Lunes 15:00 - 21:00 Martes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:30 Miércoles 10:00 - 17:00 Jueves 10:00 - 14:00 16:00 - 20:30 Viernes 10:00 - 17:00

Arjuna Escuela de Yoga

Casa
España
Valladolid
Arjuna Escuela de Yoga

Escuela de yoga . Yoga integral , vinyasa , aeroyoga .

10/09/2026

El primer fin de semana de octubre abrimos la escuela para que puedas venir a probar diferentes clases y conocer mejor nuestra forma de practicar.

Un fin de semana para moverte, respirar, descubrir nuevas disciplinas y sentir Arjuna desde dentro.

Tendremos masterclasses de Yoga Integral, Vinyasa, Yin Yoga, Aeroyoga y Barre, impartidas por Natalia Redondo y Begoña Santamaría.

Puedes venir a una sola clase o disfrutar del fin de semana completo.

Sábado 3 de octubre
10:00 · Yoga Integral
11:45 · Vinyasa
17:00 · Yin Yoga
18:45 · Aeroyoga

Domingo 4 de octubre
11:00 · Barre

Precio
1 taller · 10€
Fin de semana completo · 45€

Una oportunidad para probar, preguntar, conocer el espacio y empezar el nuevo curso con calma.

Reservas: 622 79 34 02

Plazas limitadas. Escríbenos y reserva tu plaza.

10/09/2026

El primer fin de semana de octubre abrimos la escuela para que puedas venir a probar diferentes clases y conocer mejor nuestra forma de practicar.

Un fin de semana para moverte, respirar, descubrir nuevas disciplinas y sentir Arjuna desde dentro.

Tendremos masterclasses de Yoga Integral, Vinyasa, Yin Yoga, Aeroyoga y Barre, impartidas por Natalia Redondo y Begoña Santamaría.

Puedes venir a una sola clase o disfrutar del fin de semana completo.

Sábado 3 de octubre
10:00 · Yoga Integral
11:45 · Vinyasa
17:00 · Yin Yoga
18:45 · Aeroyoga

Domingo 4 de octubre
11:00 · Barre

Precio
1 taller · 10€
Fin de semana completo · 45€

Una oportunidad para probar, preguntar, conocer el espacio y empezar el nuevo curso con calma.

📍 Arjuna · Valladolid
📲 Reservas: 622 79 34 02

Plazas limitadas. Escríbenos y reserva tu plaza.

09/09/2026

Septiembre suele venir con muchas ganas de “volver a cuidarse”.

Y eso está bien.

Pero volver a cuidarte no significa empezar una dieta estricta, compensar el verano o exigirte hacerlo todo perfecto desde el primer día.

A veces es mucho más sencillo.

Volver a tus horarios.
Comer más ordenado.
Escuchar mejor tu hambre.
Moverte un poco más.
Descansar mejor.
Preparar comidas que te sienten bien.
Y dejar de vivir la alimentación como una pelea.

En consulta trabajamos desde ahí.

Desde tu vida real.
Tus horarios.
Tus hábitos.
Tu energía.
Y lo que puedes sostener en el tiempo.

Comer mejor no debería ser un castigo después del verano.
Debería ser una forma de volver a sentirte bien.

En septiembre abrimos agenda de nutrición en Arjuna.

Puedes escribirnos para reservar tu cita o pedir más información.

07/09/2026

La semana del 14 de septiembre comenzamos nuevo curso en Arjuna.

Volvemos con clases de Yoga, Barre y Aeroyoga para que puedas moverte, respirar y reservarte un rato para ti durante la semana.

Puedes venir si empiezas desde cero, si quieres retomar tu práctica o si te apetece probar algo nuevo este curso.

Te ayudamos a elegir la clase que mejor encaja contigo.

Las plazas son limitadas y ya puedes reservar desde nuestra web.

Yoga · Barre · Aeroyoga

Reserva tu plaza en el enlace de la bio.
Y si tienes cualquier duda, escríbenos y te ayudamos.

03/09/2026

Septiembre viene con ganas de volver a moverte, aprender algo nuevo y reservarte un rato para ti.

En Arjuna empezamos el curso con varios talleres pensados para practicar, profundizar y vivir la escuela de una forma un poco diferente.

Talleres para quienes ya forman parte de Arjuna.
Y también para quienes quieren acercarse, probar y conocernos desde dentro.

Yoga, movimiento, respiración, calma, fuerza, presencia…
cada propuesta tiene su propio ritmo, pero todas comparten algo:
un espacio cuidado para parar, escucharte y volver al cuerpo.

Tienes toda la información en el carrusel: fechas, horarios y reservas.

Si tienes cualquier duda, escríbenos y te ayudamos a elegir el taller que mejor encaja contigo.

25/08/2026

Según lo que me cuentes, hay prácticas que puedo recomendarte especialmente.

Y algunas respuestas quizá no sean las que esperas.

He preparado este carrusel para que conozcas un poco mejor qué puede aportarte cada disciplina.

¿Cuántas vas a acertar?

Desliza y compruébalo →

Y si después quieres llevarlo a la práctica, puedes reservar tu clase directamente desde nuestra web.

20/08/2026

¿Todavía no sabes qué es el barre?

En Arjuna incorporamos este nuevo curso 2026-2027 esta disciplina dinámica que combina movimientos inspirados en el ballet con ejercicios de fuerza, movilidad, estiramientos y entrenamiento funcional.

Una práctica completa para trabajar la postura, el equilibrio, la coordinación y el control corporal, adaptada a diferentes niveles.

Y lo mejor: no necesitas experiencia previa ni saber ballet para empezar.

Si buscas una actividad diferente, dinámica y de bajo impacto, el barre puede ser para ti.

Clases de barre en Valladolid
Consulta horarios y reserva tu plaza en www.arjunaescueladeyoga.es
Arjuna: Yoga, Barre y Nutrición

18/08/2026

Durante muchos años, muchas mujeres han recibido siempre el mismo mensaje:
come menos, muévete más.

Y aunque puede parecer lógico, en la práctica muchas veces acaba generando justo lo contrario de lo que buscamos.

Más cansancio.
Más ansiedad por la comida.
Más desconexión del cuerpo.
Más frustración.

Con los años he aprendido que cuidarse no va de comer lo mínimo posible ni de intentar compensarlo todo con ejercicio.

Va de entender qué necesita tu cuerpo.

De trabajar la fuerza.
De aprender a identificar tu hambre real.
De regular tu energía.
De nutrirte mejor, no de castigarte más.

Porque cuando una mujer llega agotada, con estrés, cambios hormonales o sensación de que su cuerpo ya no responde igual, la solución no suele ser apretar más.
Suele ser acompañarla mejor.

Para mí la nutrición no empieza en un menú.
Empieza en escuchar cómo vives, cómo descansas, cómo comes, cómo te mueves y qué está intentando decirte tu cuerpo.
Y desde ahí, sí, podemos construir un camino mucho más sostenible.

Si sientes que llevas tiempo intentándolo desde la exigencia, quizá es momento de hacerlo desde otro lugar.
Hablemos 622793402.

Dirección

Monasterio De Santa Isabel 8 Valladolid
Valladolid
47015

Horario de Apertura

Lunes	15:00 - 21:00
Martes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:30
Miércoles	10:00 - 17:00
Jueves	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:30
Viernes	10:00 - 17:00

Teléfono

+34622793402

Página web

https://arjunaescueladeyoga.es/

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