05/02/2024
🐜🐜Respondiendo a cuestiones frecuentes 🐜🐜
🐜”¿Quedan muchas plazas para entrenar en antfit?”🐜
🐜Os ponemos en contexto. En antfit se puede entrenar el día y la hora que se quiera reservando desde la app con un mínimo de 10 minutos de antelación (sí, has leído bien, entrenamiento personal pudiendo reservar con 10 minutos de antelación). Una semana puede que entrenes el lunes a las 7 de la mañana y el jueves a las 5 de la tarde y la siguiente días y horas completamente distintas.
🐜En base a esto, es difícil responder cuánta gente más podemos entrenar. Por ejemplo, si mañana vienen 10 personas para entrenar y solo pueden venir a las 8 de la tarde, no podríamos coger a la mayoría. En cambio, si vienen 30 personas que quieren entrenar entre las 11:00 y las 18:00, seguramente podamos entrenarles a todos.
🐜Por este motivo nunca subimos publicaciones de “quedan X plazas libres para entrenar lunes y miércoles a las 7 de la tarde”, porque nosotros trabajamos ofertando máxima flexibilidad horaria.
🐜”Está genial que pueda ir a entrenar los días y horas que quiera y encima reservando con un mínimo de 10 minutos de antelación mejor aún… pero claro, seguro que lo llaman entrenamiento personal y todo el mundo hace lo mismo…”🐜
🐜Esta es otra de las cuestiones que se plantea mucha gente. Pero NO, cada persona hace su propia sesión, la cual está previamente pensada y planificada.
🐜Cuando empieza alguien nuevo, la primera visita se basa en recogido de información (cuestionario de salud, anamnesis, historial deportivos, test de fuerza y movilidad…).
🐜A partir de ahí se planifica individualmente las sesiones para las próximas 6 semanas.
🐜Esa planificación se imprime y el entrenador que dirija la sesión la tendrá a la vista para ver y apuntar lo que sea preciso.
🐜En resumen, da igual el entrenador que te entrene, el día que vengas, la hora que vengas, la gente con la que coincidas entrenando. Cada persona hace su propia sesión (diferente en TAREAS, repeticiones, cargas) previamente meditada y planificada.
🐜🐜¡Viva antfit!🐜🐜