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15/04/2020

Nosotros seguimos entrenando¡¡¡
3'+3' con max peso...

🤸‍♀️Sacad lo positivo de todo esto¡¡¡

24/03/2020

◾Entreno de ayer...◾

⚠️25' EMOM⚠️

(Half sn**ch y long cycle).. Cada loco con su tema...

.centroponte

18/02/2020

⭕29 de febreiro!!!!⭕
En nada estamos ahí

📸non te quedes fora!!!!

17/02/2020

🌍En Sydney también KTB⭕
📸Pasando 20 días en Sydney y entrenando en
🌍We are in Sydney for 20 days and training in

03/02/2020

⭕29 febrero .
🔉Curso de kettlebell da man dun dobre campión do mundo Gus Ganzarain.
⚠️Toda a técnica, core, traballo compensatorio e competición con esta tan ferramenta tan versátil.
🥁634539299
💻[email protected]
💪🏽¡Vémonos en Ferrol!

29/01/2020

⭕En .centroponte todos traballamos coas ktb⭕
☢ cos seus 4 min de jerk minuto a minuto.
📸

27/01/2020

⭕Viking sn**ch con 14 kg⭕

Un buen entreno para tus antebrazos...
Vamos mejorando en técnica y gestión de la fatiga muscular.
Qué fácil es entrenarte .

😎Orgullosa de todos tus progresos😎

25/01/2020

utiliza todo o material!

25/01/2020

20/01/2020

⭕As máns a golpe de luns xa non poden máis⭕
Dous minutos máis chicos!!!

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Carretera Do Vao S/n
Vigo
36330

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