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Be Pilates by Cris Lizcano

Casa
España
Valencia
Be Pilates by Cris Lizcano

Entrenamiento Personal Especializado en el Método Pilates. Clases Particulares. Grupos reducidos. Indoor & Outdoor.

21/02/2021

Seguimos una semana más entrenando desde casa.......
Tenemos clases nuevas *Gravity Yoga*. Durante una hora realizaremos estiramientos conscientes y profundos para ganar movilidad y flexibilidad.......
No pierdas esta oportunidad y sigue con la práctica de Pilates Clásico, pero te animo a que pruebes las clases nuevas de estiramientos, seguro que tú cuerpo te lo agradecerá.......
Nos vemos on line con el mat listo para seguir en movimiento.......

19/02/2021

Sᴇsɪᴏɴ Iɴᴛʀᴏᴅᴜᴄᴛᴏʀɪᴀ ¡GRATUITA!......
Eɴᴛʀᴇɴᴀᴍɪᴇɴᴛᴏ ᴅᴇ ғʟᴇxɪʙɪʟɪᴅᴀᴅ (ᴘᴀʀᴀ ᴛᴏᴅᴏs ʟᴏs ɴɪᴠᴇʟᴇs)......
¿Tɪᴇɴᴇs ᴛᴇɴsɪᴏɴ ʏ ʀɪɢɪᴅᴇᴢ ᴇɴ ʟᴀs ᴄᴀᴅᴇʀᴀs, ʟᴏs ɪsǫᴜɪᴛɪʙɪᴀʟᴇs ʏ ʟᴀ ᴇsᴘᴀʟᴅᴀ? Gʀᴀᴠɪᴛʏ Yᴏɢᴀ ᴇs ᴜɴ ᴍᴇᴛᴏᴅᴏ ᴅᴇ ᴇɴᴛʀᴇɴᴀᴍɪᴇɴᴛᴏ ᴅɪsᴇɴ̃ᴀᴅᴏ ᴇsᴘᴇᴄɪғɪᴄᴀᴍᴇɴᴛᴇ ᴘᴀʀᴀ ɢᴀɴᴀʀ ᴍᴏᴠɪʟɪᴅᴀᴅ ʏ ғʟᴇxɪʙɪʟɪᴅᴀᴅ ʏ ᴀʙʀɪʀ ᴇʟ ᴄᴜᴇʀᴘᴏ. Dᴜʀᴀɴᴛᴇ ᴇʟ ᴘʀᴏxɪᴍᴏ ᴍᴇs ᴀʙʀɪʀᴇ ʟᴀ ᴀɢᴇɴᴅᴀ ᴘᴀʀᴀ ᴛʀᴀʙᴀᴊᴀʀ ᴄᴏɴ ᴛʀᴇs ᴄʟɪᴇɴᴛᴇs ᴘᴀʀᴛɪᴄᴜʟᴀʀᴇs ɴᴜᴇᴠᴏs. Sɪ ǫᴜɪᴇʀᴇs ᴍᴇᴊᴏʀᴀʀ ᴛᴜ ғʟᴇxɪʙɪʟɪᴅᴀᴅ, ᴇsᴄʀɪʙᴇᴍᴇ ᴜɴ DM ᴏ ᴄᴏʀʀᴇᴏ ᴇʟᴇᴄᴛʀᴏɴɪᴄᴏ ᴘᴀʀᴀ ʀᴇsᴇʀᴠᴀʀ ᴜɴᴀ *Sᴇsɪᴏɴ Iɴᴛʀᴏᴅᴜᴄᴛᴏʀɪᴀ Gʀᴀᴛᴜɪᴛᴀ* ᴘᴏʀ ᴢᴏᴏᴍ ʏ ᴏʙᴛᴇɴᴇʀ ᴍᴀs ɪɴғᴏʀᴍᴀᴄɪᴏɴ. ᴄʀɪsᴘᴏɴᴄᴇʟɪᴢᴄᴀɴᴏ@ɢᴍᴀɪʟ.ᴄᴏᴍ.......

14/02/2021

Después de un fin de semana con ascenso al Puig Campaña (1.400m) el sábado y ruta tranquila el domingo con baño en cala Moraig, estoy deseando empezar a entrenar y veros a tope de energía 💪🏻💪🏻💪🏻......
Os espero en las clases por zoom, no dejes de entrenar, no dejes de moverte.......
Recuerda que el movimiento es salud, nos vemos en la pantalla para seguir moviéndonos y mejorar en fuerza y flexibilidad.......

13/02/2021

Otra cima conquistada 💪🏻💪🏻💪🏻
Que bien sienta la montaña y el sol, y eso que llegue reventada 🙄......

12/02/2021

Seguimos una semana más con clases por zoom.
No abandones, sigue entrenando, sabes que el resultado vale la pena, que el cuerpo responde y nos sentimos más vivos después de las clases.
Yo porque os veo avanzar hacia un cuerpo más tonificado y equilibrado y vosotras porque lo sentís en vuestra actividad diaria.
Vamos a por otra semana desde casa 💪🏻💪🏻💪🏻......

07/02/2021

Clases por zoom para esta semana, del 9 al 12 de Febrero.......
En algunos horarios añadimos media hora de estiramientos, no te los pierdas, notarás la diferencia!!!......
Actívate, muévete, mantente viva!!!....
Reservas:
[email protected]

07/02/2021

Domingos de sol, paseo, familia y cocina......
Disfrutando la vida......
Y tú?
Como disfrutas la vida?......

Dirección

Avenida Francia
Valencia
46023

Teléfono

+34674866732

Página web

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