Yogaomvilanova

Yogaomvilanova Yoga, Pilates, Meditación, Sofrología, Gestión de Estrés,
Coaching, Crecimiento Personal

Cursos de yoga, pilates y gestión del estrés y el bienestar con Sofrologia Caycediana.

06/09/2026

🌿 Recupera tu movilidad después del verano
Septiembre es el momento ideal para volver a moverte, soltar tensiones y entender bien la técnica de cada ejercicio.
En las primeras sesiones trabajamos:

Movilidad suave y progresiva

Activación consciente

Correcciones técnicas para que practiques con seguridad

Sensación de ligereza y bienestar desde el primer día

💪 Yoga · Pilates · Pilates Fit · Personal Training
Clases de bajo impacto, accesibles para todos los niveles.

🎁 SESIÓN DE PRUEBA GRATUITA EN YOGA Y PILATES DE LUNES A JUEVES EN SEPTIEMBRE
🔥 MATRÍCULA GRATIS HASTA EL 15/09
Reserva tu plaza:
👉 WhatsApp 615022765
👉 Web: yogaomvilanova.com

📍 YogaOm Vilanova
C/ Menéndez y Pelayo 66
Vilanova i la Geltrú

01/09/2026

🌟 TALLERES EN YOGAOM VILANOVA
Profundiza · Aprende · Transforma
✨ Talleres para crecer en tu práctica
Durante la temporada ofrecemos talleres especializados para profundizar en diferentes áreas del bienestar:

Yoga tradicional y técnicas clásicas

Gestión del estrés con yoga y sofrología

Respiración, alineación y movilidad consciente

Comunicación No Violenta
Espacios cuidados, prácticos y transformadores para avanzar en tu camino personal.

📍 YogaOm Vilanova
C/ Menéndez y Pelayo 66
Vilanova i la Geltrú
615 022 765

31/08/2026

🌿 COACHING & GESTIÓN DEL ESTRÉS
Calma · Claridad · Regulación emocional
✨ Herramientas prácticas para tu bienestar
Sesiones de coaching y técnicas de gestión del estrés para ayudarte a recuperar claridad mental, regular tus emociones y volver a sentirte en equilibrio.
Un acompañamiento cercano, práctico y orientado a resultados reales en tu día a día.

📍 YogaOm Vilanova
C/ Menéndez y Pelayo 66
Vilanova i la Geltrú
615 022 765

30/08/2026

🧘‍♂️💪 PERSONAL TRAINING — TU ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Yoga · Pilates · Fuerza · Resistencia · Bienestar
✨ Sesiones individuales totalmente adaptadas a ti
Entrenamiento personal en yoga, pilates, fuerza y resistencia, diseñado según tus objetivos, tu condición física y tu momento actual.
Acompañamiento cercano, correcciones precisas y evolución real, paso a paso.

🎁 SESIÓN DE PRUEBA GRATUITA EN SEPTIEMBRE
Reserva tu sesión por WhatsApp
👉 615022765

🔥 PROMOCIÓN DE INICIO DE TEMPORADA
Matrícula gratis hasta el 15/09

📍 YogaOm Vilanova
C/ Menéndez y Pelayo 66
Vilanova i la Geltrú

29/08/2026

🔥 PILATES FIT — MÁS INTENSIDAD, MÁS ENERGÍA
Tonificación · Resistencia · Movimiento dinámico
✨ Pilates Fit para activar tu cuerpo
Una práctica más intensa y dinámica, ideal para quienes buscan tonificar, mejorar la resistencia y trabajar el cuerpo de forma segura y consciente.
Bajo impacto articular, adaptable a todos los niveles.

🎁 SESIÓN DE PRUEBA GRATUITA EN SEPTIEMBRE
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🔥 PROMOCIÓN DE INICIO DE TEMPORADA
Matrícula gratis hasta el 15/09

📍 YogaOm Vilanova
C/ Menéndez y Pelayo 66
Vilanova i la Geltrú

28/08/2026

💪 PILATES PARA TONIFICAR Y MOVILIZAR
Fuerza · Control · Postura · Bienestar
✨ Clases seguras y de bajo impacto
Pilates para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y ganar movilidad día a día.
Una práctica precisa, consciente y accesible para todos los niveles.

🎁 SESIÓN DE PRUEBA GRATUITA EN SEPTIEMBRE
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🔥 PROMOCIÓN DE INICIO DE TEMPORADA
Matrícula gratis hasta el 15/09

📍 YogaOm Vilanova
C/ Menéndez y Pelayo 66
Vilanova i la Geltrú

27/08/2026

🌿 YOGA SUAVE PARA EQUILIBRARTE
Conecta · Respira · Descongestiona · Renueva
✨ Un yoga consciente y ligeramente tonificante
Ideal para descongestionar cuerpo y mente, reducir tensiones y recuperar una sensación profunda de bienestar interior.
Una práctica amable, accesible y de bajo impacto, perfecta para empezar después del verano.

🎁 SEPTIEMBRE: Sesión de prueba GRATIS
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👉 615022765

🔥 PROMOCIÓN DE INICIO
Matrícula gratis hasta el 15/09

📍 YogaOm Vilanova
C/ Menéndez y Pelayo 66
Vilanova i la Geltrú

25/08/2026

🌿 NUEVA TEMPORADA EN YOGAOM VILANOVA
Yoga suave · Pilates · Bienestar cuerpo–mente
✨ Vuelve a cuidarte con calma y energía
Yoga suave y consciente, pilates y propuestas para reconectar con tu cuerpo, liberar tensiones y recuperar equilibrio interior.

🎁 SEPTIEMBRE: Sesión de prueba GRATIS
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🔥 PROMOCIÓN DE INICIO
Matrícula gratis hasta el 15/09

📍 YogaOm Vilanova
C/ Menéndez y Pelayo 66
Vilanova i la Geltrú

25/08/2026

🌿 NUEVA TEMPORADA EN YOGAOM VILANOVA
Yoga suave · Pilates · Bienestar cuerpo–mente
✨ Vuelve a cuidarte con calma y energía
Yoga suave y consciente, pilates y propuestas para reconectar con tu cuerpo, liberar tensiones y recuperar equilibrio interior.

🎁 SEPTIEMBRE: Sesión de prueba GRATIS
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Matrícula gratis hasta el 15/09

📍 YogaOm Vilanova
C/ Menéndez y Pelayo 66
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24/08/2026

🌞 Taller de Yoga: SURYA NAMASKAR Tradicional — El Saludo al Sol 🌞
Empezamos septiembre con energía, claridad y práctica genuina.

Te ofrecemos un taller especial sobre Surya Namaskar en su versión más tradicional, tal y como se practica en la enseñanza clásica del yoga:
✨ Mantras
✨ Chakras
✨ Respiración consciente
✨ Movimiento como un solo flujo de presencia

Más allá de movilizar el cuerpo, esta práctica busca penetrar e integrar las diferentes capas de la consciencia y de la dimensión humana: física, energética, emocional y mental. Un inicio de curso para despertar, centrarte y reconectar contigo.

El taller será impartido por Shyama, sādhaka con más de 20 años viviendo en India, donde ha estudiado y practicado intensamente la tradición del yoga. Nos trae conocimientos genuinos, profundos y llenos de sentido.

📅 Fecha
Jueves 5 de septiembre, de 9:00 a 11:00 h

📍 Lugar
YogaOm Vilanova
C/ Menéndez y Pelayo 66, Vilanova i la Geltrú

📲 Reservas e información
WhatsApp del centro: 615022765
Plazas limitadas

Dirección

Calle Menendez Y Pelayo 66
Vilanova I La Geltru
08800

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