Danza aérea en telas

Danza aérea en telas Clases de Danza Aérea en Telas con Yoga para todos! Las clases pueden ser de 1h/30min o de 2h. Sandra

Hola, Me llamo Sandra Casares, soy profesora de telas aéreas en Valencia (España) y he dedicado en gran parte los últimos 7 años de mi vida a disfrutar y perfeccionar la enseñanza y ejecución de este arte. A través de esta página uno puede aprender un poco de que va esto de hacer telas en el aire...
Descripción de lo que para mí significa la práctica de telas aéreas y lo que hacemos en las clases:


Las TELAS son una disciplina artística muy completa y creativa que combina la danza,el yoga y la acrobacia aérea, dotando en poco tiempo al participante de fuerza,equilibrio, elasticidad y control de su cuerpo. El yoga te enseña a respirar correctamente y aumentar la resistencia en las telas desarrollando rápidamente tu condición física y mental. Se realizan ejercicios creativos de improvisación en grupo e individuales en los que damos rienda suelta a la imaginación trabajando con música,representando imágenes y mucho más! Las clases son para todos los públicos ya que el nivel es de iniciación, se trabaja a nivel individual respetando las condiciones de cada uno. Actualmente impartimos está disciplina en tres espacios de Valencia,
Elige el que más te guste! :)
Nos vemos en las alturas!!

🌱SESIONES DE YOGA AÉREO EN VALENCIA!SÁBADO 27 de MAYO en Estudio Melicde 11 a 12.30hSÁBADO 3 de JUNIOen Espacio Munay de...
22/05/2023

🌱SESIONES DE YOGA AÉREO EN VALENCIA!

SÁBADO 27 de MAYO
en Estudio Melic
de 11 a 12.30h

SÁBADO 3 de JUNIO
en Espacio Munay
de 11h a 12.30h
con Sandra Casares.

Sandra siempre regala un sábado de esos que te hacen sentir bien, que te animan a cuidarte y a mimarte, que te despiertan desde lo mas profundo para florecer lo que queda de fin de semana.
El Yoga Aéreo, es una combinación de la práctica del Yoga con movimientos acrobáticos que se realiza con el cuerpo en suspensión gracias al uso de una hamaca.
La práctica del yoga en suspensión es una maravillosa forma de explorar toda la capacidad de movimiento de nuestro cuerpo.
Las posturas invertidas logran alinear la columna, despejar la mente y oxigenar el cuerpo.
Anímate, mímate,
te esperamos☺️🙏🏽🍃

PROXIMOS TALLERES!! :DEl verano ha llegado y julio es el último mes de la temporada orbitante 2020-2021.SÁBADO 3 con Sa...
28/06/2021

PROXIMOS TALLERES!! :D

El verano ha llegado y julio es el último mes de la temporada orbitante 2020-2021.

SÁBADO 3 con Sandra Casares (Sandra Casares Clavel):
🌻>>10h. TALLER DE YOGA AÉREO
Sandra siempre regala un sábado de esos que te hacen sentir bien, que te animan a cuidarte y a mimarte, que te despiertan desde lo mas profundo para florecer lo que queda de fin de semana.
El Yoga Aéreo, es una combinación de la práctica del Yoga con movimientos acrobáticos que se realiza con el cuerpo en suspensión gracias al uso de una hamaca o columpio.
La práctica del Yoga en suspensión es una maravillosa forma de explorar toda la capacidad de movimiento de nuestro cuerpo.
Las posturas invertidas logran que la sangre vuelva a la cabeza, despejando la mente y oxigenando el cuerpo. Al poner nuestro cuerpo en inversión, nuestra columna vertebral se relaja y libera la tensión. Las vértebras se alinean y la circulación fluye mejor.
🌻>>12h.TALLER DE TELAS AÉREAS
Tanto si es tu primera vez como si ya has probado y quieres retomar, este taller te da la opción de conectarte o reconectarte con las telas en un ambiente seguro, una atmósfera amistosa y sin más exigencias que las que tú misma te marques.
Te acompañará y guiará en estos vuelos nuestra querida Sandra Casares, profesional docente en telas que lleva más de 5.000 clases a sus espaldas.
El taller se divide en 3 partes:
1- Calentamiento full body adaptado específicamente a las necesidades aéreas.
2- Utilizaremos la energía creada en el calentamiento para subir y hacer posturas y secuencias acrobáticas en la tela, a las que añadiremos algunos ejercicios creativos en grupo.
3-Estiramientos y relajación
El nivel físico requerido no es alto ya que se trabaja a nivel individual respetando las condiciones de cada uno.
¡Una buena oportunidad para probar este arte aéreo!

Dirección

Valencia
46013

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
Martes 09:00 - 14:00
Miércoles 09:00 - 14:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 14:00
Sábado 10:00 - 14:00
Domingo 09:00 - 20:00

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