Studio-G Centro Deportivo

21/09/2023

El entrenamiento de fuerza tiene múltiples beneficios para la salud. El ACSM recomienda la práctica de este entrenamiento 2 o 3 días a la semana. 

El entrenamiento de fuerza nos ayudará a:

➡️REDUCIR GRASA VISCERAL

➡️MEJORAR CONTROL GLUCÉMICO

➡️GANAR MASA MUSCULAR 

➡️AUMENTAR EL METABOLISMO

➡️PREVENIR O AYUDAR EFECTOS DEL CÁNCER

➡️MEJORAR LA SALUD MENTAL

➡️ MEJORAR LA SALUD NEUROLÓGICA 

➡️RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO

Y más!

Nos comprometemos con vuestra salud y vuestro entrenamiento de fuerza!

Escríbenos para más información, estamos encantados de recibirte y ayudarte💪💪

06/09/2023

Hola familia 👋

Septiembre llegó y volvemos a nuestro horario habitual de 7h a 22h (ininterrumpido)⏰

Tenemos variabilidad de horarios para los diferentes grupos de entrenamiento 🏋🏽‍♀️
- Entrenamiento personal
- Entrenamiento en grupos reducidos
- Entrenamiento funcional
- Entrenamiento en el embarazo y postparto
- Entrenamiento de Movilidad e Hipopresivos

Nos quedan pocas plazas, así que si estáis interesados, escribirnos y os contamos con más detalle 💪🏽

27/02/2023

Buenas tardes 👋🏽

A partir del próximo viernes 3/03 inauguramos oficialmente un grupo para nuestrxs 🥳

Control motor, psicomotricidad, entrenamiento de fuerza aplicado a niñxs y mucho más os espera en 💪🏽

Todos los viernes 🗓️

🕕18h a 19h - de 7 a 11 años
🕖19h a 20h - de 12 a 16 años

Para más información contactad con nosotros! Teléfono📲 Os esperamos!! 💪🏽

22/12/2022

Con este fantástico debuxo de .digital queremos desexarvos unhas felices festas 🎄🎅🏽🤶🏼

Agardamos seguir compartindo momentazos con todxs vós, sodes a caña!! 🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♀️

22/12/2021

BO NADAL!!! 🎉🎉❤️❤️

04/11/2019

Outubro rosa

04/11/2019

Este sábado!!!

Este sábado no pierdas la GRAN OPORTUNIDAD de probar una clase de PILATES E HIPOPRESIVOS!/😄👐

07/10/2019

Reserva ya!!!

Vigo, próximo sábado en Studio-G Centro Deportivo Gracias 🙏 por compartirlo.

28/09/2019