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Lightbloc nace para dar respuesta al yogui mas exigente. Bloques con las características únicas de

05/10/2021

Adéu estiu... la tardor és temps de recuperar rutines, i entre elles la pràctica. Troba temps per tu🧘‍♀️

13/08/2021

🍃 USTRASANA 🍃

🧘 Consisteix en fer de suport als genolls a terra, inclinar lleugerament l'esquena cap enrere i aixecar el cap cap al cel.

🧱 L'ajuda dels blocs permet realitzar l'extensió amb un suport que els dona seguretat i realitzar una obertura menor de pit.

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🍃 USTRASANA🍃

🧘 Consiste en apoyar las rodillas en el suelo, inclinar ligeramente la espalda hacia atrás y levantar la cabeza al cielo.

🧱 La ayuda de los bloques permite realizar la extensión con un apoyo que les de seguridad y realizar una apertura menor del pecho.

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06/08/2021

🍃 SETU BANDHA SARVANGASANA 🍃

🧘 Ajuda a mantenir l’asana durant més temps, podent aprofundir més en la pràctica.

🧱 Col·loca el cos cap per amunt i situa el bloc a la part baixa de l'esquena.

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🍃 SETU BANDHA SARVANGASANA 🍃

🧘 Ayuda a mantener la asana un mayor tiempo, pudiendo profundizar más en ella.

🧱 Colocar el cuerpo boca arriba y situar el bloque en la parte baja de la espalda.

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30/07/2021

🍃 PES 🍃

🧘 Un bloc massís pesa més d’1kg.

🧱 En canvi, els nostres blocs pesen al voltant de 450g.

💬 És sorprenent, oi?

🌐 Descobreix-ho a www.lightbloc.com

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🍃 PESO 🍃

🧘 Un bloque macizo pesa más de 1 kg.

🧱 En cambio, nuestros bloques pesan alrededor de 450g.

💬 Es sorprendente ¿verdad?

🌐 Descúbrelo en www.lightbloc.com

23/07/2021

🍃 RESPECTE 🍃

🧘 Lighbloc és sinònim de respecte per l'entorn.

🧱 Sempre prioritzem la fusta de boscos sostenibles i de proximitat.

💬 Aconsegueix el teu a la nostra pàgina web.

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🍃 RESPETO 🍃

🧘 Lightbloc es sinónimo de respeto al medio ambiente.

🧱 Siempre priorizamos la madera de bosques sostenibles y de proximidad.

💬 Consigue el tuyo en nuestra página web.

🌐 www.lightbloc.com

16/07/2021

🍃 ENVIAMENT 🍃

🧘 Sabem que estàs impacient per practicar les teves millors postures iogui amb els nostres blocs ultralleugers.

📤 Per aquest motiu, l'enviament de Lightbloc arribarà a la teva llar en un termini de 24/48 hores.

💬 Quina asana és la primera que faràs?

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🍃 ENVÍO 🍃

🧘 Sabemos que estás impaciente por practicar tus mejores posturas yogui con nuestros bloques ultraligeros.

📤 Por este motivo, el envío de Lightbloc llegará a tu hogar en un plazo de 24/48 horas.

💬 ¿Qué asana es la primera que harás?

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09/07/2021

🍃 PARSVOTTANASANA 🍃

🧘 Realitzar aquesta postura amb blocs ajuda a aquelles persones que tinguin hiperextensió a les articulacions.

🧱 Consisteix en situar els blocs davant dels peus i amb una lleu flexió arrepenjar les mans sobre ells mantenint les cames estirades.

💬 Has provat la postura de la piràmide a les teves classes?

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🍃 PARSVOTTANASANA 🍃

🧘 Realizar esta postura con bloques ayuda a aquellas personas que tengan hiperextensión en las articulaciones.

🧱 Consiste en situar los bloques ante los pies y con una leve flexión apoyar las manos sobre ellos manteniendo las piernas estiradas.

💬 ¿Has probado la postura de la pirámide en tus clases?

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02/07/2021

🍃 JOC DE BLOCS 🍃

🧱 Et presentem el nostre joc de blocs de ioga ultralleugers i ecològics.

🌾 Lleugers, ferms i duradors.

💬 Actualitza el teu material iogui a través de la nostra pàgina web.

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🍃 JUEGO DE BLOQUES 🍃

🧱 Te presentamos nuestro juego de bloques de yoga ultraligeros y ecológicos.

🌾 Ligeros, firmes y duraderos.

💬 Actualiza tu material yogui a través de nuestra página web.

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25/06/2021

🍃 MILLORA 🍃

🧱 Un dels usos més freqüents dels nostres blocs consisteix en preparar els braços i el cos per postures d'equilibri més avançades.

⬆️ Augmenta el nivell dels teus exercicis amb Lightbloc.

💬 Explica’ns: en quin nivell et trobes? Et llegim!

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🍃 MEJORA 🍃

🧱 Uno de los usos más frecuentes de nuestros bloques consiste en preparar brazos y cuerpo para posturas de equilibrio más avanzadas.

⬆️ Aumenta el nivel de tus ejercicios con Lightbloc.

💬 Cuéntanos, ¿en qué nivel te encuentras? ¡Te leemos!

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18/06/2021

🍃 FUSTA 🍃

🧱 Els blocs que t’oferim els elaborem amb fusta procedent dels boscos que ens envolten i ens permeten treballar de manera sostenible elaborant un producte des de la proximitat.

🌿 Endinsa’t a la natura i als seus moviments amb un producte respectuós amb el medi ambient.

💬 Fes clic a l’enllaç que trobaràs a la biografia i aconsegueix el teu Lightbloc.

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🍃 MADERA 🍃

🧱 Los bloques que te ofrecemos están elaborados con madera procedente de los bosques que nos rodean y nos permiten trabajar de manera sostenible creando un producto desde la proximidad.

🌿 Adéntrate en la naturaleza y en sus movimientos con un producto respetuoso con el medioambiente.

💬 Haz clic en el enlace que encontrarás en la biografía y consigue tu Lightbloc.

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11/06/2021

🍃 UTTANASANA 🍃

🧘 Realitzar aquesta postura amb blocs ajuda a estirar la columna i a repartir tot el pes del cos a les plantes dels peus.

🧱 Els blocs han de situar-se sota les espatlles, i els dits cap endavant.

💬 Molt recomanable per a aquelles persones que tinguin un gran escurçament de tota la cadena posterior del cos.

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🍃 UTTANASANA 🍃

🧘 Realizar esta postura con bloques ayuda a estirar la columna y repartir todo el peso del cuerpo en las plantas de los pies.

🧱 Los bloques deben situarse bajo los hombros y los dedos hacia delante.

💬 Muy recomendable para aquellas personas que tengan un gran acortamiento de toda la cadena posterior del cuerpo.

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04/06/2021

🍃 VIRABHADRANANA I 🍃

🧘 Aquesta postura permet un molt bon estirament de la cama situada al darrere.

🧱 Posar el bloc sota el taló ajuda a una major flexió de la cama del davant i a protegir el peu i el turmell del darrere.

💬 Quina postura és la que més practiques habitualment?

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🍃 VIRABHADRANANA I 🍃

🧘 Esta postura permite un gran estiramiento de la pierna situada detrás.

🧱 Colocar el bloque bajo el talón facilita una mayor flexión de la pierna de delante y ayuda a proteger el pie y el tobillo de atrás.

💬 ¿Qué postura es la que más practicas habitualmente?

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Vilada

Página web

http://www.lightbloc.com/

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