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Vital Training

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Vital Training

"Creador del Método Vital Training 💪✨ | Un método para mantener y potenciar tus cualidades humanas (Asociación Furatraining OCR Endurance)

Entrenamiento funcional en el medio natural enfocado a las carreras de obstáculos (OCR). Técnica de trail running y nuestro propio circuito con paso de muro, equilibrio, cuerda, slackline, suspensión con pegboard y diferentes elementos como anillas, barra, nunchakus, etc.

01/01/2026

Nuevo año, nueva energía.
Que este comienzo venga cargado de movimiento, constancia y ganas de ser tu mejor versión.

En Vital Training te acompañamos a entrenar para la vida.

✨💪 Feliz Año Nuevo

#2026

24/12/2025

En estas fechas lo importante es compartir, disfrutar… y cuidarse.

Desde Vital Training os deseamos una Navidad llena de buena compañía, recuerdos que sumen
y, sobre todo, buenos hábitos que os acompañen todo el año.
🎄💚

#2026

01/12/2025

Entrenar no va de likes, va de sentirte mejor cada día.
De moverte, mejorar y ganar vida.
Sin postureo. Sin excusas.

👉 ¿Quieres empezar a entrenar con sentido?
Escríbeme y te cuento cómo empezar.

mente

17/11/2025

En cada clase trabajamos fuerza, movilidad y resistencia con propósito.
Nada de rutinas vacías, cada ejercicio está pensado para mejorar tu rendimiento diario.

🔥 Entrena con método. Entrena con sentido.

📅 Reserva tu clase de prueba y empieza a construir resultados reales.

08/11/2025

¿Sabías que… moverte un poco cada día puede alargar tu vida? 🏃‍♀️ ¡No necesitas ser atleta, solo mantenerte activo!

05/11/2025

🎥 ¿Por qué Vital Training y no otros? 💬

Sofía y María te lo cuentan:

✅ Entrenamientos personalizados: adaptados a su nivel, ritmo y objetivos.
✅ Modalidades únicas y variadas
✅ Resultados reales: se sienten más fuertes, y con más energía desde que empezaron.
✅ El tiempo vuela: disfrutan mientras entrenan.

Entrenar puede ser mucho más que una rutina: puede ser una forma de sentirse bien por dentro y por fuera.

✨ Tú también puedes vivirlo. Únete a Vital Training y transforma tu bienestar.

20/10/2025

💬 ¿Tienes un padre, una madre, un abuelo o una abuela que cada vez se mueve peor?
El paso del tiempo no se detiene, pero podemos hacerlo más amable.

🧠 Con trabajo de fuerza y movilidad, su cuerpo gana estabilidad, energía y autonomía.
Su día a día mejora, su confianza crece… y su vida cambia un 100%.

💚 En Vital Training te invitamos a traerlos y probar una clase gratis o voy yo a vuestro domicilio sin compromiso.

Experimentalo con ellos y descubre cómo el movimiento puede devolverles bienestar y alegría.

👉 Reserva tu clase hoy.

17/10/2025

💪 En Vital Training no creemos en rutinas genéricas.

Cada cuerpo, cada historia y cada objetivo son distintos.
Por eso creamos planes de entrenamiento personalizados, diseñados para que disfrutes de moverte, progreses a tu ritmo y sientas resultados reales. 🌿

✨ Entrenar no tiene que doler, tiene que hacerte sentir bien.
Descubre cómo un plan hecho para ti puede cambiar tu forma de vivir el movimiento.

15/10/2025

💬 Muchas veces, los mitos sobre el ejercicio nos frenan, especialmente cuando somos mayores.

En este post desmentimos 4 creencias comunes para que puedas ver cómo el ejercicio es clave para mantenerte activo, saludable y feliz a cualquier edad. 🙌 ¡Nunca es tarde para comenzar!

¿Listo para desafiar esos mitos y empezar a moverte con Vital Training? 🚶‍♂️

13/10/2025

🌱 El envejecimiento activo es la clave para mantenernos saludables, felices y fuertes a medida que pasa el tiempo. Se trata de adoptar hábitos que cuiden cuerpo, mente y emociones. 💚

En Vital Training te acompañamos en cada paso, para que disfrutes de tu vida con energía, sin importar la edad. 💪

19/09/2025

✨ Empezar en Vital Training es sencillo y seguro.
Porque cada persona es diferente, tu proceso también lo es.

1️⃣ Rellenas un formulario inicial.
2️⃣ Te hacemos una valoración el primer día.
3️⃣ Realizas ejercicios de análisis.
4️⃣ Diseñamos tu entrenamiento personalizado.

💪 Así garantizamos que entrenes de forma adaptada, eficaz y con confianza.
👉 ¿Listo para dar el primer paso?

17/09/2025

🌿 Vital Training es más que un entrenamiento.
Es un espacio para reconectar con tu cuerpo, mejorar tu movilidad y sentir la energía de un entorno único en Vigo.

💪 Grupos reducidos, atención personalizada y la fuerza de lo natural.

✨ La clave no es entrenar más, sino entrenar mejor.

👉 ¿Listo para dar el primer paso?

Dirección

Parque Forestal Saiáns
Vigo
36390

Página web

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