Yoga y Pilates Aéreo Alginet

05/05/2026

Existen ejercicios en los que simplemente se debe soportar la presión que la tela ejerce sobre el cuerpo. ¿Te gustaría saber cuántos más hay?

23/04/2026

En la acrobacia del delfín, es donde te das cuenta de la confianza que tienes contigo mismo para soltarte de la tela. Y tu, te atreverias?

30/12/2025

Plancha lateral aérea con mancuerna, orientada al fortalecimiento global del cuerpo.

04/12/2025

30/10/2025

La acrobacia de la estrella es una de las más divertidas, pero una con las que más autoconfianza debes tener .

14/10/2025

Tonificación de tren superior, focalizando en el core con el apoyo de los estribos y fitball.

02/10/2025

Tonificando el cuerpo por completo con estas planchas dinámicas en suspensión.

16/09/2025

Trabaja el tren superior de una manera cómoda y sencilla mediante los estribos.

09/09/2025

En la acrobacia de la V aprenderás a fluir e ir en consonancia con el columpio.

27/08/2025

Trabajo de abdomen completo coordinando y manteniendo el equilibrio con la postura.