Dirrtybox

Entrenos Personales online y en sala propia, Dietética & Masajes. Hacemos todo tipo de preparaciones

03/09/2026

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M A S C A R A D E A N A L I S I S M E T A B O L I C O
DATOS REALES SIN CALCULOS GENERICOS
¿Sabes exactamente en qué zona quema grasa tu cuerpo?
¿Y a qué ritmo entrenas resistencia?
¿O cuándo pasas al umbral anaeróbico?
Si tu respuesta viene de un reloj o de una calculadora online, estás entrenando a ciegas.
En DIRRTYBOX medimos tu fisiología REAL con análisis metabólico de gases:
✓ VO2max real (no estimado)
✓ Umbrales ventilatorios VT1 y VT2
✓ Zonas de frecuencia cardiaca personalizadas
✓ Gasto calórico exacto por intensidad
Ideal si eres:
🏃 Runner buscando mejores marcas
🚴 Ciclista optimizando eficiencia
⚡ Atleta de HYROX o Spartan
❤️ Persona con objetivo de salud o composición corporal
Informe completo y tus zonas de entreno personalizadas para saber, exactamente, cómo debes entrenar tú.
📩 Escríbenos “PRUEBA” por DM y te contamos disponibilidad y precios.
📍 Ronda Ibèrica 9 · Vilanova i la Geltrú

31/08/2026

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✖️ S E P T I E M B R E✖️
TIEMPO PARA RETOMAR EL RUMBO

D I R R T Y B O X
Entrenamiento Personalizado &
Entrenamiento en Grupos Reducidos.
Dietas
[email protected]
Masajes +info DM

11/08/2026

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NO SOLO PARA “PROS”

Las zonas que te marca tu reloj son una estimación. Las tuyas reales solo se ven midiendo tu respiración.

En DIRRTYBOX analizamos tu fisiología con máscara de análisis de gases. Tres tests, tres respuestas:

🔴 TEST REPOSO — cuántas calorías quemas de verdad y qué usa tu cuerpo como combustible.

🔴 TEST ESFUERZO — tu VO₂max y tus umbrales reales (VT1 y VT2). Tus zonas de entrenamiento personalizadas, no las genéricas del reloj.

🔴 TEST ESPECÍFICO — reproducimos la demanda de tu deporte (running, HYROX, CROSSFIT, remo, pádel, voley, ciclismo…) y detectamos qué te limita: techo cardíaco, capacidad glucolítica o resistencia mecánica.

Medimos. No estimamos.
Entrenas lo que falla, no lo que crees que falla.

📍 Ronda Ibèrica 9, Vilanova i la Geltrú

📲 Reserva tu evaluación → DM o Whatsapp

02/08/2026

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✖️ A G O S T O ✖️
INVITATE A AVANZAR CON CALMA Y CLARIDAD

D I R R T Y B O X
Entrenamiento Personalizado &
Entrenamiento en Grupos Reducidos.
Dietas
[email protected]
Masajes +info DM

31/07/2026

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✖️ B U N D A - B U N D A ✖️
BUTT TRAINING ONLY | CHAPTER 5

Dirección

Ronda Iberica, 9
Vilanova I La Geltru
08800

Página web

http://www.dirrtybox.com/

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