dio el máximo en los 42,195 km.

👏 Enhorabuena a todos por representar al club con tanta energía, compromiso y pasión.

Seguimos sumando kilómetros… y momentos inolvidables. 💙💛🤍

13/02/2026

Segunda quincena de enero, seguimos sumando 🏃‍♂️⛰️

Nuestros runners del CERV estuvieron presentes en dos citas muy distintas pero igual de exigentes.

🏃‍♂️ Media Maratón de Castellón, una clásica del asfalto, rápida y con gran ambiente, perfecta para buscar ritmo y sensaciones en los 21 km.

⛰️ Trail Alforja, una carrera de montaña con senderos técnicos y desnivel, en un entorno natural que no deja indiferente.

👏 Enhorabuena a todos por seguir representando al club y arrancar el año con tanta energía 💙💛🤍

10/02/2026

✨ ENERO: VOLVEMOS A LA CARGA 🔥

Arrancamos el año con ganas, motivación y mucha energía. Enero ha sido el mes de la vuelta a la rutina, pero también de celebrar lo que somos: la Semana CERV para el cumpleaños del club; nada menos que 6 años de running y de familia CERV 💙💛🤍

Lo celebramos como mejor sabemos: con un entreno especial y una salidita de club por la montaña, compartiendo kilómetros, desnivel y muy buen ambiente 🌄

El resto del mes ha venido cargado de trabajo: entrenos de movilidad, fuerza y pliometría, muchísimas series para trabajar velocidad y cambios de ritmo, y algún entreno por tierra para meter desnivel y dejar las piernas a tope 🔥🔥

Así empezamos el año: entrenando, disfrutando y creciendo juntos. ¡Esto solo acaba de empezar! 💪🏼

02/02/2026

Arranca la Liga CERV

Con el inicio de febrero da el pistoletazo de salida la Liga CERV, una competición que nos acompañará hasta final de año y que promete mucha emoción.

5 equipos de superhéroes 🦸‍♂️🦸‍♀️ lucharán por la victoria…
¿La misión? Darlo todo corriendo 4 distancias diferentes en el menor tiempo posible:
5k · 8k · 10k · 12k 🔥

Velocidad, estrategia, constancia y mucho espíritu de equipo para sumar puntos y kilómetros semana tras semana.

🙌 Gracias a los patrocinadores, que ayudan a incentivar a los corredores con sorteos, trofeos y experiencias únicas.pintura

Que gane el mejor…
o mejor dicho, el más rápido ⚡

💙💛🤍

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