Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 13:00

PILATES PROGRESO

Casa
España
Vigo
PILATES PROGRESO

Mercedes Abasolo Jauregui, Profesora de Pilates Certificacion Internacional

Servicios Pilates Estudio:

- Reformer
- Cadillac
- Mat
- Terapeutico
- Pre-parto
- Post-parto
- Rehabilitacion
- Deportistas
- Niños

25/11/2025

Anímate a superarte día a día con los ejercicios de pilates.

Respiración/Control/Concentración

19/11/2025

Buscas una práctica activa, energizante y transformadora?
Prueba nuestro Yoga Vinyasa en Progreso Pilates & Yoga:

Fluye con la respiración

Fortalece tu cuerpo

Libera el estrés acumulado

🧘‍♀️ Tu primera clase de Vinyasa te espera.
Reserva ahora y comienza tu camino hacia más equilibrio, flexibilidad y paz interior.

📅 ¡Plazas limitadas!

17/11/2025

Si eres hombre y aún no has probado el Pilates Reformer… te estás perdiendo algo GRANDE.

🔥 Mejora tu rendimiento en el gimnasio
🔥 Aumenta tu movilidad
🔥 Fortalece tu core como nunca
🔥 Te hace más ágil y resistente

Pilates no es suave: es desafiante, técnico y poderoso.
Tu cuerpo lo va a agradecer.

14/11/2025

Descubre la esencia del movimiento.

El Pilates Suelo te ayuda a fortalecer tu cuerpo desde dentro, mejorar la postura y conectar con tu respiración de forma consciente.
Un método suave, eficaz y accesible para todos, que transforma tu energía y tu bienestar día a día.

✨ Movimiento que te centra. Fuerza que te acompaña.

12/11/2025

🎄 Estas Navidades, regala bienestar. 🎁

En Progreso Pilates te invitamos a hacer un regalo con sentido:
✨ tiempo para uno mismo,
✨ movimiento consciente,
✨ equilibrio y serenidad.

Regala o regálate una mensualidad o bono de Pilates y empieza el nuevo año cultivando cuerpo y mente.

💫 Porque el mejor regalo es sentirse bien.

12/11/2025

🧘🏼El yoga es una práctica que busca el equilibrio entre alma y cuerpo, su ejecución trae un sinfín de beneficios para el organismo.

Practicar yoga no solo ayuda a tener un cuerpo saludable, sino también a mantener la salud mental.

📞 Llámanos para más información.

11/11/2025

🩶Transforma tu rutina de ejercicios con nuestras clases de pilates reformer!

Nuestras clases únicas y dinámicas te mantendrán motivad@ a seguir progresando día a día!

09/09/2025

🪶 En Pilates Progreso queremos que sientas los beneficios del Método Pilates, por eso ponemos a tu disposición clases personales y grupales que se adapten a ti.

26/09/2024

La flexibilidad no es solo una cuestión de estirarse, ¡es la clave para moverse con libertad y sin dolor!

En Pilates Progreso te enseñamos cómo mejorar tu flexibilidad de manera segura y efectiva.

🤸‍♀️✨ El pilates trabaja todo tu cuerpo, estirando y alargando los músculos sin forzar. Además, combinamos ejercicios de fuerza que sostienen el aumento de la flexibilidad sin comprometer la estabilidad.

Recuerda: más flexibilidad = menos tensiones y más movilidad en tu día a día.

Así que, si sientes que necesitas más amplitud en tus movimientos, ¡Pilates te está esperando!

11/09/2024

¿Sabías que el pilates puede mejorar significativamente la calidad de tu sueño? La práctica regular ayuda a reducir el estrés y promueve la relajación, preparando tu cuerpo y mente para un descanso profundo.

🌙💤 En Pilates Progreso, recomendamos sesiones suaves de pilates en las tardes como una forma efectiva de calmar el cuerpo antes de dormir.

Prueba incluir ejercicios de respiración y estiramientos lentos en tu rutina nocturna para disfrutar de un sueño más reparador.

01/09/2024

Fortalecer tus huesos es tan importante como fortalecer tus músculos.

En Pilates Progreso, incorporamos ejercicios de peso corporal y resistencia para promover la densidad ósea.

🦴✨ Practica pilates regularmente para ayudar a prevenir la osteoporosis y mejorar tu salud ósea a largo plazo.

Además, asegúrate de complementar tu rutina con una dieta rica en calcio y vitamina D para resultados óptimos.

Dirección

PROGRESO 17
Vigo
36202

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 13:00

Teléfono

+34647769861

Página web

http://www.pilatesprogreso.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando PILATES PROGRESO publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.