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Club Esportiu Runners Vilaseca

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Club Esportiu Runners Vilaseca

Somos RUNNERS, correr y disfrutar es nuestro plan , por ahora salimos a correr los lunes y miércole

20/05/2026

Aquesta setmana, al CERV, hem volgut sumar-nos al Dia Internacional contra la LGTBI-fòbia fent un entrenament especial ple de colors, respecte i inclusió 🌈🏃‍♂️🏃‍♀️

Gràcies a tots/es els que heu participat i heu aportat el vostre granet de sorra per donar visibilitat a una jornada tan important.

Al CERV apostem perquè l’esport sigui un espai segur per a tothom, lliure de violència i discriminació, on qualsevol persona pugui sentir-se respectada i benvinguda 💜

Tot gràcies al Departament d’Igualtat de l’Ajuntament de Vila-seca .vilaseca que ens ha proporcionat la informació i el material per aquesta iniciativa 🙌

Seguim fent pinya dins i fora de les curses! 💪

❤️🧡💛💚💙💜🩷

04/05/2026

🌼 ABRIL: SUMANDO SENSACIONES 💪🏼

Abril nos ha regalado días largos, buen ambiente y muchos kilómetros compartidos ☀️🏃‍♂️

Seguimos con el trabajo constante: movilidad, fuerza, pliometría y muchas series para afinar piernas y ganar ritmo 💨🔥

Los entrenos por tierra han seguido sumando, añadiendo desnivel y ese extra de exigencia que nos hace más fuertes 🌄

Un mes de continuidad, de buenas sensaciones y de disfrutar cada entreno un poco más.

Porque cuando hay equipo, todo suma 💙💛🤍

04/05/2026

🌿 MARZO: VOLVEMOS A FLUIR ☀️

Con la llegada del buen tiempo, marzo nos ha devuelto esas ganas de entrenar sin mirar el reloj 🌞🏃‍♀️

Seguimos construyendo base con sesiones de movilidad, fuerza y pliometría, combinadas con series para trabajar la velocidad y los cambios de ritmo 💪🏼💨

También hemos vuelto a pisar más la tierra, buscando sensaciones diferentes y sumando ese punto de desnivel que siempre aprieta 🔥

Un mes para recuperar ritmo, disfrutar del proceso y seguir creciendo como equipo.

¡Se nota que viene lo bueno! 💙💛🤍👟

03/04/2026

🔥 Marzo a lo grande en el CERV

Un mes cargado de carreras, retos y grandes resultados para los runners del CERV.

🏃‍♂️ Mitja Marató de Cambrils (17ª edición)
Una media rápida y consolidada donde muchos de nuestros corredores lograron mejor marca personal (PR). ¡Gran inicio de mes!

⛰️ Marxa dels Castells (37k)
⛰️Trail l’Arboç (12k)
🛣️Mitja de Balaguer
Semana de contrastes: larga distancia exigente entre castillos, trail con barro y terreno técnico, y asfalto con continuos toboganes que no dieron tregua.

💜 2ª Cursa de la Dona – La Canonja (5k)
Recorrido con viento y desnivel donde uno de los nuestros firmó una actuación espectacular: 🥇 1ª posición y bajando de los 18 minutos. ¡Simplemente brutal! 🔥

🏙️ Zurich Marató de Barcelona
42,195 km de superación por las calles de la ciudad, donde nuestra runner completó la distancia tras una lesión. Puro ejemplo de constancia.

🌬️ Cursa del Llangardaix (10k semitrail)
⛰️ Trail Arbolí
Cierre de mes con viento, montaña y esfuerzo… ¡y con podio de categoría incluido en Arbolí! 🏅

👏 Enhorabuena a todos por representar al club con tanta pasión, esfuerzo y espíritu de equipo. Seguimos sumando kilómetros y momentos inolvidables 💙💛🤍

30/03/2026

Gràcies al suport de la Diputació de Tarragona, des del CERV hem pogut incorporar nou material imprescindible per seguir creixent i funcionant al màxim nivell 💪

Entre les noves adquisicions hi trobem l’arc de sortida, carpes corporatives i eines de treball per al dia a dia com un portàtil i una tauleta.

Seguim avançant! 🏃‍♂️🔥

06/03/2026

🔥 Febrero a ritmo CERV

Este mes no hemos parado… ¡y así nos gusta! Los runners del club han estado presentes en grandes citas del calendario.

