UP Trainer

UP Trainer Nesta página vamos falar sobre atividades físicas e bem estar em geral, divulgando o máximo de informações.

08/12/2025

✅✔️🚨(ANÚNCIO OFICIAL)– (Novo Atleta) - (UP Trainer): (

👉🏼Oficialmente passo a integrar o staff do atleta , jogador do Palma Futsal (Espanha) e da Seleção Brasileira de Futsal.

🔷Nossa atuação será focada na organização metabólica e no planejamento nutricional do atleta, alinhando rotina de treinos, jogos e calendário competitivo aos campeonatos de 2026 do jogador, com o objetivo de sustentar e ampliar seu desempenho.

✅O trabalho envolverá:
• Estratégias nutricionais específicas para treino, jogo e recuperação.


✅🏆Seja bem-vindo, Charuto. Que 2026 seja um ano de grandes entregas dentro e fora de quadra.

13/11/2025

✅✔️🚨(ANÚNCIO OFICIAL) - (Novo Atleta: ALISSON 🇧🇷 | Palma Futsal – Espanha)

🏆Recém CAMPEÃO da Copa Intercontinental de Futsal nesta temporada de 2025!!!

✅ Oficialmente seremos os responsáveis pela preparação do Alisson
e vamos cuidar de toda a estratégia e planejamento para sua melhor performance!!!

🔹 Seja muito bem-vindo, garoto!
Uma honra enorme ter um atleta do futsal sob a minha responsabilidade e fazer parte dessa jornada.

17/04/2025

bruno_pecly
✅Venha se juntar a nós para uma live imperdível com os melhores profissionais da mente, corpo e nutrição, falando sobre alto desempenho e respondendo às suas dúvidas.

👉🏼Teremos também o lutador de MMA Daniel Santos, da Chute Boxe, como convidado especial.

🔴Não perca!Live amanhã. Sexta feira dia 18 às 17h (Brasil), 4pm ET, 3pm CT, 2PM PST.

🔥🔐(OBS): (PREVIA) - ✅🙅🏻‍♂️🫵🏼 Exatamente nesta data, no ano passado, iniciei uma nova jornada: encarar minha própria muda...
01/01/2025

🔥🔐(OBS): (PREVIA) - ✅🙅🏻‍♂️🫵🏼 Exatamente nesta data, no ano passado, iniciei uma nova jornada: encarar minha própria mudança!!! Decidi realizar meu próprio planejamento, algo que sempre fiz para meus alunos. Pois bem, era a minha vez de mudar!!!

📝Um grande amigo uma vez me disse Brunão: “O maior problema da vida nem sempre é a ausência da informação ou a escassez, mas sim a consciência daquilo que teremos de enfrentar para promover grandes mudanças.”

01/05/2024

🏆🥇 - (Anúncio Oficial) - (Novo Atleta do (RJ) novamente e já Iniciamos os trabalhos Nesta sequência de campeonatos - (temos grandes desafios pela frente)!!!

✅ Oficialmente serei o Preparador Físico responsável e cuidaremos da estratégia nutricional pela temporada de - (2024) do Atleta nesta temporada!!!

🔹 Seja Muito Bem Vindo Garotooo….!!!

✅ Rumo aos trabalhos uma honra!!! Ter este trabalho sobre a minha responsabilidade!!!

❤️(Observações): Muito obrigado pela confiança em nosso trabalho vamos juntos encarar essa jornada

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