Lunes 07:00 - 21:00 Martes 07:00 - 21:00 Miércoles 07:00 - 21:00 Jueves 07:00 - 21:00 Viernes 07:00 - 21:00

Espai Pilates

Espai Pilates és un centre d’atenció personalitzada per a optimitzar la salut dels nostres clien

16/09/2026

✨ Darrere de cada classe, hi ha molta preparació.
Un cop a la setmana, tots els profes d’Espai Pilates ens reunim per preparar les classes, compartir idees i crear nous exercicis. 🤍

14/09/2026

Aprendre, acompanyar i cuidar cada moviment.
A Espai Pilates donem importància a fer cada exercici amb consciència i una bona tècnica. Els nostres instructors t’acompanyen durant la pràctica perquè puguis entendre el moviment, progressar i gaudir de tots els beneficis del Pilates.
✨ Ensenyem amb cura.

09/09/2026

El Pilates terra és una pràctica ideal per enfortir la musculatura, millorar la postura, treballar la mobilitat i prendre consciència del nostre cos.

A través d’exercicis controlats i una respiració conscient, aprenem a moure’ns millor, a activar la musculatura profunda i a trobar més equilibri en el nostre dia a dia. ✨

07/09/2026

Activem el centre, millorem movilitat i control. 💚

03/09/2026

Instants abans d’una classe Pilates Terra🙌🏼✨

01/09/2026

Setembre arriba amb ganes de tornar a cuidar-nos, moure’ns i reconnectar amb nosaltres mateixes. 🌿

Un nou mes, noves intencions i el mateix compromís: cuidar-te, moure’t, respirar i connectar.

24/08/2026

Cada sessió és una oportunitat per connectar amb el cos, guanyar força i moure’ns millor.

Amb consciència, precisió i acompanyament, perquè cada persona trobi el seu propi ritme. ✨

20/08/2026

🧘‍♀️✨ El material també forma part de la pràctica

En les nostres sessions de Pilates i Ioga, cada element té el seu paper: estoretes, blocs, cintes, pilotes, aros, suports… Materials que ens ajuden a adaptar els exercicis, facilitar el moviment i aprofundir en la pràctica.

18/08/2026

Una sessió per treballar tot el cos, desafiar-nos i descobrir que cada exercici té un repte diferent. 💪✨

Continuem movent-nos, aprenent i gaudint del Pilates!

Dirección

Vilafranca Del Penedès

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 21:00
Martes	07:00 - 21:00
Miércoles	07:00 - 21:00
Jueves	07:00 - 21:00
Viernes	07:00 - 21:00

Teléfono

+34658819238

Página web

http://www.espaipilatesvilafranca.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai Pilates publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.