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Athlas Clinic

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Valladolid
Athlas Clinic

Terapia manual, Osteopatía, Fisioterapia deportiva, Readaptación de lesiones, Osteopatía pediátrica. Fisioterapeutas del VRAC Quesos Entrepinares

Clínica de rehabilitación Tratamientos personalizados Fisioterapia Terapia manual Readaptación deportiva Cuidamos tu salud y forma física con nuestra Terapia grupal única AthlasMet
Fisioterapeuta Oficial del Club de Rugby Vrac Quesos Entrepinares Terapias grupales AthlasMet/Pilates, AthlasMami embarazo, posparto & suelo pélvico.

26/02/2026

Los primeros meses de vida son clave en el desarrollo de tu bebé 🧠✨
La fisioterapia pediátrica no solo trata, también previene y acompaña.
Con técnicas suaves, seguras y adaptadas a cada pequeño.

Si notas algo que te preocupa, consúltanos.
A veces, pequeños ajustes hacen grandes cambios 💛

📍AC Clinic
Especialistas en fisioterapia pediátrica

23/02/2026

💪🏼 Perder masa muscular no es “cosa de la edad”. Es un factor de riesgo.
Con el paso de los años, la masa muscular disminuye de forma natural (sarcopenia).
El problema no es solo la fuerza… es la estabilidad.

Menos músculo significa:
▫️ Más dificultad para levantarse
▫️ Peor equilibrio
▫️ Reacciones más lentas
▫️ Mayor riesgo de caídas

Y una caída en personas mayores puede cambiarlo todo.
La buena noticia: el músculo se puede entrenar a cualquier edad.
El trabajo de fuerza adaptado mejora el equilibrio, protege las articulaciones y mantiene la autonomía.
Envejecer no es volverse frágil.
Es aprender a cuidar lo que te sostiene.

En AC Clinic trabajamos la prevención para que el movimiento siga siendo libertad. 🤍

20/02/2026

❄️🔥 Frío o calor… no son lo mismo. Y usarlos mal puede empeorar tu dolor.
Uno de los errores más comunes cuando aparece una molestia es aplicar lo primero que tenemos a mano sin saber si realmente es lo que necesitamos.

👉 El frío se utiliza en fases agudas: inflamación, golpe reciente, esguince, sobrecarga inmediata.
👉 El calor es más adecuado en dolores musculares persistentes, rigidez o contracturas.

Aplicar calor en una lesión recién inflamada puede aumentar la inflamación.
Aplicar frío en una contractura crónica puede retrasar la recuperación.
Cada tejido y cada momento necesitan algo distinto.
Si tienes dudas, no improvises.
Tu cuerpo no necesita “probar”, necesita criterio.

En AC Clinic te ayudamos a entender qué hacer y cuándo hacerlo. 🖐🏼

14/02/2026

En San Valentín hablamos mucho de relaciones.
Pero hay una que suele pasar desapercibida: la relación con tu propio cuerpo.

Escucharlo, entenderlo y cuidarlo también es una forma de amor.
En AC Clinic te acompañamos a mejorar esa relación, desde la fisioterapia y el movimiento consciente💙✨

06/02/2026

💭 ¿Sabías que tu útero no siempre está “en la misma posición”?

Anteversión, retroversión, lateralización…
El útero es móvil y su posición puede cambiar a lo largo de la vida.
Pero cuando pierde esa movilidad y “se queda fijo”,
pueden aparecer adherencias que afectan a tu bienestar.
🎥 En este vídeo te contamos cómo está realmente tu útero
y por qué entender su posición importa más de lo que crees.

Tu cuerpo habla.
Escucharlo también es cuidarte. 🤍

02/02/2026

La menstruación no debería doler.
Y si duele, hay cosas que se pueden trabajar.

En esta charla hablaremos de los mitos del dolor menstrual, de por qué duele y de todo lo que influye en tu ciclo: cuerpo, movimiento y alimentación.

Te contaremos cómo la fisioterapia, el ejercicio, el movimiento consciente y la nutrición pueden ayudarte a reducir molestias, inflamación y a entender mejor tu menstruación.

🗓 13 de febrero · 18h
👩‍⚕️ Ponentes:
– Cristina Gutiérrez · Nutrición
– Ana Manso · Fisioterapia
– Lucía Díez · Fisioterapia

📩 Apúntate en recepción, por WhatsApp o escríbenos por Instagram
⚠️ Plazas limitadas

31/01/2026

¿Dolor al apoyar el pie? 👣
No lo normalices.
La fascitis tiene solución en AC Clinic.
Tus pies también merecen cuidarse. 💙

29/01/2026

En AC Clinic no tratamos solo síntomas.
Tratamos personas.

Escuchamos tu cuerpo,
aliviamos el dolor
y te ayudamos a volver a sentirte bien ✨

23/01/2026

✨ ¿Piernas pesadas, cansadas o hinchadas?

Si pasas muchas horas de pie, notas retención de líquidos o sufres mala circulación o varices leves, este tratamiento puede ayudarte 👇

Con INDIBA en piernas:
✔️ Activamos el drenaje linfático
✔️ Mejoramos el retorno venoso
✔️ Aliviamos la sensación de pesadez
✔️ Reducimos inflamación y edema
✔️ Relajamos la musculatura

El resultado: piernas más ligeras, descansadas y con sensación de alivio desde la primera sesión.

21/01/2026

💧 La incontinencia urinaria es más común de lo que crees… y tiene tratamiento.
No es normal perder o***a al reír, toser o hacer ejercicio.
La fisioterapia de suelo pélvico ayuda a recuperar el control, la fuerza y la confianza en tu cuerpo.
Hablar de ello también es cuidarse.

15/01/2026

😬 ¿Aprietas o rechinas los dientes sin darte cuenta?
El bruxismo no solo afecta a la boca: puede provocar dolor de mandíbula, cuello, cabeza y tensión constante.
Desde la fisioterapia tratamos el origen del problema para aliviar el dolor, relajar la musculatura y mejorar tu calidad de vida.
Dormir mejor también es salud.

Dirección

Calle Hierbabuena 9-11
Valladolid
47009

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
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Página web

http://www.athlasclinic.es/

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