PERFORMA

PERFORMA Primer centro de entrenamiento personal del mundo. Hoy, estamos considerados el mejor centro del país

En 2002 abrimos el primer centro de entrenamiento personal del mundo. Desde entonces, entrenamos a una sola persona por hora, sala y entrenador personal en Valencia. Sólo así podemos garantizar la máxima efectividad y sostenibilidad al invertir el mínimo tiempo y esfuerzo necesario para obtener los resultados deseados. Mejor centro de entrenamiento personal del país según diversos medios y una aud

itoría externa, y premio Co**ha García Campoy al mejor programa de Salud en la categoría de Radio, en PERFORMA el entrenamiento personal realmente hace honor a su nombre. Obtén los resultados deseados, y mantenlos en el tiempo, en el mejor sitio posible.

Nuestra directora Sara Tabares Olmedilla habla en El País Semanal sobre entrenamiento en mujeres
02/03/2025

Nuestra directora Sara Tabares Olmedilla habla en El País Semanal sobre entrenamiento en mujeres

Nuestra directora
29/01/2025

Nuestra directora

La autora de 'Ellas entrenan +40' y directora de Performa invita a reflexionar sobre la necesidad de vincular el entrenamiento de fuerza a la salud en lugar de transformar el músculo en un nuevo objetivo estético

07/09/2024
07/09/2024
Sobre los que se dedican a comentar cuerpos de mujeres…Pensémoslo dos veces antes de emitir un juicio sobre la imagen co...
14/08/2024

Sobre los que se dedican a comentar cuerpos de mujeres…Pensémoslo dos veces antes de emitir un juicio sobre la imagen corporal de alguien. El ejercicio está ahí para mejorarnos a partir de cada una, no para que nos convirtamos en otras.

Enseñar es aprender dos veces. Este curso doy clase en el Primer Master de Entrenamiento, Salud y nutrición de la Mujer ...
05/08/2024

Enseñar es aprender dos veces. Este curso doy clase en el Primer Master de Entrenamiento, Salud y nutrición de la Mujer en ENFAF. A la vista está que estoy muy triste… Podéis matricularos en este enlace 👉 https://enfaf.com

Gracias Radiotelevisión Española por tratar la importancia del entrenamiento de fuerza en mujeres mayores de 40 años. Un...
20/07/2024

Gracias Radiotelevisión Española por tratar la importancia del entrenamiento de fuerza en mujeres mayores de 40 años. Un honor hacer tándem junto a Beatriz Robles Martínez. Podéis ver la sección completa de Saber vivir aquí ➡️

Cuida y entrena tu fuerza, especialmente el mantenimiento de la masa muscular a partir de los 40, ¡te dará resistencia y salud para afrontar cualquier cosa!

16/07/2024

Nuestra directora Sara Tabares habla en TVE sobre la importancia del entrenamiento de fuerza en mujeres

Puedes ver el programa completo aquí Entrenamiento de fuerza en mujeres +40. Gracias Radiotelevisión Española por ser un servicio público comprometido con la salud.

Ejercicio + nutrición con la gran Beatriz Robles Martínez van de la mano.

Podéis ver el pgm completo aquí

https://www.rtve.es/play/videos/saber-vivir/14-07-24/16185513/

Dirección

Avenida Aragón, 36 Semisótano Posterior
Valencia
46021

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 14:00

Teléfono

+34960078914

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando PERFORMA publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría