LOOPT.

LOOPT. Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de LOOPT., Equipo deportivo, Valencia, España, Valencia.

Loopschema's op maat voor de recreatieve én competitieve afstand lopers.

1 op 1 training voor een betere loopeconomie (looptechniek, frequentie en amplitude, stabiliteit en kracht).

Vorige week stond onze topper  voor de tweede keer aan de start van de Valencia marathon.Na een jaartje op zoek te zijn ...
07/12/2024

Vorige week stond onze topper voor de tweede keer aan de start van de Valencia marathon.Na een jaartje op zoek te zijn naar die sub 3u30 marathon, slaagde hij erin om zijn doel te bereiken. Onderstaand het minuten en seconden traject richting zijn doel ⏱️🎯🧐

🇳🇱Eindhoven ‘23: 03:33:03
🇪🇸Valencia ‘23: 03:31:26
🇧🇪Great Breweries ‘24: 03:31:05
🇪🇸Valencia ‘24: 03:29:50 💥

De discipline die hij telkens aan de dag heeft gelegd om zijn doel te bereiken is bewonderenswaardig. Een inspiratie voor velen. We wensen Andy dan ook een ongelooflijk dikke proficiat!!

Na een 🏥 kruisband letsel tijdens het skiën 🎿 in 2023 slaagt  erin om een jaar later haar eerste marathon af te leggen. ...
01/11/2024

Na een 🏥 kruisband letsel tijdens het skiën 🎿 in 2023 slaagt erin om een jaar later haar eerste marathon af te leggen.

Na een lange revalidatie, en alles te moeten heropbouwen, zal dit ontzettend veel deugd doen.

Wat een prestatie! Dus, mensen, niet opgeven is de boodschap! 💪 Bedankt om het goede voorbeeld te tonen, Sylvie. 🙏

 doet het opnieuw 😁Dergelijke reddingsdekens zijn menig afstandslopers wel bekend, in ultra’s zelfs vaak verplicht onder...
16/10/2024

doet het opnieuw 😁

Dergelijke reddingsdekens zijn menig afstandslopers wel bekend, in ultra’s zelfs vaak verplicht onderweg bij te hebben. Al moest Karel zeker niet worden gered, integendeel…

Maart ‘24: 3u56 ➡️ 3u27 @ Gent
Oktober ‘24: 3u27 ➡️ 3u13 @ Eindhoven

🥳🥳🥳

Kunnen jullie ook al raden wat het volgende doel wordt? Sub…. ? 📝

“Marathon van Eindhoven 13/10, eerste marathon, onder de 4h zou mooi zijn, liefst mikken op 3h45.“ 📝Dit zijn de woorden ...
14/10/2024

“Marathon van Eindhoven 13/10, eerste marathon, onder de 4h zou mooi zijn, liefst mikken op 3h45.“ 📝

Dit zijn de woorden van Lucas op 27 mei.

Nie neute, nie pleuje! Ons heerlijk mantra uit Gent. En Lucas maakte dat ook waar, met een eerste marathon chrono van 03:37:22 ✍️🏆

Proficiat!! 🥳

Ding d**g, dat zijn hier één voor één allemaal toppers!! 🤩

Rik Martens enters the club of legends, the hall of fame. Wat een prestatie 💥De eerste 100 mijler is een feit, het konin...
19/09/2024

Rik Martens enters the club of legends, the hall of fame. Wat een prestatie 💥

De eerste 100 mijler is een feit, het koningsnummer van de ultra trail. Rik finisht The Great Escape in de Ardennen en komt als 53e ‘vliegend’ over de meet, ongelooflijk toch! De geest is sterker dan het lichaam. 🧘‍♂️

Na de Mozart 100 vorig jaar, en de Trail Godefroy | Bouillon eerder dit jaar, vond hij dat het tijd was voor het ultieme. Op slechts 12 weken hebben we hem voorbereid. Met gerichte D+training, zowel indoor als outdoor, werd hij voor dit huzarenstukje klaargestoomd.

Proficiat met deze topprestatie, Rik! 👏👑🏆

De volgende stop: De Hel van Kasterlee! 👹

Slow but steady often wins the race. Misschien een cliché in de duursport, maar voor velen toch een blijvende uitdaging ...
18/09/2024

Slow but steady often wins the race. Misschien een cliché in de duursport, maar voor velen toch een blijvende uitdaging om de daad bij het woord te voegen. Shoot for the stars en je zal snel met jouw voeten terug op de grond staan.

Niet voor 😎 Dïego is één van onze ‘lange termijn projecten’. Via de halve marathon zijn weg tot aan de marathon finish gebaand, en nu is hij op pad van de korte trail naar de ultra trail. Stap voor stap, de ene voet voor de andere. Een nieuwe wereld van training gaat open, want trainen voor trail is enorm gevarieerd. Wat ons betreft véél leuker dan de piste of de weg. Het is één groot avontuur.

Dit weekend liep hij zijn tweede trail en raakte voor het eerst iets meer dan de marathon afstand aan, maar dan wel eentje met 2200D+. Een klein ‘avontuurtje’ binnen dat grote avontuur.

Traag maar gestaag bereiken we onze doelen.

Proficiat Dïego!! 💪

Van welk loop avontuur dromen jullie?

Al op jonge leeftijd worden we voorgehouden dat we in alles de beste moeten zijn. Welkom in de prestatie cultuur en de r...
17/09/2024

Al op jonge leeftijd worden we voorgehouden dat we in alles de beste moeten zijn. Welkom in de prestatie cultuur en de rat race.

Opgeven is voor de zwakken, gedefinieerd als ‘niet stoer’ of ‘niet cool’. Is dat zo? Waarom moest die persoon opgeven, is een vraag die meestal zelfs niet wordt gesteld. Terwijl ‘durven opgeven’ op zich al iets heel moedig is.

Hoeveel mensen durven het aan om hun trots in te slikken, wat haaks tegenover de uiterlijke schijn staat, alom tegenwoordig.

Hoeveel mensen durven het aan om ‘s nachts aan de startlijn van een 100 mijler te staan?

Hoeveel mensen hebben de vaardigheden om de uitdaging aan te gaan, wetende dat het er eigenlijk niet goed uitziet, maar gewoon toch zullen proberen om door de obstakels te navigeren. En eruit te leren. Soms lukt dat, soms niet.

Hoeveel mensen durven het aan om zich kwetsbaar op te stellen, toe te geven dat het niet voor vandaag zal zijn, maar wel de volgende keer, of de keer nadien, en dit ook te tonen?

Ultra trail is letterlijk en figuurlijk vallen en opstaan. Proficiat aan alle lopers, sporters, mensen, die moedig genoeg zijn om te ‘proberen’ en vooral te ‘blijven proberen’ en niet wakker te liggen van de ‘anderen.

Proficiat aan voor al haar moed zowel voor de start, tijdens en voornamelijk na een verplichte opgave.

Wij weten hoe leerrijk een DNF is, wij weten dat DNF in ultra trail OK is, gegrond is en vooral een teken van wijsheid is.

Come back stronger 💪

Zweten…Deze zomer leerde ik opnieuw veel bij:💦 Wat een ongelofelijke zweter kan ik zijn 😖🧂 Ik zag geen zoutafzetting op ...
06/09/2024

Zweten…

Deze zomer leerde ik opnieuw veel bij:

💦 Wat een ongelofelijke zweter kan ik zijn 😖
🧂 Ik zag geen zoutafzetting op de kledij dus…
🥤 Goed drinken en wat sodium zal volstaan?

Ik leerde afgelopen jaar om 750ml tot tegenwoordig zelfs een liter per uur te drinken, wat al heel goed is, maar wat betreft elektrolyten deed ik dus eigenlijk maar wat. Ik nam 200-400mg sodium per uur op, dat zou wel volstaan, dacht ik dus.

Dankzij een zweettest 🧑🏻‍🔬 kwam ik onlangs te weten dat ik maar liefst 1024mg sodium per liter zweet verlies. Onlangs nam ik ook nog eens de weegschaal erbij, en leerde ik dat ik tijdens een uur intensieve training tot 1,6l zweet had verloren 🌊.

🧮 Rekenvraagje:

Als ik minstens 50% van het sodiumverlies per uur moet aanvullen, hoeveel moet ik dan tijdens het lopen minimaal opnemen?

Jep, met 200-400mg zat ik er ver naast.

🔹 Wist je dat het prestatievermogen vanaf 2% gewichtsverlies/vochtverlies daalt?

🔹1,6l op een lichaamsgewicht van 64,5kg is 2,48% gewichtsverlies, op een uur 😳

🔹 Wist je dat 30-40% van de lopers gedehydrateerd aan de start staan?

🔹 Wist je dat je met 1024mg per liter zweet slechts gemiddeld scoort wat betreft sodium verlies?

Very excited to transform this roadrunner into a trailrunner 😎 Wil jij ook graag van de weg 🛣️ verhuizen naar de trails ...
17/08/2024

Very excited to transform this roadrunner into a trailrunner 😎

Wil jij ook graag van de weg 🛣️ verhuizen naar de trails 🏞️ en daarin excelleren? Dan zorgen wij met veel plezier voor die excellentie 📈 Vragen? ➡️📩

📸

 @ Carnica Trail in Italië 🇮🇹 The facts:25/07 10u31 - 51,85km26/07 08u18 - 32,36km27/07 11u22 - 51,41km28/07 11u45 - 47,...
06/08/2024

@ Carnica Trail in Italië 🇮🇹

The facts:
25/07 10u31 - 51,85km
26/07 08u18 - 32,36km
27/07 11u22 - 51,41km
28/07 11u45 - 47,05km

Totaal 182,67km op 4 dagen, inclusief 10100 hoogtemeters 😵‍💫 en exclusief voldoende slaap, met maar 5 uurtjes per nacht. 💪

En dit voor een goed doel, knap!!🎖️

Welkom, Rik  Pas twee jaar geleden zijn eerste marathon en zeven marathons plus enkele ‘short distance ultra’s’ later li...
12/07/2024

Welkom, Rik

Pas twee jaar geleden zijn eerste marathon en zeven marathons plus enkele ‘short distance ultra’s’ later liep hij vorig jaar meteen de Mozart 100 uit. Een traject dat ons erg bekend voorkomt 📈.

Dit jaar gaat hij opnieuw een stapje verder met ‘The Great Escape’, zijn eerste 100 mijler. The sky is the limit 🚀

Op den bots, via een soort weddenschap tussen vrienden, nam hij ook nog ‘De Hel van Kasterlee’ op in zijn jaarplanning. Dat wordt smullen 😋. Wij zijn vereerd Rik te mogen helpen met het voltooien van deze uitzonderlijke uitdagingen.

Niet te veel nadenken dus, mensen, ga gewoon die weddenschap aan en contacteer LOOPT. als je wat ondersteuning zou kunnen gebruiken 😉

Everything is possible!

Dirección

Valencia, España
Valencia

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando LOOPT. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Categoría