Aire Judit Bigas

Aire Judit Bigas L'essència d'un canvi.

08/03/2026

Per què triar el Mètode Pilates?

Perquè no es tracta només de moure el cos. Es tracta d’entendre’l i respectar-lo.

Ensenyar i conduir el cos cap el moviment segur i eficaç.

Amb el Mètode Pilates guanyes força, millores la postura i aprens a moure’t amb més control i consciència.

El cos es torna més estable, més àgil i més lliure de tensions.

Això és el que treballem a les sessions a Aire Judit Bigas 🤍🍃

Això és Aire Judit Bigas Vic 🍃Un espai pensat perquè et puguis moure amb calma i consciència. On cada detall està pensat...
06/03/2026

Això és Aire Judit Bigas Vic 🍃

Un espai pensat perquè et puguis moure amb calma i consciència. On cada detall està pensat per crear un ambient acollidor, tranquil i cuidat, on el moviment es converteix en una experiència i el professional i tu, us comuniqueu a través del moviment corporal.

Poques paraules i moltes connexions, fan que l'experiència sigui única.

Un lloc on parar, respirar i connectar amb tu mateixa a través del Mètode Pilates.

Aquest és el nostre espai.

Aquest és Aire Judit Bigas🤍

La nostra marca i segell de garantia desde 1997

Les classes duo tenen una energia especial ✨Compartir sessió crea connexió, confiança i un ritme diferent.Hi ha acompany...
26/02/2026

Les classes duo tenen una energia especial ✨
Compartir sessió crea connexió, confiança i un ritme diferent.

Hi ha acompanyament constant, observació i espai per adaptar els exercicis, però també complicitat i motivació compartida.

Un format íntim, cuidat i molt enriquidor, on el moviment es viu d’una altra manera.

T’agradaria reservar una sessió duo? Demana’ns més informació 🤍

Joseph Pilates es va inspirar en una cadira quotidiana per crear un aparell exigent, funcional i molt complet.La Chair p...
24/02/2026

Joseph Pilates es va inspirar en una cadira quotidiana per crear un aparell exigent, funcional i molt complet.
La Chair permet treballar força, equilibri i control del centre amb moviments precisos i molt conscients.

20/02/2026

La flexibilitat també és una forma de força.
Allargar el cos amb control ens permet moure’ns amb més amplitud i sense sensació de rigidesa.
Amb constància, el cos guanya espai, confiança i mobilitat.
I a tu, t’agradaria millorar la teva flexibilitat a les nostres sessions privades, duo o trio? Contacta’ns 🤍

Un contacte suau pot donar molta informació al cos.La mà guia, acompanya i ajuda a entendre el moviment correcte.El nost...
18/02/2026

Un contacte suau pot donar molta informació al cos.
La mà guia, acompanya i ajuda a entendre el moviment correcte.
El nostre equip t’acompanya perquè et sentis segur, perquè el cos confiï i pugui moure’s amb més llibertat 🤍

En el Mètode Pilates, no es tracta de fer molt. Es tracta de fer-ho bé 💪🏻Quan redueixes, observes i ajustes, el cos aprè...
16/02/2026

En el Mètode Pilates, no es tracta de fer molt. Es tracta de fer-ho bé 💪🏻
Quan redueixes, observes i ajustes, el cos aprèn, s’enforteix i es mou amb més llibertat.
A les sessions privades, duo o trio, aquest és el veritable valor del treball personalitzat.
Menys. Però millor🤍

La concentració sosteniguda en el cinturó escapular i la respiració ens allibera de la tensió dels braços, mantenint una...
13/02/2026

La concentració sosteniguda en el cinturó escapular i la respiració ens allibera de la tensió dels braços, mantenint una conexió d’espatlla i esquena 💪🏻
Aprenem a separar i apropar omòplats amb control, mentre el coll i les espatlles es mantenen lliures de tensió.
És un treball clau per millorar la postura, l’estabilitat de la part superior del cos i la qualitat del moviment, sempre amb l’observació i guia del nostre equip perquè cada gest sigui conscient i segur🤍

10/02/2026

En aquest exercici treballem en un pla de moviment neutre, activant la cadena posterior, el centre i posant el focus en l’estabilització. The breathing bar ens ajuda a mantenir la direcció del moviment i a sostenir el control sense carregar la zona lumbar.
L’acompanyament del nostre equip és clau per ajustar, observar i guiar el cos perquè el treball sigui segur, eficient i adaptat a cada persona 🤍

El treball també és això: confiança, complicitat i sentir-se còmode ☺️Quan alumne i professor connecten, el cos es relax...
06/02/2026

El treball també és això: confiança, complicitat i sentir-se còmode ☺️
Quan alumne i professor connecten, el cos es relaxa i el moviment flueix millor🍃
A partir d’aquí és quan podem observar, ajustar i treballar amb precisió, en un ambient proper, segur i humà.
Aquest és el teu espai🤍

Dirección

Vic

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Aire Judit Bigas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Aire Judit Bigas:

Atajos

Compartir

Categoría