Javier García entrenador personal

16/03/2020

🏘️ EL RETO 🏘️

Buenas tardes. En Vibra no podemos parar de movernos. Pero siendo responsables y debido a la situación actual, lo haremos desde casa.

Por ello, os proponemos EL RETO, para que esta situación se nos haga un poquito más llevadera.

Consistirá en UN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO EN DIRECTO, con las siguientes características:

🥇Será retransmitida desde nuestros canales de Instagram y Facebook.

🥈 Será una sesión de unos 25/30 minutos, adaptada a todos los niveles, para que todos podamos movernos desde casa.

🥉 Esta sesión se retransmitirá mañana martes 17 de marzo, a las 20:00 horas.

🏆 SORTEO DURANTE LA SESIÓN EN DIRECTO 🏆

Además, como no nos conformamos con eso, vamos a sortear varias sesiones de entrenamiento online a través de vídeos, en los cuales estará perfectamente explicada la sesión y adaptada y personalizada a las necesidades de los ganadores del sorteo.

Para participar en el sorteo, es necesario:

1. Sigue nuestro perfil de Instagram/Facebook (dependiendo de en qué plataforma vayas a seguir el directo).

2. Comenta esta publicación mencionando a dos amigos, para que se animen a entrenar en directo con nosotros y a participar en el sorteo.

3. Comenta el directo de la sesión de entrenamiento.

Así de sencillo, no es necesario compartir nada en las historias ni nada por el estilo.

Contamos con vosotros, y si EL RETO funciona, vendrán más sorpresas para seguir moviéndonos durante estos días.

Tfno: 685466816
Mail: [email protected]

💪 En Vibra seguimos activos, ¿TE ATREVES? 💪

07/04/2017

Ayer, día mundial de la actividad física, celebrándolo a lo grande con el grupo de las 18:00h.
¡¡Reto de acumulación de repeticiones y metros, 30 minutos de trabajo en equipo!!

Qué mejor manera de celebrarlo que moviéndonos!

Actividad física para la mejora de la salud, movimiento=medicina.

Si quieres empezar, empieza!!

15/03/2017

http://www.elnortedecastilla.es/valladolid/201703/15/arte-ejercicio-fisico-manos-20170307113534.html

La ciencia manda y ésta sostiene que las mejoras en la salud, calidad de vida y consecución de objetivos relacionados con el entrenamiento son infinítamente más alcanzables con un

23/02/2017

Comenzamos el año de formaciones en Valladolid con el Curso de mecánica y técnica de carrera. Formación de máxima calidad a tu alcance, no lo dejes escapar!
Más info en:
[email protected]
616 82 80 42

22/01/2017

http://www.elnortedecastilla.es/valladolid/201701/22/mejores-gimnasios-entrenadores-personales-20170120174636.html

Nada mejor que ponerse en manos de profesionales de gimnasios como Fitnesspark, Proporción A, Vacceos Box, Go fit y CDO, y de entrenadores personales como Daniel Simón y Javier García para ponerse en forma y mejorar la calidad de vida.

21/01/2017

Mil gracias a todos los que habéis podido acudir a esta entrega de premios, también a los que no, que sois muchos, pero os hemos tenido presentes igualmente!

Impresionante trabajar con gente así, agradecido de verdad.

Gracias a los que confiáis en mí y ponéis parte de vuestra salud en mis manos, seguiremos creciendo para estar siempre a la altura, esto no para!!

Si quieres empezar, empieza!

20/01/2017

¡¡¡Todo preparado para la entrega, nos vemos esta tarde!!!

Si quieres empezar, empieza!

16/01/2017

Entrenamiento de suelo pélvico, siendo fundamental su integración en un programa de ejercicio físico.

Sesiones en grupos reducidos, aprende a trabajarlo, mejora tu calidad de vida.

Más info: 616 82 80 42
[email protected]

Si quieres empezar, empieza!

16/01/2017

¡A por esta nueva semana llena de retos y objetivos por cumplir!

Si quieres empezar, empieza!!

09/01/2017

Todo preparado para la II Entrega de Premios Javier García, entrenador personal

Mil gracias a todos

06/01/2017

Por fin, ultimando detalles para la II ENTREGA DE PREMIOS Javier García, entrenador personal.

Enorme participación, esfuerzo y competitividad por parte de todo@s los que habéis superado los retos tanto a nivel individual como en pareja, así como en niveles de iniciación y avanzado, y sin dejar de lado por supuesto la competición "junior" (entre 8-16 años), estando a la altura de los mayores, sin ninguna duda.
A los que no habéis podido participar, el año que viene habrá más!!

Vamos a por la II entrega, esto va sumando, pero solo es el principio de algo grande, que une, divierte, reta, y en definitiva, nos estimula para un gran comienzo de año.

Muchas gracias a todos, nos vemos el día 20 de Enero!!

C/Paulina Harriet, 2
www.javiergarciaentrenadorpersonal.com

05/01/2017

Próximamente: Taller de automasaje y liberación miofascial para la mejora en tu día a día.

Orientado a:
- Personas que pasan gran parte de su tiempo frente al ordenador, sentadas, susceptibles de cambiar sus hábitos posturales durante su jornada laboral, aportando herramientas sencillas y eficaces para mejorar postura y molestias, aprovechando los numerosos beneficios que nos puede aportar el automasaje y la liberación miofascial en nuestro día a día.

- Aquellos que quieran mejorar su rendimiento deportivo, sacando el máximo partido al instrumental básico de liberación/ automasaje, aprendiendo a utilizarlo de cara a prevención lesional, activación y liberación.

Basado en referencias científicas que apoyan su uso y eficacia, y que evidencian los beneficios que esto produce a muchos niveles.

Próximamente info completa!

Si quieres empezar, empieza!!

C/ Paulina Harriet, 2
www.javiergarciaentrenadorpersonal.com