09/09/2026
Si trabajas sentado, tu postura lo está contando.
Estirar ayuda, sí. Pero lo que realmente cambia la postura es fortalecer lo que te sostiene: espalda alta, core y glúteo.
En EMS lo trabajamos con guía y correcciones para que no entrenes “a ciegas”.
Reserva tu sesión de prueba gratuita en Iron Bodyfit Valencia – Camins al Grau.