🌿 1ª Wild Trail Salou
Estreno de esta nueva prueba de montaña, con un recorrido exigente entre senderos y desniveles junto a la costa. Un inicio de mes con sabor a trail y aventura.

🌊 Aquum Spa La Pineda 5k-10k
Segunda semana y auténtica marea CERV. Gran participación del club en esta carrera rápida y urbana… ¡y premio al equipo con más corredores! Orgullo de colores 💙💛🤍

🏙️ eDreams Mitja Marató de Barcelona
Una de las medias más multitudinarias y rápidas de Europa. Nuestros runners volaron por las calles de la ciudad condal firmando grandes tiempos en los 21k.

🏅 Maratón de Castellón
Para cerrar el mes, distancia reina. Un recorrido llano y propicio para marca donde nuestro compañero dio el máximo en los 42,195 km.

👏 Enhorabuena a todos por representar al club con tanta energía, compromiso y pasión.

Seguimos sumando kilómetros… y momentos inolvidables. 💙💛🤍

13/02/2026

Segunda quincena de enero, seguimos sumando 🏃‍♂️⛰️

Nuestros runners del CERV estuvieron presentes en dos citas muy distintas pero igual de exigentes.

🏃‍♂️ Media Maratón de Castellón, una clásica del asfalto, rápida y con gran ambiente, perfecta para buscar ritmo y sensaciones en los 21 km.

⛰️ Trail Alforja, una carrera de montaña con senderos técnicos y desnivel, en un entorno natural que no deja indiferente.

👏 Enhorabuena a todos por seguir representando al club y arrancar el año con tanta energía 💙💛🤍

10/02/2026

✨ ENERO: VOLVEMOS A LA CARGA 🔥

Arrancamos el año con ganas, motivación y mucha energía. Enero ha sido el mes de la vuelta a la rutina, pero también de celebrar lo que somos: la Semana CERV para el cumpleaños del club; nada menos que 6 años de running y de familia CERV 💙💛🤍

Lo celebramos como mejor sabemos: con un entreno especial y una salidita de club por la montaña, compartiendo kilómetros, desnivel y muy buen ambiente 🌄

El resto del mes ha venido cargado de trabajo: entrenos de movilidad, fuerza y pliometría, muchísimas series para trabajar velocidad y cambios de ritmo, y algún entreno por tierra para meter desnivel y dejar las piernas a tope 🔥🔥

Así empezamos el año: entrenando, disfrutando y creciendo juntos. ¡Esto solo acaba de empezar! 💪🏼

02/02/2026

Arranca la Liga CERV

Con el inicio de febrero da el pistoletazo de salida la Liga CERV, una competición que nos acompañará hasta final de año y que promete mucha emoción.

5 equipos de superhéroes 🦸‍♂️🦸‍♀️ lucharán por la victoria…
¿La misión? Darlo todo corriendo 4 distancias diferentes en el menor tiempo posible:
5k · 8k · 10k · 12k 🔥

Velocidad, estrategia, constancia y mucho espíritu de equipo para sumar puntos y kilómetros semana tras semana.

🙌 Gracias a los patrocinadores, que ayudan a incentivar a los corredores con sorteos, trofeos y experiencias únicas.pintura

Que gane el mejor…
o mejor dicho, el más rápido ⚡

💙💛🤍

08/01/2026

Kilómetros navideños para cerrar el año 🎄👟

Durante estas fiestas, nuestros runners no han parado y han llenado las carreras navideñas de kilómetros, sonrisas y buen ambiente.

🎄 Empezamos con la Cursa de Nadal, un trail duro y exigente que puso a prueba piernas y cabeza.
🪵 Seguimos con la Cursa del Tió de Cabrils, corta pero intensa, con terreno mixto y algún tramo de desnivel que se hizo notar.
🎉 Y como manda la tradición, cerramos el año participando en las San Silvestres, la última carrera del calendario, llevando nuestros colores por todas partes.

Nuestros runners estuvieron presentes en las San Silvestres de Lleida, Reus, Tarragona, Torredembarra, Cervera, Amposta, El Pont de Suert, Hondarribia, Cadreita y Pamplona.

Kilómetros, disfraces, risas y mucho espíritu navideño para despedir el año como más nos gusta: corriendo en equipo 💙💛🤍

¡Felicidades a todos y gracias por seguir sumando kilómetros y buen rollo un año más! 🎊

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