Sano Godella

15/09/2021

❌ Olvídate de ... ❌

No darle a tu cuerpo el descanso que necesita 🙅🏻‍♂️

10/06/2021

Necesitas a los entrenadores de Sano Godella para conseguir motivarte al 1000 %

Ell@s te guirán en tu rutina de entrenamiento, te enseñarán trucos para tener un estilo de vida saludable y sacarán lo mejor de ti 💪💪

07/05/2021

🥗 𝐁𝐨𝐰𝐥 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞

Prepara un rico bowl para la hora de la comida muy completo y sano 😋

Ingredientes:

- Rúcula
- Rabanitos
- Tomate cherry
- Batata al horno
- Maíz
- Queso feta

Alíñalo al gusto y ... ¡listo para comer! 🍴

05/05/2021

¿Imposible dedicar un 4% de tu día a 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝? ❤

1 hora
1 sesión de entrenamiento

✚ SALUD

03/05/2021

Tenemos un objetivo, conseguir que seas - 𝐬𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢@ + 𝐒𝐚𝐧𝐨
💚

¿Estás preparad@ para tu nueva vida saludable? ❤

3,
2,
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...

GO! 💥

29/04/2021

¿Sabías que existen alimentos que pueden rebajar tu nivel de colesterol? 🍎🥜🥑🍆

La presencia de colesterol en unos niveles elevados en sangre, puede ser factor de riesgo en enfermedades cardiovasculares ❤ CUÍDATE

28/04/2021

Si aún piensas que entrenar es OCIO, es que no has ido al sitio correcto ✘

El ejercicio físico es SALUD, FELICIDAD, BIENESTAR y CALIDAD DE VIDA 💚

Te lo demostramos en Sano Godella. ¡Ven y prueba 1 experiencia de entrenamiento totalmente gratis!

26/04/2021

🍏 𝐍𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢ó𝐧 🍏

Mañana, nuestro nutricionista volverá a estar en el centro para atender a tod@s los que estéis interesad@s en mejorar vuestros hábitos alimenticios 🙌🏻

¡Contáctanos para reservar tu cita!

📍 Carrer Fusters, 12
📩 [email protected]
📞 677 783 633

26/04/2021

Una correcta 𝕙𝕚𝕕𝕣𝕒𝕥𝕒𝕔𝕚ó𝕟 cuando realizamos ejercicio físico te ayudará a reponer las pérdidas de fluidos y electrolitos, y favorecerá el rendimiento deportivo 💧💪🏻

- Facilita la oxigenación de las células del cerebro y permite que el cerebro se mantenga activo.
- Estimula la eliminación de toxinas y de los desechos acumulados.
- Favorece el paso de los nutrientes a la sangre, y posteriormente su distribución en las células.
- Ayuda a mantener la presión arterial entre los límites normales.
- Contribuye al funcionamiento adecuado de los riñones.
- Ayuda a mantener las células cutáneas en perfecto estado, para así poder conservar la flexibilidad, la suavidad y el color adecuado de la piel.
- El agua regula de forma efectiva la temperatura corporal, por medio de la disipación del calor.

22/04/2021

Sano en estado puro 💚 Carlos Rodríguez ha cambiado 100% sus hábitos de vida con los compañeros de Sano Vigo Centro 🙌🏻

En solo 6 meses con un plan de entrenamiento personalizado, alimentación saludable e incorporando a su rutina prácticas más sanas, ha perdido 16 kilos, ha reducido su dolor de espalda y ha visto mejorada su condición física 👏🏻

Si te sientes identificado con Carlos y quieres cambiar tu vida, contáctanos y te damos toda la info que necesites 💚

Lee la historia completa en el blog de Sano👇🏻

Carlos ha conseguido bajar 16 kilos de peso en 6 meses con una rutina de ejercicio físico personalizado en Sano Vigo.