Rubén Martínez Entrenador Personal

Rubén Martínez Entrenador Personal Muy buenas Chicos y Chicas!!! Mi objetivo principal es el de aportar lo máximo posible a tod@s

Primero de todo agradecerte el hecho de que estés en mi cuenta de facebook, eso significa mucho para mi ya que depositas confianza en mis publicaciones. Mi objetivo principal es el de aportar el máximo de contenido a todo el mundo para poder ayudar al máximo y de este modo poder resolver cualquier tipo de duda que le haya surgido a lo largo de este cambio de salud.

08/06/2026

En la gran mayoría de los casos, por querer facilitar y poner las cosas más cómodas, lo que estamos logrando es que se pierda la autonomía.

No lo hacemos de forma consciente, pero es lo que sucede realmente.

Siempre voy a hablar en base a la experiencia y vivencia + análisis de cada situación.

Prueba esforzarte más a diario y me darás la razón.

¿Qué utensilio has comprado hoy para facilitarte la vida?

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07/06/2026

Es cierto que toda la vida he estado con miedo a ser excluido por tener discapacidad. He aceptado situaciones que no debí aceptar. He callado más de una ocasión excusándome de que seré yo que tengo discapacidad y no lo entiendo, pero ya está bien, aceptar que tienes discapacidad te ayuda a entender que tienes un valor igual que antes, que la discapacidad no te resta y no debes tener miedo por creer ser excluido.

Si por discapacidad te da miedo decir las cosas debes saber que una vez las digas, tu vida mejorará.

Acéptate, valórate y verás que eres mucho más de lo que crees 🥰

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06/06/2026

Me sentí como un bicho raro por vivir con discapacidad y esto me tuvo 15 años apagado.

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05/06/2026

No somos conscientes del gran valor que tiene para nuestra mente subconsciente hacer lo que decimos y esto a largo plazo pasa factura….

Mis capacidades eran menores que el resto de personas, pero aún así, fallándome a intentarlo, mi autoestima es la que pagaba los platos rotos.

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02/06/2026

En mi vida creí que iba a hacer algo como esto….
Mi accidente me arruinó la vida…
Pensé en el suicidio…

Pero un día soñé y no quise dejar de aprender, moví todo lo estuviera a mi alcance para lograr dar mi primera charla, ayudar, inspirar a más gente, mostrándoles que pueden lograr cualquier objetivo realista que se planteen en la vida…

Soy Rubén Martínez y soy un superviviente tras un coma de 38 días.

Hoy quiero compartir contigo uno de mis mayores sueños hechos realidad junto a mi amigo y film maker .photographer lo hemos hecho tío❤️🥰

Gracias a todos los chicos y chicas que asistieron a la charla y gracias a todos los que estáis en mi cuenta de Instagram, porque sin vosotros esto solo se hubiera quedado en un sueño.

Tú también puedes ✅

Escribe “SUEÑOS” en comentarios y te haré llegar una formación de forma gratuita con el paso a paso que yo seguir para salir del coma y lograr alcanzar mis sueños.

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