Asana

27/08/2026

Te acompaño para que recuerdes tu origen.Tu naturaleza es el bienestar,la paz y coherencia.
Volvemos en septiembre con nuestras prácticas de hatha yoga,Kundalini yoga,meditación.
Tienes tu clase de prueba gratuita para que tengas tu bonita experiencia 🌸

Con amor
Raquel Shakti ❤️

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06/08/2026

Si este mensaje te ha llegado
es para ti ❤️

Con amor

Raquel Shakti ✨

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31/07/2026

Hola familia!🩷

Practicar yoga al aire libre me recuerda algo muy sencillo,que todos formamos arte de la naturaleza.

Cuando conectamos con ella,el cuerpo se relaja y a la vez se revitaliza,la mente se calma y el corazón se expande.

Regálate unos minutos para volver a ti.

Con amor

Raquel Shakti 💜

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06/07/2026

Hola familia yogui🧘🏼‍♀️🌸

Si tienes la oportunidad este verano de empezar práctica de yoga,te animo a que lo hagas.Ahora quizás tienes un poquito más de tiempo.
Quizás estés en algún lugar donde se practique yoga .

También seguir con tu práctica aunque sea verano.

Razones de continuar tu práctica en verano:
Razón 1:
Tu cuerpo necesita moverse,no solo descansar.
Razón 2:
Tu mente también necesita vacaciones.No basta con dejar de trabajar.El yoga te ayuda a bajar el ruido mental,reducir estrés y volver al momento presente.

Razón 3:
Recuperas energía de verdad.Una práctica de yoga te recarga.

Razón 4:

Si comienzas a cuidarte ahora,la vuelta será mucho más amable.

En Asana estaremos el mes de julio,disfrutando y cuidándonos !!

Raquel Shakti🌸

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03/05/2026

Respira… Llegar hasta aquí ya es parte del camino.

En Asana Casa de Yoga no vienes solo a moverte, vienes a parar, a escucharte… a volver a ti.

Cada postura es una conversación contigo mismo. Cada respiración, una oportunidad de soltar lo que pesa y hacer espacio a lo que realmente importa.

No necesitas ser flexible. No necesitas saber. Solo necesitas estar.

Aquí, el ruido se queda fuera. Y dentro… empiezas a encontrarte.

Bienvenido a tu espacio. Bienvenido a tu momento.

03/05/2026

26/04/2026

Hola familia yogui !

Hay algo en el yoga q no se vé desde fuera y que va mucho más allá de la postura.Es ese momento en el que empiezas a escucharte de verdad,sin ruido sin exigencias.
Respirar,moverte.Abrir especio en el cuerpo y también en lo que llevas dentro.A veces vienes buscando soltar tensión ,otras simplemente parar y sin darte cuenta algo se ordena porque el yoga es habitarte.

Con amor
Raquel Shakti
Nos vemos en la esterilla!🩷
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20/04/2026

Hay momentos en la vida en los que el cuerpo pide un cambio.
Un espacio para soltar, sentir y volver a ti.

El próximo 30 de mayo te invitamos a vivir una experiencia profunda de transformación:
















“Renacer en tu cuerpo”
Un taller donde liberamos tensión, desbloqueamos energía y reconectamos con nuestra esencia más auténtica.

A través de prácticas conscientes como:

Shaking para liberar bloqueos
Meditación y pranayama para calmar la mente
Movimiento somático para soltar patrones acumulados
Baño de cuencos de cuarzo para una relajación profunda
Desprogramación de creencias inconscientes
Meditación activa para abrir el corazón

Y por la tarde:

Charla sobre cambios en la perimenopausia y menopausia
Introducción al drenaje linfático + automasaje
Integración y cierre consciente

Un día completo para volver al cuerpo, a tu energía y a tu verdad.

Incluye:

Infusiones ecológicas
Fruta
Comida 🥗

🕒 Horario:
Mañana: 10:00 – 13:00
Tarde: 16:00 – 18:00

💰 Inversión: 70€

Solo necesitas venir con ropa cómoda.
Todo el material está en sala.

Si sientes que tu cuerpo te está llamando…
este espacio es para ti.

Te acompañamos con amor en este proceso 💛

19/04/2026

Hay momentos en los que la mente quiere respuestas inmediatas…
pero el alma solo pide presencia.

No necesitas entenderlo todo ahora.
No necesitas tener cada paso claro.

Confía en lo que sientes.
Confía en el camino que se está abriendo, incluso si aún no puedes verlo completo.

La vida —el universo, la energía, lo divino— siempre está ordenando lo que necesitas para evolucionar.

Permítete estar aquí.
Respirar.
Sentir.

Lo demás… llegará.

Quizás no como tu mente lo imagina,
pero sí como tu ser lo necesita.

17/04/2026

Todos somos amor, abundancia y equilibrio…
pero muchas veces vivimos desconectados de esa verdad.

Existen programas inconscientes que nos alejan de nuestro potencial,
que nos hacen dudar, postergar y no avanzar hacia lo que realmente deseamos.

En ASANA te acompaño a identificar y liberar esos bloqueos,
para que puedas actuar desde tu esencia y crear la vida que sientes dentro de ti.

Si sientes que es tu momento, este es el primer paso.

Escribe QUIERO y te cuento cómo puedo acompañarte 🤍